Chřipková sezóna je letos v plné síle a pro mnohé je příliš pozdě mluvit o prevenci. Ájurvéda má ale několik časem prověřených tipů a triků, které vám pomohou se uzdravit dříve. Zde Larissa Hall Carlson a John Douillard, spoluvedoucí našeho kurzu Ayurveda 101, sdílejí své nejlepší rady v boji proti viru.
1. Snižte horečku a dopravní zácpy čajem tulsi.
1/10Chcete se dozvědět více o přirozených potřebách vašeho těla od Johna Douillarda a Larissy Hall Carlsonové? Přihlaste se nyní k našemu online kurzu Ayurveda 101!
Vezměte prosím na vědomí, že na yogajournal.com nezávisle získáváme všechny produkty, které nabízíme. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na našem webu, můžeme obdržet provizi affiliate partnera, která zase podporuje naši práci.
