Nepohodlí. Měli byste sestoupit ze Sirsasany (stoj na hlavě) nebo Sarvangasany (stojatě na rameni), pokud máte na hlavě, očích, uších, krku nebo krku tlak nebo nepohodlí.
Cervikální spondylitida. Vyznačuje se zmenšeným prostorem disku mezi krčními obratli, kostními výběžky, ztrátou lordotické (normální) křivky krční páteře a necitlivostí a brněním v rukou nebo nohou v důsledku stlačení nervu.
Kardiovaskulární onemocnění, hypertenze a / nebo nadváha. Podle Ralpha Laforgeho mohou statické obrácené pózy představovat problémy pro osoby s koronárním onemocněním, protože „vyvíjejí nepřiměřený tlak na komory a chlopně srdce, což zase zbytečně zdůrazňuje již oslabenou koronární cirkulaci“. Pokud máte vysoký krevní tlak, mechanismus baroreceptoru, který chrání mozek před nadměrným přílivem krve, může být při inverzích ohrožen.
Cukrovka a / nebo inzulínová rezistence. Podle Laforge má prakticky každý dospělý s diabetem typu II koronární onemocnění neboli „tichou ischemii“. Vnitřní tlak na arteriální stěny způsobený změnami objemu krve může mít za následek kardiovaskulární komplikace.
Glaukom, oddělení sítnice nebo extrémní krátkozrakost (oddělení sítnice je častější, pokud je člověk extrémně krátkozraký). Na rozdíl od mozku nemusí být retinální žíly očí chráněny před náhlým návalem krve převrácením. Pokud jsou vaše oči opakovaně krvavé z obrácení, měli byste se poradit s učitelem nebo lékařem.
Výtok nebo infekce ucha, infekce dutin a chřipka (i když se pro urychlení zotavení z běžného nachlazení doporučuje inverze).
Těhotenství po prvním trimestru, i když se to může značně lišit v závislosti na vaší znalosti a snadnosti inverzí. Některé ženy zjistí, že opěrný ramenní stojan se židlí nebo Viparita Karani může být pro těhotenství dobře přínosem.
