4 celebrity pozitivní jogíni, kteří inspirují sebelásku (All Hail Queen Bey)

Silný výkon Beyoncé na nedělním večeru udílení cen Grammy - pocta ženám, plodnosti a mateřství - měla u jejích fanoušků slzy radosti, ale pozoruhodný byl také postoj, s nímž vystavovala své tělo těhotné s dvojčaty v tom nádherném zlatě talár. Adele jsme byli všichni, když s úctou rozbila Grammy na polovinu!

Není divu, že o Beyoncé je známo, že cvičí jógu, která, pokud je jako my, jí pomáhá dodávat pocit pocitu sebedůvěry a pohodlí ve vlastní kůži. Zde jsou čtyři celebritní jogíni, kteří nás inspirují houpáním toho, co mají.

Vložit z Getty Images

1. Beyoncé

O Beyoncé je známo, že cvičí jógu jako součást svého zdraví a fitness režimu (zde dělá jednonohou Wheel Pose) a zdá se, že využila svých výhod budování důvěry v tělo. Během svého ohromujícího představení Grammy se superstar hrdě chlubila svými křivkami a očekávaným břichem a vzdala hold mateřskému tělu recitováním následujících linií poezie od somálského básníka Warsana Shireho:

„Pamatuješ si, že jsi se narodil? Děkuješ za popraskané boky?

Hluboký samet tvé matky a její matky a její matky? “

Viz také  Otázky a odpovědi s Beyoncé's Guitarist a Yogi Musician Bibi McGill

Vložit z Getty Images

2. Lady Gaga

Haters se minulý týden pokusila potlačit výbušné poločasy Super Bowl Super Bowl super-fit Matky netvora upozorněním na sebemenší náznak břicha, ale rychle je vypnula na Instagramu: „Slyšel jsem, že moje tělo je tématem konverzace, takže jsem chtěl říct, že jsem hrdý na své tělo a vy byste měli být hrdí také na své. “ Jak zůstává tak sebevědomá? Hraniční superstar řekla: „Jóga ve mně vyvolává pocit, že můžu dělat cokoli.“

Viz také  Budování důvěry v plážové tělo

Vložit z Getty Images

3. Lena Dunham

Lena Dunham, pravidelná praktikující jógy, se stala něčím jako ikona pro tělesně pozitivní pohyb. Jak  minulý měsíc vysvětlila dívčí hvězda na Instagramu: „Dobře, tady je: po celou dobu mého dospívání mi bylo řečeno, nejistě, že jsem kurva vtipně vypadající. Potbelly, králičí zuby, klepání na kolena - nikdy jsem nemohl pochopit správně a pronásledovalo to každý můj pohyb. Pózoval jsem jako drzý sebevědomý, tajně zděšený a zraněný neopatrnými komentáři a nepřátelstvím. Pojďme si něco vyjasnit: Nenáviděl jsem, jak vypadám - nenáviděl jsem kulturu, která mi říkala nesnáším to." Pokračovala a odkazovala na svou nedávnou obálku časopisu Glamour: „No, dnes je toto tělo na obálce časopisu, který si miliony žen přečtou, bez photoshopu, moje stehna na nedokonalém displeji.“

Viz také  10 způsobů, jak se milovat (více) v moderním světě

Vložit z Getty Images

4. Madonna

Tělo-pozitivní hnutí vděčí za mnoho Madonně, která se nikdy nebála vyjádřit, co získala - a stále tomu tak není. Loni v květnu se tehdy 57letá megastar a jogínka pochválila svým pert derrièrem na slavnostním kostýmním institutu „Manus x Machina: Fashion In An Age Of Technology“ v Metropolitním muzeu umění v New Yorku. A v září popová královna vyrazila na Instagram kritiky, kteří říkají, že by měla jednat ve svém věku. „Jak poznám, že stále hraji svůj Věk? Protože jeho MŮJ věk a můj MŮJ život a všechny z vás Ženy nenávidící bigotky si musí sednout a snažit se pochopit, proč cítíte potřebu omezit mě svým strachem z toho, co vy nejsou obeznámeni, “napsala.

Viz také 10 způsobů, jak „Namaslay“ a být autenticky sami sebou

Doporučená

Mudra, kterou musíte proniknout do své vnitřní moudrosti
Otázky a odpovědi s Beyonce's Guitarist a Yogi Musician Bibi McGill
Call of the Wild: Cvičení jógy venku