Vyladění novoroční čakry

Jste připraveni dát své mysli, tělu i duši celkovou rekonstrukci zdraví do nového roku? Nalaďte se a nalaďte své jemné tělo. Celý měsíc budeme přidávat postupy pro každé z vašich sedmi energetických center. Připojte se k nám a sdílejte svou praxi pomocí # CHAKRATUNEUP2015.

Úvod do korunní čakry (Sahasrára)

1/16

Doporučená

Tip na péči o sebe: Jak si můžete dát přirozený ájurvédský obličej
Paschimottanasana (sedací předklon)
5 krásných podložek na jógu, které obohatí vaši praxi