Popularita studií Green Yoga

Aplikováním starodávné filozofie na dnešní ekologické obavy jsou jogíni inspirováni k budování zelených studií jógy.

Flow Yoga Center ve Washingtonu, DC, je vzdušná oáza plná rostlin, s teplými stěnami, zářivými podlahami, které se cítí dobře pod nohama, a velkými okny s barevnými závěsy, které propouštějí spoustu světla. Studio je také pozoruhodným příkladem udržitelného designu. Od barvy ne-VOC (těkavé organické sloučeniny) na jejích stěnách a džínové izolace za nimi až po stropní ventilátor s hodnocením Energy Star a toalety s nízkým průtokem, každý prvek byl vybrán s ohledem na životní prostředí. Na podlahách je udržitelně sklizen bambus a korek a marmoleum. Bohaté přirozené světlo je doplněno fluorescenčními žárovkami. Deska PaperStone v koupelně je vyrobena z recyklovaného papíru. Dokonce i rostliny - kapradiny, pavouci a bambusy - byly vybrány pro svou schopnost snižovat znečištění ovzduší.

Oceňování majitele Debra Perlson-Mishalove pro přírodu se vyvinulo během dětství stráveného kempováním a hraním venku, ale její hlubší smysl pro sebe jako správce životního prostředí přišel později, v důsledku jejího studia jógy. „Jak se moje praxe prohlubovala, začal jsem si více uvědomovat provázanost a vzájemnou závislost života na této malé planetě,“ říká. „Jóga nám nabízí praktickou filozofii, která podporuje harmonii a vědomí toho, jak se spojujeme se sebou a světem kolem nás.“

Udržitelné bydlení je důležitou součástí životního stylu Perlson-Mishalove (její manžel se nejprve dotkl jejího srdce tím, že do své restaurace přinesl své vlastní hůlky a přepravní kontejner), takže když se v roce 2004 rozhodla otevřít vlastní studio v starý řadový dům DC, který potřeboval kompletní rekonstrukci, byla přirozenou volbou zelená zástavba.

„Být ohleduplný k životnímu prostředí je ve skutečnosti jen vědomé období,“ říká Perlson-Mishalove, který učí vinyasa jógu. „Je to vědomí toho, že moje činy mají vliv na mě i na svět kolem mě, a snaha způsobit jim co nejmenší škodu.“

Pozornost společnosti Perlson-Mishalove na udržitelnost není anomálií v průmyslovém odvětví, kde je koncept ahimsa (nenásilí) často zapsán do obchodního plánu. Flow Yoga Center je součástí rostoucího trendu mezi vlastníky jógových studií, aby se snížil dopad jejich studií na planetu a někteří by řekli, že ctí skutečné kořeny jógy. Od studia Sun Salutations Yoga v bývalé garáži v Buxtonu ve státě Maine až po Core Power Yoga se sídlem v Denveru, která má 29 míst po celé zemi, se studia jógy stále častěji staví - a předělávají - zeleně.

Proč jogínům záleží na tom, aby šli zeleně?

Jóga a ekologie nejsou radikálním párem. Spojení jógy s přírodním světem je neodmyslitelnou součástí, kterou si připomínáme pokaždé, když děláme pozdrav slunci nebo psa dolů, nebo když slyšíme, jak náš učitel používá slova jako „kořen“ a „země“. Dnešní hnutí zelené jógy lze nejlépe popsat jako moderní projev starodávné praxe jogínů žijících v harmonii se svým prostředím.

„Cvičení jógy bylo tradičně zelené, jóga se učila a cvičila venku, možná pod stromem, ať už s podložkou na jógu nebo bez ní, která by byla vyrobena ze slámy,“ říká Christopher Key Chapple, profesor indické a srovnávací teologie. a ředitel programu jógové filozofie na Loyola Marymount University v Los Angeles. Rozšířené vědomí, které získáváme v józe, nás může přivést zpět do tohoto místa spojení, což nám umožní zažít vzájemnou propojenost našich vnitřních a vnějších světů a poté z tohoto místa spojení jednat v každodenním životě, říká Chapple, který je zakládajícím člen Asociace zelené jógy.

Při provozování jakéhokoli podniku vás může uvést na kolizní kurz s praktikami ahimsa a aparigraha (jogínská zásada, která naznačuje pěstování opaku chamtivosti), majitelé studií zjišťují, že inovace v zelené budově a designu nabízejí příležitost k naplnění fyzického aspektu jejich podnikání s jogínským vědomím. Pro mnoho majitelů ateliérů je udržitelnost v designu a provozu studia samozřejmostí a jedinou volbou. „Nejjednodušší je, že jsem chtěla mít co nejčistší dýchací prostor s využitím přírodních materiálů, jak jsme jen mohli,“ říká Jill Sockman , majitel Blue Lotus v Raleighu v Severní Karolíně. „Když instruktor říká:„ Zhluboka se nadechněte, “vzduch, který naši studenti dýchají, je čistý. Když se složí do Uttanasany (Standing Forward Bend), jejich ruce se dotknou přirozeného povrchu."

