Zkoumání vztahu mezi studenty a učiteli

Ve svých 20 letech jsem studoval tai chi u čínského mistra staré školy. Byl generálem v kuomintangské armádě a požadoval úroveň odhodlání, s níž jsem se nikdy předtím nesetkal. Každé ráno v šest jsme ho potkali v parku ve východním Hollywoodu, kde nás učil, vrtal a nemilosrdně nás kritizoval. Více než rok jsem kromě každodenního setkání s pánem procházel formulář sám nejméně čtyřikrát nebo pětkrát každý den.

Můj učitel ve skutečném stylu bojových umění mě nikdy nechválil. Ve skutečnosti mě pravidelně zatýkal, že to s tai chi nemyslím dost vážně. Jeho slova bodla - ale nutili mě tvrdě cvičit. Čas, který jsem s ním strávil, změnil můj vztah k mému tělu a mé energii. Hlavní věc, kterou jsem se od něj naučil, však bylo, co to znamená být studentem.

Tváří v tvář tomu, být studentem, se zdá být samozřejmostí. Je zřejmé, že pokud chodíte na kurzy, jste student, že? Překvapivě ne vždy. Studentství je dovednost. I když právě nedbale chodíte do týdenní třídy, vaše zkušenost bude do značné míry záviset na tom, jak jste schopni přijímat a držet instrukce, na typech otázek, které se ptáte, a na vašem přístupu k učiteli.

Proto za starých časů, když student přistoupil k učiteli a zeptal se: „Jsi opravdu můj učitel?“ učitel by často odpověděl další otázkou: „Jsi opravdu můj student?“ Otázka nebyla rétorická. Ve vztahu mezi učitelem a studentem je míč nakonec u soudu studenta. Nikdo vás nemůže naučit, pokud nejste ochotni být studentem. Důsledek je také pravdivý: Motivovaný student se může učit i od průměrného učitele. A když se skutečný student setká se skutečným učitelem - tehdy se studentův svět změní.

Žijeme v době intenzivního přechodu v paradigmatu student-učitel. Klasicky učitel pracoval s několika oddanými studenty, pečlivě je prověřoval a tvrdě je vedl. Dobrý student má atributy, které najdete v jogínských textech - vlastnosti jako odloučení, shovívavost, oddanost, pokora, schopnost odolávat těžkostem a mnoho dalšího. Především student přijal autoritu učitele, alespoň po dobu učení. Na oplátku student obdržel úplné stažení nejen znalostí učitele, ale také jemného stavu učitele, jeho jogínských výsledků. To může trvat roky. Student a učitel se tedy zavázali zůstat spolu tak dlouho, jak to trvalo - a často i dál.

Ale stejně jako se mění tradiční model rodiny, mění se i model učitele a studenta. Za prvé, přinejmenším na Západě došlo k zásadnímu posunu v pohledu na autoritu. Nedávno mi kamarádka Anna popsala interakci s jejím učitelem. Poté, co zpochybnila jeden z jeho pokynů, ji zavolal stranou a řekl jí, že se musí naučit podřídit jeho vedení.

„Uvažovala jsem nad tím, co mi řekl,“ řekla. „Vidím, že má v některých ohledech pravdu. Ale cvičil jsem roky a mám své vlastní vnitřní vedení. Mám to odložit stranou, protože má jiný názor?“

Stejně jako Anna, i občané vyspělých demokratických společností mají tendenci být podezřelí z vertikálních hierarchií a ze všeho, co zavánělo „rozdáním vaší moci“. I přes naši současnou tendenci přeměňovat učitele jógy na rockové hvězdy je mnoha moderním jogínům nepříjemné to, co se jeví jako patriarchální tradice všemocného učitele a pokorného studenta. Často dáváme přednost tomu, abychom viděli naše učitele jako mírně pokročilejší vrstevníky, zejména proto, že díky velmi propagovaným „pádům“, které se u takových hvězd jógy pravidelně vyskytují, se zdráháme dát svoji sílu i těm nejuznávanějším učitelům.

Ale i na demokratické hodině jógy stále platí mnoho starých pravd o studentství. Aspirace, schopnost odevzdat se a úcta k učiteli a učení jsou stejně zásadní jako kdykoli předtím. Paradoxně tak je i ochota klást těžké otázky a naladit se na své vlastní odpovědi.

Níže jsem se pokusil destilovat několik praktických pokynů pro orientaci v paradoxech současných setkání studentů a učitelů. Některé z nich pocházejí z textů a tradice jógové tradice. Jiné jsou plodem mé vlastní zkušenosti jako studenta i učitele.

Položte základy

Začněme se zřejmým. Ve zdravé dynamice student-učitel je učitel tam, aby učil, a student se učí. Učitel je přístupný, ale udržuje si pevné a přiměřené hranice se studenty a student chápe, že učitel není jejím novým nejlepším přítelem, milencem nebo náhradním rodičem. Student se nebojí klást otázky a učitel se nebojí připustit chyby. Na obou stranách vztahu existuje etická transparentnost.

