Silný výkon Beyoncé na nedělním večeru udílení cen Grammy - pocta ženám, plodnosti a mateřství - měla u jejích fanoušků slzy radosti, ale pozoruhodný byl také postoj, s nímž vystavovala své tělo těhotné s dvojčaty v tom nádherném zlatě talár. Adele jsme byli všichni, když s úctou rozbila Grammy na polovinu!
Není divu, že o Beyoncé je známo, že cvičí jógu, která, pokud je jako my, jí pomáhá dodávat pocit pocitu sebedůvěry a pohodlí ve vlastní kůži. Zde jsou čtyři celebritní jogíni, kteří nás inspirují houpáním toho, co mají.
Vložit z Getty Images
1. Beyoncé
O Beyoncé je známo, že cvičí jógu jako součást svého zdraví a fitness režimu (zde dělá jednonohou Wheel Pose) a zdá se, že využila svých výhod budování důvěry v tělo. Během svého ohromujícího představení Grammy se superstar hrdě chlubila svými křivkami a očekávaným břichem a vzdala hold mateřskému tělu recitováním následujících linií poezie od somálského básníka Warsana Shireho:
„Pamatuješ si, že jsi se narodil? Děkuješ za popraskané boky?
Hluboký samet tvé matky a její matky a její matky? “
Viz také Otázky a odpovědi s Beyoncé's Guitarist a Yogi Musician Bibi McGill
Vložit z Getty Images
2. Lady Gaga
Haters se minulý týden pokusila potlačit výbušné poločasy Super Bowl Super Bowl super-fit Matky netvora upozorněním na sebemenší náznak břicha, ale rychle je vypnula na Instagramu: „Slyšel jsem, že moje tělo je tématem konverzace, takže jsem chtěl říct, že jsem hrdý na své tělo a vy byste měli být hrdí také na své. “ Jak zůstává tak sebevědomá? Hraniční superstar řekla: „Jóga ve mně vyvolává pocit, že můžu dělat cokoli.“
Viz také Budování důvěry v plážové tělo
Vložit z Getty Images
3. Lena Dunham
Lena Dunham, pravidelná praktikující jógy, se stala něčím jako ikona pro tělesně pozitivní pohyb. Jak minulý měsíc vysvětlila dívčí hvězda na Instagramu: „Dobře, tady je: po celou dobu mého dospívání mi bylo řečeno, nejistě, že jsem kurva vtipně vypadající. Potbelly, králičí zuby, klepání na kolena - nikdy jsem nemohl pochopit správně a pronásledovalo to každý můj pohyb. Pózoval jsem jako drzý sebevědomý, tajně zděšený a zraněný neopatrnými komentáři a nepřátelstvím. Pojďme si něco vyjasnit: Nenáviděl jsem, jak vypadám - nenáviděl jsem kulturu, která mi říkala nesnáším to." Pokračovala a odkazovala na svou nedávnou obálku časopisu Glamour: „No, dnes je toto tělo na obálce časopisu, který si miliony žen přečtou, bez photoshopu, moje stehna na nedokonalém displeji.“
Viz také 10 způsobů, jak se milovat (více) v moderním světě
Vložit z Getty Images
4. Madonna
Tělo-pozitivní hnutí vděčí za mnoho Madonně, která se nikdy nebála vyjádřit, co získala - a stále tomu tak není. Loni v květnu se tehdy 57letá megastar a jogínka pochválila svým pert derrièrem na slavnostním kostýmním institutu „Manus x Machina: Fashion In An Age Of Technology“ v Metropolitním muzeu umění v New Yorku. A v září popová královna vyrazila na Instagram kritiky, kteří říkají, že by měla jednat ve svém věku. „Jak poznám, že stále hraji svůj Věk? Protože jeho MŮJ věk a můj MŮJ život a všechny z vás Ženy nenávidící bigotky si musí sednout a snažit se pochopit, proč cítíte potřebu omezit mě svým strachem z toho, co vy nejsou obeznámeni, “napsala.
Viz také 10 způsobů, jak „Namaslay“ a být autenticky sami sebou