Viz také Vytvoření praxe zelené jógy

Obtížnost budování zelených studií

Standardem pro definici „zelené“, pokud jde o certifikaci nových a stávajících budov, je národní program Leadership in Energy and Environmental Design (LEED). Body LEED jsou založeny na vodní a energetické účinnosti, kvalitě vnitřního ovzduší a stavebních materiálech - z čeho jsou vyrobeny a jak daleko ušli. Proces certifikace LEED může být zdlouhavým návrhem vyžadujícím spoustu papírování - proces, který se lépe hodí pro velké stavební projekty než pro malé podniky. Přestože je certifikace LEED mimo dosah většiny malých studií, mnoho z nich při budování a renovaci postupuje podle podobných pokynů.

Stavba nebo renovace zeleného studia vyžaduje výzkum a ochotu orientovat se v někdy protichůdných informacích o tom, jaké jsou „nejlepší“ možnosti. Může to také znamenat zašpinění rukou a zachování víry, když dodavatelé nesdílejí stejnou vizi. “Náš dodavatel se nás neustále ptal, proč používáme toto„ staré “dřevo, a náš subdodavatel se nám pokoušel prodat novou laminátovou podlahu , “říká Gary Margolin, spolumajitel Home-Simply Yoga v Santa Monice v Kalifornii. „Narazili jsme na tento typ reakce téměř od každého, kdo pro projekt pracoval.“ Margolin trval na tom, proti doporučení dodavatele, aby ručně opravili dřevěnou podlahu přírodními oleji. „Projekt jsme podnikli jako způsob vzdělávání naší komunity. Jak se ukázalo,Myslím, že jsme na projektu vzdělávali i většinu pracovníků. “

Způsoby, jak jít zeleně

Pro některé je otevření studia zelené jógy příležitostí k uplatnění všech nejnovějších technologií pro budování zeleně v praxi. „Měla jsem štěstí,“ říká Wendy Kleinová, majitelka Nandi jógy v San Mateu v Kalifornii. „Začínal jsem od nuly a měl jsem čas na průzkum.“

Klein, jehož otec vědec pracoval v 70. letech s Agenturou pro ochranu životního prostředí při měření znečištění ovzduší, hledal více než rok místo, kam by se studenti mohli dostat pěšky nebo veřejnou dopravou. Nandi jóga, certifikovaná městem oceněným programem Zeleného podnikání, získala nejvyšší možné známky v auditech krajských ekologických agentur díky funkcím, jako jsou solární panely pro teplou vodu a elektřinu a zařízení na úsporu vody a energie.

Pro ostatní znamená otevření zeleného studia kreativitu s rozpočtem, nákup garáže a prohledání Craigslistu. „Mnoho studií si nemůže dovolit přejít na zelenou podle seznamu úkolů,“ říká Kate Vogt, koordinátorka zeleného studia pro asociaci Green Yoga Association, nezisková organizace založená v roce 2006, aby pomohla průmyslovému odvětví zmírnit jeho dopad na životní prostředí a znovu se připojit. s jeho zeleným původem. Iniciativa Green Studios sdružení pomohla stovkám studií jógy učinit jejich struktury, interiéry a operace přátelštějšími na Zemi poskytnutím zdrojů, vzdělávání a podpory komunity.

Vogt si uvědomuje, že plnohodnotná zelená renovace je pro mnoho studií nedostupná a zbytečná, a proto naznačuje, že odhodlání provádět malé každodenní akce může mít vliv. „Doporučujeme studiím, aby ekologizaci považovali spíše za jednoduchý způsob bytí než za to. Mají tak svobodu uznat, že malé změny jsou stejně důležité,“ říká.

Mnoho z těchto malých změn je snadných a levných, jak zjistila Jasmine Chehrazi, zakládající ředitelka neziskové Yoga District ve Washingtonu, DC. Nábytek čtvrti Yoga je téměř celý z druhé ruky; jeho konopné popruhy na jógu byly šity studentem; vyrábí si vlastní podložku z vody a éterického oleje, používá rekvizitní přikrývky ze zbytkové látky, tiskne na prázdnou stranu použitého papíru darovaného místními úřady a v koupelně visí spíše než papírové ručníky.

