Yoga Today: The Complete Guide to Daily Practice

Yoga Today: The Complete Guide to Daily Practice 

VYPRODÁNO

- Domácí postupy pro základní sílu, lepší rovnováhu, bezbolestné záda a další

-13 představuje pro zvýšení vaší energie a zaměření

-Jednoduchý průvodce pro zahájení nebo posílení vaší meditační praxe

-Uhlazení ájurvédských technik péče o sebe, které vyživují tělo i ducha

- Tajemství vytváření vlastních personalizovaných sekvencí

-Další nástroje a tipy k prohloubení domácí praxe

Doporučená

A Room of One's OM: Create Space for Home Practice
7 variací velblouda, které uvolňují srdce, od Carrie Owerko
Klíč k vitalitě tantra jógy: 7 čaker