Jak se stát instruktorem skupinových cvičení

Když jsem před 30 lety začal svou kariéru instruktora skupinových cvičení, nemohl jsem si představit, že toto odvětví bude tam, kde je dnes - rozvíjející se, dynamická profese s neomezeným potenciálem. Skupinové cvičení je rozmanité a nabízí neomezené možnosti. Nalezení správné práce nebo rozhodnutí, kterým směrem se můžete vydat, však může být ohromující. Tento článek vás krok za krokem provede navigací v kariéře ve skupinovém cvičení.

Vášeň vede ke vzdělání

V počátcích skupinového fitness (tehdy známého jako „aerobik“) přešlo mnoho instruktorů (včetně mě) od vášnivých začátečníků k studentům v první řadě, asistentům a poté učitelům. Tento přechod téměř vždy vycházel z vášně pro vysokoenergetické cvičení a z touhy sdílet tuto aktivitu s ostatními. V té době byly formální kurzy a školy vzácné a instruktoři se učili, jak chodili. S touto vášní přišla poptávka po odborném vzdělání, které vedlo k založení Mezinárodní asociace tanečních cvičení (nyní známé jako IDEA Health & Fitness Association) a Aerobic and Fitness Association of America (AFAA). Tyto vzdělávací subjekty byly předchůdci stovek škol, organizací a společností, které nyní nabízejí školení a speciální kurzy.V průběhu let se také objevily univerzitní programy, které nabízejí osnovy výuky skupinových cvičení.

S přechodem do roku 2018 je nutné pokračovat ve vzdělávání zaměřeném na konkrétní odvětví, aby byl zaručen úspěch. Instruktoři se musí naučit základy anatomie a fyziologie, biomechaniky, výživy, prevence úrazů, inkluzivní výuky, koučování a cvičení s pozitivním přístupem, stejně jako modifikace pro všechny - včetně speciálních populací. Musí mít základní pedagogické dovednosti nezbytné pro práci s dospělými (nebo dětmi) ve skupinovém prostředí. Být kvalifikován pro výuku skupinové kondice již neznamená jen dobře se pohybovat a motivovat lidi. I když jsou to důležité vlastnosti, jejich získání vám nezaručí dlouhou kariéru a nebude ani samotné vzdělání. Musíte mít vášeň pro průmysl a „oheň v břiše“, který vás přivede k tomu nejlepšímu, jaký můžete být.

Pokud máte tuto vášeň, prvním krokem k úspěšné kariéře je stát se certifikovaným instruktorem skupinových cvičení.

Certifikace

Odborníci v každém odvětví uznávají potřebu získávat národně (nebo mezinárodně) uznávané pověření a udržovat je aktuální. Fitness průmysl není výjimkou. Mít renomovanou základní skupinovou cvičení je nyní považováno za zásadní.

Představenstvo IHRSA uznává Národní komisi pro certifikační agentury (NCCA) a Radu pro vzdělávání v distančním vzdělávání za akreditační organizace. Rada IHRSA rovněž uzná jiné, rovnocenné akreditační organizace podmíněné jejich postavením jako zavedeného akreditačního orgánu uznaného Radou pro akreditaci vysokých škol a / nebo ministerstvem školství Spojených států za účelem poskytnutí nezávislé akreditace třetí stranou.

Americká rada pro cvičení, certifikační organizace, nabízí tři hlavní možnosti certifikace skupinových cvičení - ProPlus, Proadvantage a Pro essentials a nabízí digitální učebnu a zdroje. Jelikož se zdá, že jde o směr, kterým se toto odvětví ubírá, vezměte při výběru skupinových certifikačních / výcvikových organizací v úvahu programy a certifikaci akreditované NCCA.

U většiny certifikačních programů je navíc vyžadována kompetence v oblasti kardiopulmonální resuscitace (CPR) a automatických externích defibrilátorů (AED). Více se dozvíte na www.redcross.org a www.americanheart.org. ACE vyžaduje, aby uchazeči o certifikační zkoušku byli držiteli současných certifikátů CPR a AED pro dospělé před zahájením zkoušky a doklad o certifikátech CPR / AED při obnovení.

