Live Be Yoga: Pokud hledáte alchymii wellness, zde ji najdete

Ambasadoři Live Be Yoga Jeremy Falk a Aris Seaberg jsou na výletě po celé zemi, aby se podělili o skutečné rozhovory s mistrovskými učiteli, prozkoumali inovativní kurzy a ještě mnohem více - vše, aby osvětlilo, co čeká na budoucnost jógy. Chcete více příběhů z Live Be Yoga? Sledujte prohlídku a získejte nejnovější příběhy @livebeyoga na Instagramu a Facebooku. 

Severně od Santa Cruz, zasazeného do zvlněných kopců lemovaných sekvojemi, leží svatyně, 1440 Multiversity, pojmenovaná podle počtu drahocenných minut za den. Je to prostor, kde můžete ustoupit, odpočinout si, uzdravit a rozšířit své znalosti návštěvou renomovaných jogínů, zdravotních guru a trenérů osobního rozvoje. 

Jeremy a já jsme mohli strávit tři slavné dny zkoumáním areálu, poznáváním úžasného, ​​vroucího personálu a účastí se osvětlovacího workshopu Tantra se Sally Kempton. Tady, na fotografiích a příbězích, pět aspektů roku 1440, které přispěly k mému magickému zážitku tam.

Podívejte se také na Inside 1440 Multiversity, nové ústupové centrum na seznamu vědra každého jogína

1. Všímaví podnikatelé, kteří ztělesňují své mise

Během hodiny po příjezdu do 1440 jsme jeli spolu se spoluzakladatelem a spolurežisérem Scottem Kriensem na golfovém vozíku a absolvovali hloubkovou prohlídku. Vždy se ráda učím příběhy od podnikatelů v prostoru všímavosti. Je vášnivý pro centrum a vzpomíná na každý detail, který šel do přestavby a designu nemovitosti: kde byly materiály získány; kdo vyrobil nábytek a dekorace, které on a jeho spoluzakladatelka a spolurežisérka Joanie Kriens - jeho manželka - našli v zahraničí; fosilie záměrně ukryté na tajných místech; umělci na stěnách; a jména všech zaměstnanců, které jsme předali.

Scott nám řekl o dni, kdy si s Joanie prohlíželi nemovitost. Bývala to biblická vysoká škola v nejlepších letech - dokud osudový oheň nespálil několik budov na akademické půdě. Když viděli nemovitost, potřebovalo to trochu lásky, ale už si představovali, že se tu splní jejich sny.

Sledujte také Uvnitř svatyně v Londýně, která nabízí uprchlíkům bezpečný prostor pro cvičení jógy

2. Svatost ve svatyni

Jednou z mála stojících budov, která z biblické školy zbývá, je stará kaple, nyní zrekonstruovaná a zvaná Sanctuary. Je těžké vybrat si oblíbené místo v 1440, ale toto může být jeden z nich. V okamžiku, kdy jsem vešel dovnitř, jsem si všiml klenutého dřevěného stropu a zdi oken s výhledem na malý uklidňující vodopád, který teče do zátoky Carbonera Creek, která vede podél pozemku. Také jsem zažil pronikavý pocit klidu.

Poté, co jsme zde absolvovali kurz meditace, kurz qi gong a kurz obnovovací jógy při svíčkách, jsme odešli s prohloubeným pocitem míru. V tomto elegantním vysoce vibračním prostoru je čistá magie.

3. Umělecká, výživná jídla, která podporují místní farmáře

Setkali jsme se s výkonným šéfkuchařem Kennym Woodsem, mužem horlivým o ​​své práci a lidech, které živí. Mluvil s velkým nadšením, když hovořil o metodě, která stála za jeho výtvorem a o schopnosti nabízet zdravé, čisté a alergicky přátelské stanice, aby sem mohl přijít kdokoli a užít si jídla, která jen povznesou jeho těla. Pokud jde o jídlo, které připravuje, říká: „jednoduchost je krásná.“ 

(Mluvení s ním mi připomnělo náš čas s dalšími vědomými dodavateli potravin, jako jsou majitelé Nirvana Bars Nina a Nedda Janatpour, kteří jsou stejně vášniví k používání jednoduchých, ale zdravých ingrediencí, které se dostávají do jejich barů.)

Podívejte se také na The Origin Story of Nirvana Bars

Jídelna napodobuje bufet, ale je to na rozdíl od všech, které jste kdy viděli. Potravinové stanice mají výtvory navržené pro labužníky, které lze sestavit, takže si můžete vybrat, co se do vašeho jídla vejde. Dokonce i způsob, jakým zaměstnanci kuchyně umisťují každý předmět na váš talíř, je prováděn s maximální pečlivostí. Upřímně řečeno, během našeho turné jsme jedli v mnoha vysoce hodnocených restauracích po celé zemi a jídlo 1400 je jedním z nejzdravějších, nejchutnějších a nejkrásnějších, které jsme si užili!

Je pozoruhodné, že Woods podporuje místní farmáře nákupem extra produktů, které se neprodávají na farmářských trzích. Popsal to jako způsob, jak podpořit komunitu a umožnit farmářům přinést na trh více, aniž by se museli starat o to, aby vyhodili potraviny, které se neprodávají. Nyní pracuje s 28 místními farmáři a kamiony přicházejí dvakrát týdně, aby dodávaly další produkty. 

Doufá, že tento model získávání místních produktů, podpory místních farmářů, minimalizace plýtvání potravinami a přípravy zdravých potravin bude následovat i ostatní kuchaři.

