Moje babička z matčiny strany Ora mě učila o radikální péči. Sledoval jsem svoji babičku, jak seděla na svém plastovém žlutém gauči, kde každý den meditovala třicet minut. Přežila terorismus Jima Crowa na hlubokém jihu a během Velké migrace v padesátých letech uprchla z domova v Mississippi s tisíci dalších afroameričanů. Když přistála v Chicagu, Ora se vznášela na severu na vesmírné lodi postavené z nejistoty a naděje. Magicky vychovala devět dětí, zatímco pracovala jako základní pracovník v psychiatrické léčebně, vyhýbala se chudobě, rasismu a neviditelnosti černošky v Americe. Její závazek „odpočívat oči“ každý den po dobu třiceti minut byl radikální. Její schopnost požadovat prostor „jen být“ byla formou odporu.
Viz také Jak regenerační jóga může pomoci uzdravit rasové rány
Kdykoli jsem se jí zeptal, jestli spí, její reakce byla vždy stejná: „Každé zavřené oko nespí. Odpočívám a poslouchám, co mi chce Bůh říct. “ Zatímco se celý svět kolem ní pokoušel rozdrtit jejího ducha, odpočívala a vzdorovala šelmě grindové kultury. Naučila moji matku odpočívat, naučila mě odpočívat a já nyní učím stovky tisíc, aby přijaly odpočinek jako způsob, jak nás všechny udělat více lidmi.
Zbytek je odpor, protože narušuje a tlačí zpět proti kapitalismu a bílé nadvládě. Oba toxické systémy odmítají vidět přirozené božství v lidských bytostech a zkomodifikovali a používali těla jako nástroj výroby, zla a ničení po celá staletí. Kultura grindů z nás udělala všechny lidské stroje, ochotné a připravené darovat naše životy kapitalistickému systému, kterému se daří prosazováním zisků nad lidmi. Zbytek je odpor, protože narušuje lež, že neděláme dost. Křičí: „Ne, to je lež. Mám dost. Jsem hoden teď a vždy, protože jsem tady. “
Viz také Meditace pro nalezení vnitřní rovnováhy
The Nap Ministry is a meditation on rest as resistance. It is not a soft wellness idea afraid to uplift and call out the many reasons why we are not well. It shines the light directly on the power of dismantling the toxic systems that create trauma and terror in our bodies and souls. We center rest as a means for healing and liberation and believe sleep deprivation is a racial and social justice issue. We must be able to sit with this deep truth: America is not a welcoming place to all bodies. America was built on the backs of Black people who labored without rest for centuries on plantations as the country built its economic power. White supremacy became a vehicle to poison the hearts and minds of an entire nation to view human beings as less than human. Rest is resistance because it is a counter-narrative to the script of capitalism and white supremacy for Black people, and truly for all people. We are intimately interconnected and none of us are free, until we are all free.
Věřím, že odpočinek, spánek, zdřímnutí a zpomalení nám všem mohou pomoci probudit se, abychom viděli pravdu o sobě. Zbytek je léčivý portál pro naše nejhlubší já. Zbytek je péče. Zbytek je radikální. Když byla vaše hodnota falešně svázána s tím, kolik vyprodukujete, odpočinek se stane aktem odporu. Péče o sebe a naše komunity je pečlivá milostná praxe a černé ženy se po staletí soustředily na péči o komunitu. Pevně jsme stáli v prostoru vytváření života naplněného radostí a radikální péčí, dokonce i uprostřed útlaku.
Zbytek je nyní odporem více než kdy jindy. Čas na odpočinek je teď. Budeme vzdorovat. Budeme odpočívat.
Zobrazit více Meditace osvobození pro uctění ztracených černých životů