Produkty, programy a možnosti

Základní certifikace vám poskytne nástroje potřebné k výuce skupinových cvičení; dalším krokem je však prozkoumat různé aktivity a výcvikové programy potřebné k jejich výuce.

Když se skupinové cvičení stalo populárním, většina tříd byla zaměřena na pohyb a používala minimální vybavení. Od konce 80. let došlo k obrovskému nárůstu počtu programů založených na zařízeních, mimo jiné díky úspěchu společnosti Step Reebok. V posledních letech se také objevila a získala si popularita řada předchoreografických značkových programů. Programy mysli a těla, jako je jóga, tai chi a Pilates, vytvořily ještě další oblast k prozkoumání. Jak se vzdělávání a kreativita vyvíjí a vzkvétají, často se objevují nové nápady. V současné době existuje mnoho populárních oblastí, které je třeba zvážit, jako je skupinový silový trénink, barre, fusion, kruhový trénink a boot camp formáty, pohybové a taneční, krokové, halové cyklistiky, vodní fitness, jóga a související disciplíny a Pilates, abychom jmenovali trochu.Zjistěte více o současných a budoucích průmyslových trendech čtením 2015 IDEA Group Fitness Trend Watch.

Pokud chcete zjistit, které aktivity a speciální programy vás zajímají, buďte informovaní. Začněte tím, že zažijete co nejvíce různých tříd, formátů a instruktorů. Navštivte další fitness zařízení a zúčastněte se kurzů, které nejsou nabízeny ve vašem vlastním klubu. Získáte tak lepší představu o všech různých třídách, které vás baví a jestli se chcete naučit učit konkrétní možnost. Podívejte se na YouTube a další weby pro streamování videa, kde uvidíte instruktory a programy v akci. Pokud vás něco zaujme, navštivte web společnosti, prohlédněte si její videotéku a získejte více informací o certifikaci nebo školení.

Díky všestrannému výukovému repertoáru budete lépe obchodovatelní, takže si naplánujte školení a certifikaci v několika programech. To neznamená, že musíte mít 25 specialit pod opaskem, nebo že to musíte udělat hned, ale pomůže vám to najít si práci a vaše zážitky budou vzrušující a obohacující. Pokud jste zmatení ohledně toho, které semináře a školení byste měli absolvovat, promluvte si s manažery a řediteli zařízení, abyste zjistili, které certifikace uznávají jako nejlepší. Při účasti na konferencích a konferencích hovořte s ostatními instruktory o speciálních certifikacích a promluvte si s přednášejícími o jejich názorech. Další dobrou strategií je hledat na webu otevřená fóra, která pojednávají o certifikacích. Možnosti sociálních médií, jako jsou skupiny na Facebooku a příspěvky na Instagramu a Twitteru, jsou skvělým způsobem, jak získat upřímné názory generované spotřebiteli.

Závěr: Je nezbytné, aby základní certifikace a speciální certifikace, které vlastníte, byly renomované a rozpoznatelné.

Pokračující vzdělávání

Vaše nově získaná certifikace je pouze výchozím bodem. Je nutné průběžně obnovovat své znalosti. V zájmu zachování vaší certifikace a prodloužení platnosti máte povinnost získat určitý počet hodin dalšího vzdělávání. I když je to snadné, bude to chvíli trvat a bude to z vaší strany finanční investice. Účast na průmyslových konferencích a konferencích vám umožňuje účastnit se celodenních školení, workshopů, přednášek a aktivit. Tyto akce vás seznámí s odborníky v oboru a poskytnou příležitost setkat se a spojit se s dalšími profesionály v oblasti fitness, vyměňovat si nápady a objevovat, co ostatní dělají profesionálně.

Jedním ze skvělých způsobů, jak držet krok se vzdělávacími příležitostmi, je stát se členem profesionální organizace, jako je IDEA. Nejen, že budete mít přístup k oceněným publikacím a webovým stránkám poskytujícím řadu cenných zdrojů, ale také můžete získat kredity za další vzdělávání (CEC).

