V případě potřeby upravte Parivrtta Utkatasana, abyste našli bezpečné vyrovnání pro své tělo.
PŘEDCHOZÍ KROK V YOGAPEDII 5 kroků k zvládnutí otočené silné pozice, aka otočené křeslo pozice (Parivrtta Utkatasana)
DALŠÍ KROK V YOGAPEDII Další přípravné pozice pro Noose Pose (Pasasana)
ZOBRAZIT VŠECHNY PŘIHLÁŠKY V YOGAPEDII
