Itsy Bitsy Yoga: Představuje, aby pomohla vašemu dítěti spát déle, lépe trávit a posilovat Helen Garabedian.

U krbu.

Helen Garabedian, certifikovaná učitelka jógy, učitelka pohybu dítěte a certifikovaná instruktorka masáží kojenců, sestavila asi 70 pozic jógy (některé z nich jsou jednoduché protahovací nebo pohybové cvičení) a téměř tři desítky sekvencí pro maminky, otce a další pečovatele co do činění s dítětem, od kojeneckého věku do přibližně dvou let. Uspořádány podle vývojových stádií, pózy a sekvence jsou zábavné, láskyplné a snadné a zobrazené děti jsou stejně roztomilé jako všechny vystoupení. Některá tvrzení v Garabedianově textu se těžko ověřují (a nabízí jen malý nebo žádný důkaz), ale nelze pochybovat o celkových výhodách převzetí dítěte jemnými pohybovými rutinami; kromě fyzického dobra, které dělají, existuje jeden mimořádně dobrý a často přehlížený vedlejší produkt: bonding - který, víte,většina dnešních dětí (a dospělí, z nichž se stanou) určitě vydrží víc.