Pokud chcete zůstat věrohodní a relevantní, je důležité držet krok s vývojem zdraví a fitness. Certifikace je jen vaše vstupenka - další vzdělávání je tajemstvím, jak udržet svou kariéru na vítězné trati. Pokud se chcete dozvědět více o mnoha výhodách celoživotního učení, přečtěte si Zůstat ve fitness hře.

Pracovní příležitosti dnes a zítra

Je možné si vydělávat na živobytí jako instruktor skupinových cvičení na plný úvazek? Ano, i když v současné době je to výjimka z pravidla. Podle průzkumu IDEA Fitness Industry Compensation Survey z roku 2015 nejsou placeni téměř žádní instruktoři (1% skupinové fitness; 2% speciální instruktoři jako pro jógu a Pilates). Mnoho lidí v tomto oboru učí kurzy na částečný úvazek. Existují instruktoři, kteří zastávají pozice na plný úvazek ve fitness zařízeních, ale výuka skupinových cvičení je nejčastěji jen jednou částí jejich povinností. Další možností je pracovat na plný úvazek výukou kurzů v několika zařízeních. Fyzicky to však může být obtížné dlouhodobě udržovat.

Rostoucí počet instruktorů skupinových cvičení usiluje o „hybridní“ variantu, která se zdá být směrem, kterým se toto odvětví ubírá. „Hybridní“ instruktor pracuje na plný úvazek, ale v několika různých funkcích. Může pracovat jako instruktorka skupinových cvičení i jako osobní trenérka nebo případně na jiné pozici, jako je personál recepce, wellness trenér, nebo dokonce při prodeji členství! Tato volba umožňuje luxus dělat to, co vás baví nejvíc, a přitom diverzifikovat své aktivity a využívat výhod (zdravotní péče atd.) Práce na plný úvazek. Přečtěte si odborníky na hybridní fitness - to nejlepší ze všech světů? pro více informací o hybridních instruktorech.

Množství peněz, které můžete vydělat jako instruktor skupinového cvičení, se liší region od regionu, zemi od země a podle požadavků trhu. Městské oblasti mají tendenci platit více; vzdělání a certifikace hrají velkou roli a vaše hodnota se zvyšuje, když přinesete na stůl něco jedinečného. Chcete-li se dozvědět více o podrobnostech placení za to, co máte rádi, přečtěte si zprávu IDEA Fitness Industry Compensation Trends Report 2015.

Hledání práce

Pro začátek potřebujete několik kariérních nástrojů. I v této digitální éře stále doporučuji nosit vizitky stále s sebou. Bude stačit jednoduchá karta, ale nejdůležitější je, aby jasně určovala, kdo jste a co děláte. Vložte do něj pouze ty nejrelevantnější informace spolu s kontaktními údaji. To může zahrnovat vaše telefonní číslo, e-mailovou adresu nebo odkaz na stránky sociálních sítí, jako je Facebook, LinkedIn, Twitter nebo Instagram. Mnoho vysokoškoláků může vytvářet levné karty (někdy financované školou) s uvedením názvu univerzity a míry, kterou sledují. Pokud je to možné, uveďte web a odkaz na své resumé a udržujte informace aktuální.

Pokud jde o hledání zaměstnání, vytváření sítí je jednou z nejdůležitějších dovedností, které můžete mít. Síťových příležitostí je mnoho a vyskytují se na nejvíce neočekávaných místech. Nikdy nevíte, kdy vám rozhovor s přáteli, kolegy, rodinou, novými známými a dokonce s úplně cizími lidmi (ten, kdo sedí vedle vás v letadle), může nabídnout možné vyhlídky na zaměstnání.

Zúčastněte se průmyslových kongresů a konferencí, místních veletrhů pracovních příležitostí a komunitních akcí za účelem vytváření sítí a objevování pracovních příležitostí i nejnovějších trendů a vývoje v oboru. IDEA nabízí několik kongresů ročně a jako člen IDEA získáte speciální cenu za registraci konvence. Průmyslové události jsou neocenitelné a měly by být považovány za zásadní investici do vašeho kariérního rozvoje.

