Jessamyn Stanley o posunu za hranice tělesné pozitivity

Jessamyn Stanley by byl rád, kdybyste ji všichni přestali nazývat jogínkou - prosím a děkuji. 31letá učitelka jógy ze Severní Karolíny, která si kdysi nestydatě vycpávala kalhoty v Savasaně, než aby opustila místnost, když učila kurz horké jógy v Londýně, bojuje s mírnou celebritou, protože ji lidé začali poznávat ve Whole Foods a letiště a DMV a někdy jen tak po ulici.

"Nejsi ten učitel jógy z reklamy na tampon?" začali se ptát poté, co hrála v reklamě U od Kotex Fitness na menstruační vložky. "Hej, nejsi ten jogín z Instagramu?" Někdy to může být neúprosné. A i když je pravda, že Stanleyho instagramový účet (s 400 000 následovníky a stoupajícími) je naplněn jejími obrázky, často ve spodním prádle, které cvičí obtížné jógové pozice, říká, že sláva a jiné formy ego cukrovinek, které podporují sociální média, jsou velmi v rozporu s jogínským životním stylem, který se snaží žít. Takže budou všichni jen chladit a nechat ji žít?

Viz také Jessamyn Stanley se stane skutečnou motivací + strachem s začátečníky

Ať se vám to líbí nebo ne, Stanley přilákal obrovské množství pozornosti během několika málo let. Od roku 2015 ji uznává nespočet médií, jako jsou Forbes , Bon Appétit a USA Today - a v loňském roce se stala mluvčí go-to jógy pro New York Time s. Její podcast Jessamyn Explains It All nahrává svou druhou sezónu a chystá se zahájit webovou sérii, ve které se bude zabývat tabuizovanými a zpolitizovanými problémy, jako je legalizace marihuany a nedostatky monogamie. (Jejím prvním hostem bude učitelka jógy a obhájkyně tělesné pozitivity Dana Falsetti.)

Stanley věří, že lidé věnují pozornost, protože nejsou zvyklí na to, že vidí tlustou černošku bojovat s tvrdými asany, přičemž americký prostor jógy - podle jejích slov - „hluboce zakořeněný v bílé nadvládě“. Je necenzurována ve svých kritikách moderní jógy na Západě a formách útlaku a zahanbování těla, které nazývá „patriarchální standardy bílocentrické krásy“. Říká si neustále tlustá - ve svých příspěvcích na Instagramu („Je divné být tlustým dítětem, které tenké děti chtějí znát / spřátelit,“ napsala v srpnu); ve své knize z roku 2017 Every Body Yoga; a v konverzaci - jako prostředek zpětného převzetí vlastnictví výrazu, který je obecně vyhrazen pro ostudu vůči těm, které popisuje. Za tímto účelem je křižáckou viditelností jedné ženy, ruší očekávání o tom, jak vypadá tělo jógy, a povzbuzuje více lidí, kteří se obecně nevidí odrážet v prostoru jógy, aby přišli.

Viz také  5 způsobů, jak můžete cvičením jógy zlepšit obraz svého těla

Stanley založila svůj účet na Instagramu, aby se nestala dítětem plakátu pro tukovou jógu, ale aby získala zpětnou vazbu o domácí praxi, kterou zahájila v roce 2012. Stejně jako mnoho praktiků jógy říká, že se na veřejné hodině jógy nikdy opravdu necítila pohodlně sama do nejvzdálenějšího zadního rohu místnosti, která si přála být neviditelná - pravý opak toho, za čím stojí dnes. Ale v té době byla nejistá a trochu ztracená, protože ukončila základní školu na Fakultě umění v Severní Karolíně, a tak začala cvičit jógu z bezpečí svého vlastního obývacího pokoje. Využila index pólů Yoga Journal a online kurzy od Kathryn Budig a Amy Ippoliti, které dokumentovaly její postup online. "Ale odezva, kterou jsem od lidí dostával, nebyla hodně zpětné vazby na moji praxi, bylo to více lidí, kteří byli jako:" Ach můj bože.Nevěděla jsem, že tlustí lidé mohou dělat jógu, “říká. "A byl jsem rád, 'Proč si myslíš, že tuční lidé nemohou dělat jógu?" Tlustí lidé dělají všechno možnépořád . '“ Tehdy si uvědomila svou jedinečnou příležitost vysílat skutečné cvičení jógy,„ jizvy a všechno, “říká.