4. Prastarý mateřský strom, který vydává životní sílu

Další okouzlující prostor na pozemku se vhodně nazývá katedrála. Venkovní amfiteátr obklopený lesem je dokonalým prostorem pro meditaci, přemýšlení, hluboké vdechování čistého vzduchu a dokonce pořádání malého koncertu nebo ceremonie. Katedrála je postavena kolem potoka a mezi nejstaršími stromy na pozemku. 

Každý, s kým jsme mluvili o katedrále, nám vyprávěl o její energii, která přináší pocit ochrany a jednoty s prvky kolem vás.

Každý zvlášť zmínil jeden královský strom jménem Matka. Je to nejvyšší strom na pozemku, říká se jí přibližně 1200 let! Udržuje život mnoha okolních stromů a vydává mocnou a úctyhodnou energii. 

Trvalo mi nějaký čas trénovat na pódiu pod matčiným baldachýnem. Obklopen přírodou, jednota, kterou jsem cítil ve svém těle, když jsem se pohyboval, byla hluboká.

5. Hledání moudrosti (a vychutnávání čokolády) v Tantra Workshopu Sally Kempton

Když jsme si mysleli, že náš čas ve 1440 už nemůže být lepší, zúčastnili jsme se workshopu s renomovanou duchovní učitelkou Sally Kempton. Sally vyučuje jógu a meditaci již více než 40 let; studovala dvě desetiletí se svým vlastním učitelem, Svámím Muktanandou. Jako instruktorky jógy byla příležitost absorbovat moudrost od Sally obrovskou poctou.

Ponořili jsme se hluboko do Vijnana Bhairava, tantrického textu 112 meditačních technik - včetně dechové práce, mantry a vizualizace - pro seberealizaci. Ještě jsem studoval Vijnanu Bhairavu, takže to bylo opravdu zvláštní. Tento text je dialogem mezi guru, Šivou a učedníkem, Šaktim. Shiva a Shakti (někdy nazývané Parvati), prominentní bůh a bohyně v hinduismu, se tradičně vyučují v józe jako reprezentace mužské a ženské energie, která v nás všech spočívá.

V textu Shakti položí řadu otázek o realitě vesmíru a o tom, jak jim porozumět v její fyzické podobě, a Shiva reaguje 112 praktikami, které jí pomohou najít odpovědi pro sebe. Je to skutečně podmanivý text plný láskyplného dialogu a hlavně snadno uchopitelných meditačních nástrojů, které může každý použít.

Jedním z mých oblíbených momentů na tomto workshopu byla meditace, která zahrnovala konzumaci čokolády. (Vím, žádné velké překvapení!) Ale nebyl to zážitek, díky kterému byl zážitek tak nezapomenutelný; Sally nás provedla tantrickou praxí, která vyvolala hlubší povědomí o našich smyslech a zkušenostech.

"Při jídle čokolády se můžeš vrátit k božskému důvodu, proč si to můžeš užít?" Dokážete si užít potěšení, aniž byste se k němu připojili? “ zeptala se nás.

Všichni jsme tedy zavřeli oči a stále tak pomalu jsme si kousali naši čokoládu; nechali jsme ho rozpustit v ústech, nechali chuť přetrvávat a snažili jsme se zůstat hluboce soustředěni na každý pocit.

"Smysly zvou v Boží zkušenosti," řekla.

Ale co kdybychom toto myšlení aplikovali na momenty v našem každodenním životě? Čas od času od workshopu jsem to zkusil a navzdory tomu, co dělám, mě tato myšlenka spojuje s klidem, který již v sobě spočívá. Opravdu dokáže z obrazu odstranit jakýkoli stres, který v konečném důsledku snižuje úzkost a vytváří větší rovnováhu.

Ohlédnutí: Hojnost spojení při 1440 rozmanitosti

Ve 1440 jsem mohl napsat příspěvek pro každý aspekt naší doby! Existuje spousta záměrů, vášní, jednoty s přírodou a spojení, které se organicky projevují na pozemcích. Scott nám řekl, že při rozhodování o tom, zda nemovitost koupí, byla jeho a Joanieina největší otázka: „Může to být dost zvláštní?“

Udělali skok víry - a musím vám říci, že je!

Jako jogín a majitel firmy vášnivě podporuji ty, kteří skutečně mají na mysli nejlepší zájmy pro lidstvo a Zemi. Scott a Joanie vytvořili skutečně klidný prostor, který ctí přírodu. 

Potřebujete útěk z města? Chcete se dobít v luxusních lázních nebo v teplém nekonečném bazénu s výhledem na les? Doufáte, že rozšíříte svou mysl, tělo a srdce? Zaměstnanci ve 1440 (a matka) jsou připraveni vás přivítat doma.

Namaste našemu partnerovi!

Jsme vděční za to, že nás Nirvana Bars udržela jako palivo pro naše rušné mise dokumentující jógu po celé zemi vysoce kvalitními přísadami a protizánětlivými vlastnostmi! Nejen, že skvěle chutnají, ale snadno si je s sebou vezmeme, ať už kontrolujeme střediska ústupů, jezdíme z jedné události na druhou, nebo potřebujeme výživu z jógy!

Doporučená

Kundalini 101: Je to opravdu nebezpečné? 6 společných mýtů - odhaleno
12 jógy představuje podporu zdraví prsou
6 kroků k zvládnutí Prasarita Padottanasana (širokoúhlý předklon)