Spolu se vším tím musí student cítit určitou základní afinitu k učiteli. Učitel může být vysoce kvalifikovaný, dokonce i mistr, ale přesto pro vás nemusí být správným mentorem. Takže spolu s vaším odhodláním učit se a jejím učením vás musí mezi vámi existovat nějaká dobrá chemie. Čím více máte pocit, že vás váš učitel skutečně „vidí“ a přijímá vás, tím snazší je přijmout pokyny a výzvy od něj.

Pěstujte aspiraci

Když se opravdu chcete učit a růst, vaše aspirace vám pomůže vést vás, i když učitel není „dokonalý“. Staré přísloví „Když je student připraven, objeví se učitel“ platí na každé úrovni naší praxe. Čím větší prioritu jste ochotni dát své praxi jógy, tím otevřenější budete přijímat výuku, kdekoli ji najdete.

Udělejte závazek

Někteří tradiční učitelé doporučují strávit s učitelem alespoň rok, než se zaváží. Věci se nyní pohybují rychleji, proto doporučuji dát jim šest měsíců. Během této doby se provizorně zavazujete dodržovat pokyny učitele co nejpřísněji. To neznamená, že občas nekladete otázky, nevyjadřujete pochybnosti nebo dokonce nevyzýváte učitele. Ale jakmile budou vaše pochybnosti odstraněny, je důležité dát učitelce uznání za to, že věděla, o čem je. Jediným způsobem, jak zjistit, zda je učitel pro vás ten pravý, je věnovat se procesu dostatečně dlouho, abyste viděli, jak na vás má vliv. Může přijít čas, kdy vedení, které získáváš zevnitř, nahradí vedení učitele. Ale obvykle je na začátku nejlepší předpokládat, že učitel ví, co dělá,i když se její přístup liší od toho, co si myslíte, že je ten správný.

Až skončí období, ke kterému jste se zavázali, věnujte čas vyhodnocení svých zkušeností. Pak se rozhodněte, zda chcete jít dále.

Držte se důsledného přístupu

Je v pořádku studovat s jedním učitelem na asanu, dalším na meditaci a třetím na studium textu, než očekávat, že jeden učitel bude mít odborné znalosti ve všech třech. Ale je důležité, zejména v raných fázích vaší praxe, aby pocházely z kompatibilních tradic. Pokud je například jeden z vašich učitelů tvrdým praktikem Patanjaliho osminásobné cesty, zatímco jiný je oddaný tantrist, můžete očekávat, že uslyšíte názory a pokyny, které se zdají protichůdné. Integrace různých přístupů vyžaduje spoustu zkušeností, aniž byste se nechali zmást. Proto bylo za starých časů jedním z „pravidel“ pro studenty jednobodová věrnost vašemu učiteli.

Když jste se přihlásili k mentorovi, neměli jste jít k jinému učiteli bez souhlasu vašeho prvního učitele. Důvod byl prostý - každý učitel má svůj vlastní styl a učitelé mohou nesouhlasit.

Pokud se tedy rozhodnete přihlásit na doplňkové studium, ověřte si u svých učitelů, zda jsou jejich přístupy kompatibilní. Jinak byste mohli skončit tím, že nevíte, kterou sekvenci procvičovat nebo dokonce čemu věřit o cestě!

Sledujte své projekce

Respektování výuky a učitele jsou klíčové pro přizpůsobení učení. Jako studenta vás úcta k učiteli chrání před arogancí a také před předčasnou vírou ve své vlastní mistrovství. Zároveň je zásadní ne idealizovat učitelku nebo ji postavit na podstavec. Každý, koho si idealizujete, vás pravděpodobně zklamá. A pokud jste do svého idealizovaného obrazu investovali příliš mnoho, zklamání může zničit vztah a někdy i vaši motivaci k praxi.

Dva nejsložitější problémy ve vztazích mezi studenty a učiteli jsou naše přirozená lidská tendence promítat své vlastní pocity na druhé a zažít to, co západní psychologie nazývá přenosem. Je téměř nevyhnutelné, aby studenti promítli na učitele své vlastní vyšší kvality. Protože většina z nás nedokáže plně vlastnit svou vlastní vnitřní sílu nebo moudrost, hledáme někoho jiného, ​​kdo by tyto vlastnosti „nosil“ za nás, a pak si pro tyto vlastnosti druhou osobu idealizujeme. Samozřejmě to funguje i jinak. Naše nevědomé slabosti se promítají na učitele. Takže když učitel ukáže lidské nedostatky nebo nedokáže dostát našim idealistickým projekcím, často se obrátíme k opačnému postoji a démonizujeme učitele. Internet je plný chraplavých, naštvaných,a někdy až šokující agresivní příspěvky studentů, kteří byli rozčarováni učitelem. Někdy jsou kritiky legitimní. Ale v mnoha případech jsou odrazem neprozkoumaných osobních problémů studenta, například toho, jak byli rodiče, nebo jejich pocitů z nedostatečného uznání nebo podpory.

