Hot Stuff: Bikram Choudhury's Book Bikram Yoga

Každý, kdo má slabost pro osobní trenéry s mantrou „žádná bolest, žádný zisk“, ocení otevřenou tvrdou lásku Bikrama Choudhuryho v jeho první knize Bikram Yoga (Collins) po téměř sedmi letech. Kniha s 290 stránkami je více než návod, jak propagovat jeho rychle rostoucí styl hatha jógy (který se skládá ze sady 26 ásan praktikovaných na hodinách vyvolávajících pot). Je to snímek Choudhuryho všeobjímající jógové filozofie pro dosažení zdraví a štěstí po celý život.

Ve svém úvodu Choudhury laskavě odkazuje na zhruba 700 studií oficiálně udělených licenci k výuce jeho stylu jógy jako „mučírny“ a nadává lidem ze Západu za jejich hýčkané životy a nedostatek sebeovládání, pokud jde o peníze, sex, jídlo , a tak dále. Typickým bombastickým způsobem vykopává takové výroky jako „Kdybych se stal prezidentem, tetování by bylo nezákonné!“

Navzdory Choudhuryho často pobuřujícím výrokům a četným analogiím s auty (ano, tělo je jako auto - vyžaduje údržbu a palivo), bude velká část jeho poselství rezonovat u čtenářů. Koneckonců, kdo by debatoval o představě, že materialismus je ve Spojených státech vážným problémem, nebo že je v rozporu s duchovnem, kterého je tolik lidí třeba dosáhnout?

Jako vládnoucí zlý kluk americké jógové komunity se stal Choudhury proslulý tím, že tlačí lidi do extrémů, vyžaduje od učitelů, aby se ve třídě řídili jeho skripty, a žaluje studia jógy za porušení autorských práv k jeho patentované sérii póz. Tomu se ve své knize věnuje hned na začátku a poté nabízí spoustu protikladných rad - rozhodně dost na to, aby se principy obklopující jeho vlastní značku hatha zdály všechny jeho vlastní.

Například píše: „Na rozdíl od všeobecného přesvědčení bolest často znamená, že děláte něco správně. Buďte vděční a buďte trpěliví. Nikdo vám neříká, abyste byli mučedníkem nebo masochistou; mluvím jen o tom, že půjdete o malý krok dál nepohodlí." Další zajímavá představa kontroverzního guru: „Je to jen tvůj strach, díky kterému jsi strnulý a nedokážeš se prohnout hlouběji.“

Choudhuryho kniha je součástí autobiografie, části výuky a části osobní filozofie. V něm představuje svou sekvenci 26 pólů a čtyřkrokový plán pro žití jógy. Jeho předpis se dotýká toho, jak se v životě učit, najít lásku, plnit karma jógu (služba druhým) a cvičit nepřipoutanost a nakonec dosáhnout vyššího vědomí.

A právě zde dává Choudhury čtenářům několik mantar, které stojí za to opakovat: „Cvičte se, abyste viděli klady“ a „Neexistují žádná omezení.“ Tyto pojmy nemusí být nové, ale vytvářejí univerzální akord, který ocení jogíni každé tradice.

Fanoušci Swamiho Satchidananda, Vishnu Devananda a BKS Iyengar mohou být odradeni mnoha Choudhuryho názory - zejména jeho odmítavostí k přístupům těchto známých učitelů. „Bohužel tito jogíni a další cítili, že Američané a jejich těla prostě nejsou stvořeni k tomu, aby praktikovali skutečnou hatha jógu,“ píše a tvrdí, že pouze jeho jóga v linii Bishnu Ghosh je pravá hatha jóga. „Odpověděli změnou skutečné jógy, které se učili, na něco, o čem si mysleli, že by Američané mohli snáze dosáhnout a pochopit.“

Dále uvádí, že tito učitelé selhali ve svých posvátných povinnostech tím, že bastardizovali tradiční hatha jógu, a že jejich praktiky nedokázaly vytlačit Američany z příliš bezpečného a často krátkozrakého prostoru.

Choudhury občas vystupuje jako seberealizovaný prodavač automobilů, ale v celé knize vás jeho bombastické kouzlo vyzývá k zamyšlení nad jógou a životními praktikami, abyste se i vy mohli vydat ze své komfortní zóny.

Laura Moorhead je vedoucí redaktorkou v Wired v San Francisku. Cvičí Bikram jógu.

Doporučená

5 tipů, jak zlepšit rovnováhu paží
Najděte na Havaji mír a dobrodružství s jógovým útočištěm
Nejlepší podložky na cvičení s pěnou