Dívat se dopředu

Pro kariérní postup je důležité stanovit si krátkodobé i dlouhodobé cíle. Kde chcete být za 1 rok, 5 let nebo 10 let? Cíle vás soustředí. Pozice v managementu, řečnictví, poradenství, programování a psaní jsou všechny budoucí možnosti, ale než se vydáte na konkrétní cestu, strávte několik let „v zákopech“ objevováním toho, co děláte nebo nemáte rádi, pozorováním a učením. Některé z nejlepších příležitostí pocházejí z toho, že jste v dané chvíli a vynikáte v tom, co děláte. Je příjemné vědět, že ve skupinovém cvičení existuje mnoho možností.

Na konci dne je nejdůležitější radou být sám sebou. Pomyslete na některé ze svých oblíbených učitelů z doby, kdy jste chodili do školy, sportovali, věřili nebo se věnovali mimoškolním aktivitám. Čím to bylo výjimečné? S největší pravděpodobností měli znalosti v různých předmětech, byli flexibilní ve svých vyučovacích stylech, sdíleli životní zkušenosti a učili se zábavou. Učitel „cookie-cutter“ by na vás neměl stejný účinek. Klíčem k úspěchu je být jedinečně vy. To je to, co vaši studenti a členové hledají a proč se stále vracejí. Můžete být ovlivněni jinými instruktory a dokonce doufáte, že budete jako oni, ale udržujte své odlišné rysy osobnosti naživu. Nikdy nebudete tím instruktorem, kterého obdivujete, ale to, co jste se od nich naučili, můžete určitě využít k tomu, abyste byli nejlepší.

Bio: Fred Hoffman, MEd, je vlastníkem Fitness Resources Consulting Services a autorem knihy Going Global: An Expert's Guide to Work Abroad in the International Fitness Industry . Držitel ocenění IDEA Fitness Instructor of the Year 2007, Fred je držitelem magisterského titulu ve výchově ke zdraví na Bostonské univerzitě a má více než 30 let zkušeností ve fitness a zdravotnictví.

Zdroje pro hledání zaměstnání

Díky internetu je hledání zaměstnání snadné. Pracovní desky a blogy o fitness jsou skvělým místem, kde začít, a určitě najdete příležitosti na webových stránkách národních řetězců fitness klubů. Zde je seznam, který vám pomůže začít:

Všeobecné

• www.jobmonkey.com

• www.monster.com

• www.craigslist.org

• www.flexjobs.com

• www.indeed.com

Specifické pro fitness

• www.fitnessjobs.com

• www.exercisecareers.com

• www.exerciseprofessionals.net

• www.ideafit.com/fitnessconnect

• www.fitnessjobs.com

• www.exercisejobs.com

• www.gymjobs.com

• www.flexjobs.com

• www.sportscareerfinder.com

Sociální sítě

• www.facebook.com

• www.linkedin.com

• www.twitter.com

• www.fitfiend.com

• www.fitlink.com

• www.instagram.com

Zaměstnanost mimo krabici

Zde jsou některé oblasti a místa, kde se může uplatnit uplatnění instruktor skupinových cvičení - některé z nich jsou netradiční:

• rekreační střediska

• náboženská centra

• mysl-tělo

• vodní fitness

• děti

• senioři

• fyzicky postižený

• školy

• vysoké školy

• nezisková organizace

• komunitní centra

• interaktivní technologie a exergames

• hotely a lázně

• rekreační střediska a výletní lodě

• zdravotní způsobilost

• firemní fitness

• rehabilitace

• vojenské

• psaní a žurnalistika

• přednášející nebo přednášející na konferenci / konferenci

• mezinárodní

Doporučená

Trend k vyzkoušení: Vypněte jógu
Odkud přesně esenciální oleje pocházejí?
Tato domácí praxe vám pomůže dýchat - a relaxovat - hluboce