Otázka přenosu je obzvláště složitá. V přenosu přenášíme svou psychologickou potřebu lásky a souhlasu na učitele - často do bodu, kdy nás to vážně zamiluje. To se stává i velmi zkušeným studentům, zvláště když je učitel charismatický. A pokud je učitel také nevědomý, romanticky vnímavý nebo manipulativní, může to vést k životu pozměňujícím, dokonce i životu otřesným, romantickým zapletením.

Takže pokud zjistíte, že jste se zamilovali do svého učitele, zkuste malý dotaz na sebe. Zeptejte se sami sebe: "Je to, co k ní opravdu cítím? Nebo je to účinek cvičení jógy? Je díky energii jógy možné prožívat sebelásku, kterou jsem možná předtím necítil?" Dotazování na sebe vám může pomoci vzít zpět projekci a dokonce přesměrovat své pocity dovnitř, aby dodaly vaší praxi chuť bez vytváření vnějšího zapletení.

Buď k sobě upřímný

A když mluvíme o sebepoznání, jedním z velkých darů cvičení jógy je vhled, který vám může dát do vašich vlastních tendencí. Například učitelská situace může vyvolat vašeho vnitřního rebela, takže budete automaticky vzdorovat autoritě učitele. Nebo by to mohlo aktivovat vašeho skrytého souhlasného feťáka. Mohli bychom být tak pohlceni snahou potěšit učitele, že jsme zapomněli nahlásit naše skutečné zkušenosti. V takovém případě může být malý odpor zdravý! Slyšel jsem studenty přiznat, že se tak bojí zranit city učitele, že když se učitel zeptá „Pomáhá to?“ po úpravě řeknou ano, i když ne. Čím více budete moci autenticky sdělit své skutečné zkušenosti, tím více vás váš učitel bude znát a bude vám schopen dát pokyny, které vám skutečně pomohou.

Podívejte se na nedostatky svého učitele

Váš učitel je lidská bytost - s lidskými vtipy a zranitelnostmi i oblastmi osobní bolesti nebo dysfunkce.

Když dobrá učitelka skutečně stojí na svém „sedadle“, obvykle mluví a jedná jako své nejvyšší, nejmoudřejší a nejvědomější Já. To je jeden z důvodů, proč cvičení se svým učitelem může pomoci vytvořit kapacity, které nemusíte nutně zažít sami.

Skutečnost, že učitel může být při výuce naplněn světlem a moudrostí, ještě neznamená, že učitel je plně osvícený nebo dokonce osobně bezchybný. Někdy může být úplně mimo základnu. Někdo může být zkušený učitel, schopný přenášet vysoce rozvinuté státy a vést studenty s dokonalým soucitem a moudrostí, přesto může být v soukromém životě excentrický, temperamentní, vrozeně nemonogamní nebo narcistický. Ani velmi moudrý učitel nemusí být dobrý v řízení organizace nebo dokonce v dobrém vztahu s romantickým partnerem. Jako kdokoli jiný má karmické sklony, které ho mohou vést k vybíravým osobním rozhodnutím. Díky tomu není učitel o nic méně nadaný. Ale pro vás jako studenta to může narušit dohodu.

Někteří studenti jsou v pohodě s podivným učitelem nebo s učitelem, jehož život je netradiční. Jiní se budou cítit pohodlně jen při studiu s někým, jehož celkové hodnoty odpovídají jeho vlastním. Jedná se o osobní rozhodnutí, ale jedno musíme učinit vědomě.

Jednou z užitečných metod je upřímně si položit otázku, proč jste s tímto učitelem. Pokud se tam chcete učit jógu, meditaci nebo studovat texty, mohlo by vám to pomoci oddělit osobní nálady učitele od jeho schopnosti učit vás. Pokud zjistíte, že hodnoty učitele jsou rušivé nebo skutečně neodpovídají vašim vlastním, nebo pokud chcete, aby váš život byl vzorem i mimo něj, je to úplně jiná věc.

Sidestep drby

Studio nebo duchovní skupina může být skutečným útočištěm a zdrojem přátelství. Vaše interakce s ostatními v kruhu učitele vám může poskytnout cennou podporu a moudrost, nemluvě o tom, že vám pomůže dobře se podívat na méně funkční projevy vašeho ega. Na druhou stranu vás ostatní studenti mohou odvrátit od důvodu, proč jste ve studiu. Mnoho studií nebo duchovních skupin je ohniskem konkurence, drby, chování ve skupině / mimo skupinu a dalších méně inspirativních forem skupinové dynamiky. A některé komunity vytvářejí takový kult učitele nebo metodu, při které se cítíte pod tlakem přijmout jazyk a kulturní styl komunity.

