Perfektní meditační trend pro léto: pečlivé aranžování květin

Sbírání květů a aranžování kytice, je-li provedeno s vědomím, se stává voňavou a uklidňující pohyblivou meditací - takovou, která vám může pomoci cítit se stejně uvolněně, jako by seděla na polštáři, říká Anthony Ward, autor knihy  Being with Flowers. Než začnete, několikrát se zhluboka nadechněte. "Nechte se soustředit na květiny, abyste vytvořili prostor ve své mysli," říká Ward. Pak pokaždé vyzkoušejte jeho tipy pro sestavení krásného aranžmá - abyste se mohli soustředit na praxi, nemusíte si dělat starosti s konečným výsledkem.

Viz také Najděte svůj styl meditace s těmito 7 praktikami

3 tipy pro vytváření krásných aranžmá květin

1. Použijte lichá čísla

Vždy pracujte s nejméně třemi různými druhy a barvami. "Designy vypadají lépe s lichými čísly každé odrůdy," říká Ward. "Je to klíčový podíl v posvátné geometrii."

2. Barva a druhová rozmanitost jsou klíčové

Wardova oblíbená barevná kombinace je modrá a žlutá, i když všechny barevné odstíny daleko od sebe na barevném kolečku budou fungovat. Snažte se neopakovat druhy květin v různých barvách. Například růžové růže spárujte spíše s bílými liliemi než s bílými růžemi.

3. Na měřítku záleží

Chcete-li, aby květy zůstaly ústředním bodem, nepřekračujte výšku vyšší než jedenapůlnásobek výšky vázy.

Viz také  Plovoucí nová meditace?

Doporučená

Jak používat sebereflexi k identifikaci světla a tmy uvnitř
5 jógových pozic pro surfaře: Chyťte více vln pomocí těchto ásan
Plán budování síly pro stoj bez bolesti hlavy