Než se v březnu 2015 zúčastnila 200hodinového školení učitelů jógy (YTT) v Asheville v Severní Karolíně, nashromáždila značné online sledování a zájem tisku. V lednu téhož roku lidé vyprávěli příběh o „samozvané tlusté ženě“, která se s 29 000 následovníky stala „hvězdou jógy na Instagramu“. V díle diskutovala o svém plánu shromáždit peníze, které potřebovala k tomu, aby se mohla později zúčastnit YTT. "To je zjevně potřeba," řekla v té době. "Lidé žízní po někom, kdo vypadá jako on - nebo alespoň kdo nevypadá jako všichni ostatní -, aby jim ukázal, co mají dělat."

Ale když sedíme naproti sobě, jíme churros a usrkáváme latte jednoho října ráno v Durhamu, kde žije se svým partnerem a třemi kočkami, říká mi, že se nikdy neusilovala stát se učitelkou jógy. "Tolik lidí mě o to žádalo," vzpomíná. "Ale já jsem nechápal, proč musím být ten, kdo bude učit." Místo toho zamyšleně reagovala na své fanoušky zkoumáním a doporučováním učitelů schválených Jessamyn v jejich oblastech. Teprve její otec, který nesouhlasil s jejím vpádem do jógy „od skoku“, nabídl pomoc s financováním jejího výcviku, začala brát výuku vážně. "Moji rodiče nemají kolem 3 000 dolarů," říká Stanley. "Aby byl tak důrazný, uvědomil jsem si, že ve hře jsou větší síly."

Stanley říká, že její život lze úhledně rozdělit na pre- a post-YTT. "Během YTT jsem zažil řadu zážitků, které mi praskly v duši," říká. "Byl jsem schopen vidět tolik věcí, které jsem před sebou skrýval, a pochopil jsem, že způsob, jak učit lidi, bude skutečně žít touto praxí a co nejvíce vrhat světlo na prostory, které jsou ošklivé." a temné a komplikované, a odrážejí to lidem. To by podle mě mělo být učení. Spíše než volba povolání, je to poslání. Výzva k akci. Něco, co má v životě podnítit smysl. Když jsem opustil trénink, říkal jsem si: „Dobře, teď je čas oslovit lidi, kteří mě požádali, abych je oslovil.“

Podívejte se také na to,  jak jedna učitelka jógy získala tvář svého zdravého těla tváří v tvář hanbě

A ona ano. Stanley tráví téměř každý víkend na výuce silničního vzdělávání v regionech, kde ji lákají studenti, kteří touží po její značce poctivosti a bezostyšného praktického stylu. "Rozhodně má přístup neberoucí vězně, který na ní hluboce obdivuji," říká yogalebrity sama o sobě Kathryn Budig. "Myslím, že vstupujeme do fáze, kdy lidé chtějí méně frází a více poctivosti, a ona předává jakoukoli zprávu, kterou chce dát, bez jakýchkoli ozdůbek, zcela nefalšovaná."

Konečným cílem Stanleyho je zpřístupnit tělesně rozmanité lekce každému, kdo je chce - a těm, kteří si dosud neuvědomují, že je všichni potřebujeme, pokud máme někdy skutečně přijmout to, o čem jóga je. Její nová aplikace na jógu, The Under Belly, bude spuštěna počátkem tohoto roku a pomůže jí zpřístupnit své kurzy komukoli se smartphonem nebo počítačem. Stanley si uvědomuje, že to samo o sobě vyžaduje určitou dávku privilegií, ale říká, že dělá to nejlepší, co může. Má také účty, které musí zaplatit.

Poslední náš společný den se jí ptám na některá tetování, která jí zdobí paže jako noty. Jedním z nich je státní motto Severní Karolíny, Esse quam videri, latinsky „ To be“, než se zdá . "Nejde o to, jak věci vypadají, ani o to, že by byla pozérem jógy," říká Sage Rountree, spolumajitel společnosti Carolina Yoga Company, kde Stanley kdysi působil jako profesor. "Zaměřuje se více na to, aby byla skutečná, než aby se snažila promítnout obraz toho, že je skutečná."

A právě proto by Stanley chtěla, aby ji všichni přestali nazývat jogínkou. Praví jogíni, jak říká, žijí ve stavu věčného odloučení - od hmotného majetku, od starostí, od soudu. "Bylo by pobuřující a bizarní říkat, že jsem našel způsob, jak se s takovým vztahem vypořádat a uvolnit ho," říká. Ale hej, ona na tom pracuje. 

Viz také  Je sociální média ničící obraz vašeho těla?

o autorovi

Original text


Doporučená

7 Spooky Halloween-Inspired Asana
Nejlepší 3 librové činky
5 kroků k zvládnutí Tadasany