Jedním ze způsobů, jak víte, že máte správný vztah k ostatním ve skupině, je to, že vaše konverzace jsou zaměřeny na to, co se učíte a zpracováváte. Víte, že jste v nebezpečné zóně, když zjistíte, že vysíláte své stížnosti, odkládáte ostatní ve třídě, trávíte hodiny kritikou učitele a nastavení nebo úmyslně vylučujete ostatní studenty z konverzace. Nebo když máte pocit, že není vhodné klást kritické otázky.

Poslouchejte svou intuici

Určitě existují chvíle, kdy zpochybňujete platnost učení a praxe. Když k tomu dojde, nezavrhujte své pochybnosti. Ale zeptejte se sami sebe: Odkud pochází moje nepohodlí? Je to součást mého vzorce chůze, když se nudím nebo se bojím? Je něco na výuce, co mě vyvede z mé komfortní zóny? Žádá se mě, abych se protáhl nebo cvičil přes náhorní plošinu? Cítím strach, že budu příliš rychle přiveden, nebo naopak, jsem příliš netrpělivý na pokročilá učení? Jsou tlačena některá emocionální tlačítka, do kterých bych se měl podívat? Každá skutečná učitelská situace vás konfrontuje s vašimi osobními problémy, jako je žárlivost, zášť a úsudek. Budou lidé, se kterými se budete cítit konkurenceschopní. Někdy budete učiteli nesnášet, že vás kritizuje nebo ignoruje.Možná vás naštve styl prezentace učitele, nebo si pomyslíte: „Už jsem to slyšel. Nemůžeš mi říct něco nového?“ Možná máte přátele, kteří jsou s jinými učiteli a zdá se, že dělají větší pokrok než vy.

Jedním z důvodů, proč je zásadní učinit závazek strávit s učitelem určitou dobu, je vydržet tam nevyhnutelně v období neklidu nebo nudy či zmatku. Stejně jako musíme zůstat na podložce po celou dobu cvičení, tak musíme dát učiteli nebo učiteli šanci, aby nás plně perkoloval a „uvařil“.

Absorbujte učení

Kromě skutečné motivace učit se můžete mít i impuls vzít to, co se učíte, a naučit se to sami. V tradičním světě jógy v Indii se lidem, kteří předávají učení dříve, než je stráví, říká „naběračky“.

Když něco učíte, než jste to plně asimilovali - jako naběračku, která servíruje polévku, aniž byste ji skutečně ochutnali - často se připravíte o příležitost nechat tuto moudrost prosáknout ve svém vlastním bytí. Proto tradice studenty předčasně odrazují od výuky. Je pravda, že předávání moudrosti někomu jinému může být dobrým způsobem, jak se něco hlouběji naučit. Ale když použijete znalosti jiného učitele jako komoditu, nenápadně zkratujete svůj vlastní proces učení. Více než to, že vyměníte studenty, kteří přijímají znalosti v poloprázdné formě. Tehdy slyšíme lidi, kteří opakují kus jógové dharmy jako katechismus, tak prázdní autentického pocitu, jako jakýkoli kousek konvenční moudrosti. Dokonce i velké pravdy jako „Jsi už dokonalý, jaký jsi“stanou se klišé, když vycházejí spíše z hlavy než ze ztělesněné zkušenosti. Stejně tak mnoho zranění jógy je výsledkem toho, že učitelé dávají pokyny nebo úpravy, aniž by věděli, jak je aplikovat na jednotlivce.

Ladně odejděte

Ne všechny vztahy mezi studenty a učiteli jsou trvalé. Může přijít doba, kdy budete mít pocit, že jste se naučili vše, co vám učitel může ukázat. Je také možné, že se budete cítit zklamáni učitelem nebo že nebudete moci v komunitě růst. Někdy učitel dokonce navrhne, abyste studovali jinde.

Uzavření vašeho vztahu s učitelem není jen lekcí nestálosti; může to být také součást dospívání. Ale i když je rozchod bolestivý nebo obtížný, je důležité ctít to, co jste dostali, co jste se naučili a co jste objevili.

Často si až později uvědomíte, co jste se od učitele naučili. Skutečný student si cení, protože věděl, že každá fáze studia s učitelem je užitečná - začátky, konce, triumfy, falešné kroky. A všechno mezi tím.

Sally Kempton je mezinárodně uznávaná učitelka meditace a filozofie jógy.

Doporučená

Tip na péči o sebe: Jak si můžete dát přirozený ájurvédský obličej
Paschimottanasana (sedací předklon)
5 krásných podložek na jógu, které obohatí vaši praxi