Tanec na podložce

Laughing Lotus spolutvůrkyně Dana Flynn je jedinečná inovátorka jógy. Bývalá hip-hopová tanečnice, reportérka MTV a majitelka nočního klubu, kterou její studenti přezdívali "Janis Joplin jógy", vytvořila její neuctivý styl a vytvořila taneční jógu Lotus Flow Yoga s Jasmine Tarkeshi. Otevřeli dvě pulzující centra jógy v New Yorku a San Francisku; centrum na Manhattanu zahrnuje novou „Dance Hall“ o rozloze 2400 čtverečních stop, kde se mohou setkávat jóga, hudba a tanec.

Yoga Journal: Jak ovlivňuje vaše kreativní povaha vaši praxi?

Dana Flynn: Vaše praxe neexistuje, dokud ji nevytvoříte. Šest let jsem nechodil do třídy. Nechal jsem skrze mě projít mantry a ásany, které jsem se naučil od Rodneyho Yeeho a [spoluzakladatelky Jivamukti Yoga] Sharon Gannonové, a nechal je proběhnout organicky. Myslím, že to není tak, jako by starověcí jogíni měli knihy jógy se sekvencemi. Z toho vzešel styl vinyasy, kterou učím, Lotus Flow Yoga. Je to velmi osobní, velká část toho, kdo jsem - tato osoba, která miluje tanec a zpěv a využívá muzikálnost a pohyb k prožívání mé duchovní podstaty.

YJ: Jak učíte své studenty využívat svou kreativitu?

DF: Mantra v Laughing Lotus je „pohybuj se jako ty“. Nesnažíte se přizpůsobit tvarům póz. Tvary vám dávají svobodu vyjádřit se skrze ně. Stále se rodí nové tvary; asana je skutečný tvůrčí proces. Nechť je to živá dýchací praxe.

YJ: Jak zůstáváte věrni zásadám jógy, když inovujete, okamžik za okamžikem?

DF: Pro mě je základem jakékoli duchovní praxe spojení s Bohem, pociťování jednoty. Opakováním póz vaše mysl ztichne a začnete si pamatovat, že „nejsem oddělená“. Začnete tančit a spojíte se se svou duchovní podstatou. V tomto pohybu a muzikálnosti jógy mám pocit, že tancuji s Bohem.

Doporučená

Master Padmasana (Lotus Pose) v 6 krocích
Nejlepší plakát pro jógu laminovaný
Jdete komando v kalhotách na jógu?