YJ to vyzkoušel: Vzali jsme třídy od virtuálního učitele uvězněného v zrcadle

„To je divoká“ byla jediná myšlenka, která mi proběhla v mysli na začátku třídy jógy a síly na zrcadle. Dostal jsem pokyn, abych převzal Child's Pose, krátce přivedl mou pozornost zpět k mé podložce a připomněl mi, coVlastně dělám: jógu, jako aktivitu zaměřenou na dýchání a proudění . Ale když jsem vstal na stůl, vidění a slyšení instruktora jógy navrstvené nad mým vlastním odrazem v zrcadle mě rozhodně vyrušilo.

Co je to zrcadlo?

No, je to zrcadlo. High-tech zrcadlo.

Mirror funguje jako streamovací platforma a funkční zařízení. Tato obrazovka o hmotnosti 70 lb, která měří na 52 ”výšce, 22” šířce a 1,4 ”hloubce, nabízí kurzy fitness v oblasti jógy, barre, kickboxu, pilates, HIIT, kardio, posilování a při vypnutí funguje jako (hádáte to) docela atraktivní dekorativní zrcadlo. Třídy jsou vyučovány řadou certifikovaných a zkušených instruktorů v reálném čase, které jsou poté zaznamenány k pozdějšímu streamování z knihovny kurzu. S více než 70 novými živými hodinami týdně a knihovnou tréninků na vyžádání, které od uvedení Mirroru v září 2018 rostou, už nikdy nebudete mimo možnosti.

Součástí přitažlivosti Mirroru je svoboda účastnit se skupinových lekcí fitness z pohodlí vašeho domova. Uživatelé vidí během tréninku ve spodní části obrazovky ikony, které zobrazují, kdo další s sebou třídu vezme. Tento společný aspekt připomíná Peloton, domácí stacionární systém kol, který konkuruje Mirroru.

Viz také  3 způsoby, jak Orangetheory Fitness posílily moji jógovou praxi

Během třídy Yoga-Strength jsem si všiml spousty dalších ikon na velké LCD obrazovce: časovač, který odpočítává, dokud cvičení neskončí, názvy skladeb v pravém horním rohu (hudba a slovní narážky se ozývají prostřednictvím vestavěných reproduktorů v zrcadle), časová osa tréninku a počítadlo kalorií na levé straně obrazovky. Můžete dokonce synchronizovat monitor srdečního tepu až do zrcadla a přidat další vrstvu dat o výkonu k analýze.

Kolik dat je však příliš mnoho? Je pravda, že všechny různé ikony na obrazovce se cítily ohromující a odváděly mě od mé praxe. Moje drishti by se odrazilo od trackeru „spálených kalorií“ k časovači, když jsem byl v obtížné póze, a když jsem měl několik dechů, abych se shromáždil u psa dolů, zachytil jsem oči, jak bloudí na časovou osu, aby viděl, co představují je na řadě. A uživatelské ikony ve spodní části obrazovky, které mi připomínají, že cvičím s ostatními? Když jsem dělal podlahové pózy, úplně mi zakrývaly zorné pole. Když jsem se díval na obrazovku v Cobře, úhel od očí k obrazovce byl přímo vyrovnán s ikonami uživatelů. Bohužel,skutečná výhoda cvičení před zrcadlem byla vyvrácena všemi ikonami sledování kondice na periferii a videem instruktora ve středu obrazovky. Neexistoval žádný skutečný způsob, jak zkontrolovat můj formulář nebo zarovnání.

Viz také Mirror, Mirror, Why Are You Here?

Přístupnost

Mít multidisciplinární fitness studio ve vašem obývacím pokoji je samozřejmě za cenu. Ale ve srovnání s ostatními možnostmi tam je ve skutečnosti rozumný nákup. Samotné zrcadlo vám přinese 1 495 dolarů a používání streamovací služby pak stojí dalších 39 $ měsíčně. Ačkoli to zpočátku zní strmě, mnoho dekorativních zrcadel vás může snadno vrátit zpět o 500 až 1 000 dolarů a populární řetězce jógového studia také spadají do rozsahu 100 dolarů za měsíc. Se zrcadlem získáte vizuálně ohromující kus nábytku, který funguje jako domácí fitness studio.

Peloton je jasným konkurentem Mirroru a jeho cena dosáhla 2 245 $ za stacionární kolo a 4 295 $ za běžecký pás plus ekvivalent 39 $ měsíčně za přístup k jeho streamovací službě. Zatímco Peloton je užitečný pouze pro jízdu na kole nebo běh (v závislosti na tom, jaké vybavení dostanete), Mirror má více než sedm různých typů fitness režimů.

Cena příležitosti zrcadla souvisí s tím, jak moc si ceníte cvičení z domova. Toto zařízení bude vyhovovat bláznivému tělu s bláznivým plánem nebo někomu, kdo si při práci užívá soukromí. Estetika zrcadla ji řadí také do kategorie dekorativního nábytku, což z ní činí skvělý set v moderním obývacím pokoji nebo ložnici.

Technické potíže

Bohužel, jakýkoli kus technologie přijde se svými úskalími. Podle mých zkušeností s třídou jógy na vyžádání se 30minutové video ukládalo do vyrovnávací paměti 15krát. To bylo velké rozptýlení. Hudba, kterou instruktor spároval s třídou, dále nehrála přes vestavěné reproduktory. Hlas instruktorů byl nepřerušovaný, ale reproduktory vyzařovaly bílý šum místo písní, které se objevovaly na displeji.

Mirror je také kompatibilní pouze se zařízeními iOS. Mám Android, což znamená, že nemám přístup k aplikaci, která je nutná k provozování streamovací služby. Zrcadlo jsem mohl vyzkoušet jen proto, že mi moje spolupracovnice nechala půjčit její iPhone. Tato překážka omezuje počet lidí, kteří dokonce mohou uvažovat o jeho koupi.

Viz také Zůstaňte ve spojení odpojením

Třída

Třída jógy-síly, kterou učil Alex Silver-Fagan, trenér Nike Master, byla úžasná. Třída měla konzistentní směs asanů smíchaných s tréninkem s kettlebellem, což mi umožnilo na závěr se zapotit a odpočinout si v savasaně. Pokyn byl přímý a pózy byly vhodné pro začátečníky až středně pokročilé jogíny. Bylo to přístupné, ale náročné a já jsem opustil 30minutovou třídu s pocitem napětí.

Závěrečné myšlenky

Celkově jsem si své zkušenosti se zrcadlem užil. Rozmanitost fitness rutin, které nabízí, vás může nudit a kvalita kurzů je stejně dobrá jako u jakékoli jiné třídy nebo videa na YouTube. Jeho cena je konkurenceschopná na trhu domácích studií, což z něj činí rozumný nákup, pokud je cvičení doma prioritou. Avšak jako nástroj speciálně pro jógu jsem zjistil, že všechny ikony na obrazovce jsou extrémně rušivé, takže jóga vypadá spíše jako cvičení místo uzemnění, duchovní praxe. Nakonec je tento produkt nejlepší pro někoho, kdo je neustále na cestách, nebo pro někoho, kdo se vyhýbá velkým třídám osobně. 

Viz také Bringing Your Practice Home

Doporučená

Mudra, kterou musíte proniknout do své vnitřní moudrosti
Otázky a odpovědi s Beyonce's Guitarist a Yogi Musician Bibi McGill
Call of the Wild: Cvičení jógy venku