Pálení kadidla? Může to poškodit vaše zdraví

Než si zapálíte další hůl santalového dřeva, nezapomeňte.

Produkce kouřového kadidla může negativně ovlivnit vaše zdraví, podle nedávných zjištění vědců z University of North Carolina, Chapel Hill. Data naznačují, že v některých vonných produktech lze nalézt karcinogeny a toxiny, které nepříznivě ovlivňují plicní tkáň a kardiovaskulární funkce. „Kadidlo je jednou z mnoha znečišťujících látek v domácnosti, které kvůli zdravotním problémům dále vyšetřujeme,“ říká autorka studie Karin Yeatts, PhD, odborná asistentka pro epidemiologii v UNC. "Pokud budete stále pálit předměty uvnitř, nezapomeňte otevřít okna nebo použít jinou ventilaci." Ještě lépe, vyzkoušejte zásuvný modul nebo knotový difuzér pro éterické oleje, abyste získali stejné výhody aromaterapie bez kouře (máme rádi nové elektrické osvěžovače vzduchu Aura Cacia; $ 15, auracacia.com).Potřebujete doporučení pro terapeutické vonné oleje? Santalové dřevo je skvělé pro uklidnění mysli, levandule uvolňuje tělo a grapefruit zvyšuje náladu.

VYZKOUŠEJTE 5 receptů na esenciální oleje, které budou vyhovovat vaší náladě

Doporučená

A Room of One's OM: Create Space for Home Practice
7 variací velblouda, které uvolňují srdce, od Carrie Owerko
Klíč k vitalitě tantra jógy: 7 čaker