6 představuje vás očistit zevnitř ven

Bryant Park Yoga je zpět v New Yorku již 12. sezónu s učiteli kurátorem Yoga Journal. Doporučenou instruktorkou tohoto týdne je Lauren Imparato, která vedla úterní ranní třídu.

Horké léto. Horké město. Horká hudba. Horký ty. Tato sekvence 6 pozic a moje třída Bryant Park byly o tom, být očištěni, silní a inspirováni zevnitř i zvenčí.

Pěsti do břicha

1/6

Doporučená

7 Spooky Halloween-Inspired Asana
Nejlepší 3 librové činky
5 kroků k zvládnutí Tadasany