Seznamte se s Garym Kraftsowem: předním učitelem terapie jógy viniyoga

Seznamte se s Garym Kraftsowem. První americký učitel jógy, který získal certifikát TKV Desikachar, a nyní je jedním z předních zastánců Viniyoga Yoga Therapy.

Gary Kraftsow byl prvním americkým učitelem jógy, který získal certifikát TKV Desikachar, a jediným Američanem, který byl oprávněn školit učitele v této linii. Kraftsow je zakladatelem amerického institutu Viniyoga v Oaklandu v Kalifornii a jedním z předních zastánců terapie jógou Viniyoga ve Spojených státech, což je metoda známá pro přizpůsobení postupů tak, aby vyhovovaly jednotlivci.

Kraftsow odešel do Indie v roce 1974 ve věku 19 let, kde studoval tři roky u Desikachar a jeho otce T. Krishnamacharya. Jeho kniha, Jóga pro wellness , je kurzem terapeutické viniyogy, včetně asanových sekvencí pro běžné fyzické a duševní potíže.

„Jóga se v této zemi obvykle omezuje na praktikování ásan,“ říká Kraftsow. „Tradice jógové terapie však zahrnuje nejen ásany, ale i pránájámu, zpívání, mantru, meditaci, modlitbu, rituál, studium textu a ájurvédské poznatky o stravě a životním stylu. Modlím se o to, abychom se vyhnuli bagatelizaci a zředění této hluboké tradice ve studni. -úmyslné úsilí být inkluzivní. “

Viz také 10 Citáty k zapamatování TKV Desikachar By

Doporučená

TKV Desikachar vyvinul viniyogu tak, aby vyhovovala každému jednotlivému studentovi
Důležitost nohou v józe - na podložce a na podložce
Jak používat Mula Bandha v józe