„Naším hlavním cílem bylo mít malý dopad, spíše než kupovat si cestu do zeleně s novými materiály, i když to byly materiály šetrné k životnímu prostředí,“ říká Chehrazi. „Často nic nekupujte, používejte co nejméně, buďte v klidu a žijte jemně s vědomím, což může mít velký dopad.“

Gary Margolin a jeho manželka Melissa, návrhářka interiérů, se při navrhování jógy Home-Simply Yoga řídili podobným modelem udržitelnosti „od kolébky po hrob“. „Nejlepší pro životní prostředí je co nejvíce znovu použít věci a použít věci, které se dají znovu použít, až budete pryč,“ říká Margolin.

Spíše než sbíjet kladivo na stávající betonovou podlahu pro instalaci sálavého tepla, položili na něj Margolins kousek dřevěného podkladu a vytvořili kanály pro horkovodní trubky. Na podlahu a trubky položili zachráněný mahagon, aniž by vyplnili kanály dalším betonem. „Výsledek je velmi efektivní a lze jej zcela odstranit, takže když jsme přišli, na skládku se nic nedostalo a pokud odejdeme, na skládku nebude třeba nic chodit,“ říká Margolin.

Přestože rozpočet je pro zelené studio často největším hlediskem, při určování priorit ateliéru hrají roli další faktory, jako je geografie a styl jógy. Když Sockman otevřel Modrý lotos, věděla, že chce instalatérské práce s nízkým průtokem a ohřívač teplé vody na vyžádání. „Jsme ve městě, které je často zasažené suchem, takže ochrana vody byla na prvním místě mého seznamu,“ říká. Solární panely byly pro Sylvanu Carraru nezpochybnitelným prvkem, když otevřela údolí Bikram Yoga Napa v kalifornském Napě. „Udržování studiové místnosti na 105 stupních každý den, sedm dní v týdnu, je nedílnou součástí cvičení Bikram, ale spotřebovává to obrovské množství energie,“ říká. „Napájení mého studia špinavými fosilními palivy prostě nebylo možné.“

Proč záleží na velikosti

Zatímco majitelé malých ateliérů mají tendenci činit rozhodnutí, která odrážejí jejich osobní víru a touhy, větší řetězce ateliérů jsou stejně zapojeny do vnášení jógového vědomí do procesu stavby. Před dvěma lety založila společnost Denver CorePower Yoga vlastní interní tým zeleného designu. „Nyní máme kontrolu nad všemi aspekty projektů a můžeme skutečně propagovat zelenou budovu, aniž bychom museli reedukovat každého architekta, se kterým pracujeme,“ říká Trevor Tice, generální ředitel CorePower Yoga. Společnost do své konstrukce začleňuje barvy a lepidla s nízkým obsahem VOC a stavební materiály z místních zdrojů s recyklovaným obsahem. Členové týmu staví na tom, co se učí, takže každé nové studio je potenciálně zelenější než to předchozí. „Z každého studia, které stavíme, se něco naučíme,“ říká Tice.

Studia s více místy mají díky své velikosti větší dopad na průmysl. „Rozsah je důležitý,“ říká Adam Guttentag, viceprezident pro vývoj a provoz společnosti YogaWorks, která má 23 studií na východním a západním pobřeží. „Pokud chce malé studio přejít na LED osvětlení, je to poměrně přímočarý a levný návrh. Pokud to uděláte na 23 místech, je to mnohem větší investice.“

Budoucnost studií zelené jógy

Průzkum ekologických budov z roku 2008 zjistil, že více než 80 procent majitelů komerčních budov ve Spojených státech přidělilo prostředky na zelené iniciativy a téměř polovina dotázaných plánuje zvýšit své investice do udržitelnosti v roce 2009. Ačkoli studia jógy jsou jen malým Součástí tohoto počtu je trend zeleného studia, který tu zjevně zůstane, protože udržitelné stavební materiály budou dostupnější a povědomí o jejich důležitosti se zvýší.

„Stále více studií uznává, že je dobré mít zelené studio,“ říká Peter Sterios, jóga v Santa Monice

učitel, zelený architekt a zakladatel společnosti Manduka, společnosti vyrábějící produkty pro ekologickou jógu. „Není cesty zpět. Myslím, že studia, která budou prospívat, budou ta, která rozpoznají zelený trend a bezproblémově jej začlení do svých prostor a provozů.“

Klein předpovídá, že v budoucnu bude mnoho zelených prvků, které začlenila do Nandi jógy, pověřeno stavebními předpisy. „Buď to bude vláda regulovat, nebo na tom budou spotřebitelé trvat, ale stane se to tak či onak.“

Jak ozelenit svůj cvičný prostor bez větších rekonstrukcí:

1. Tisk rozvrhů tříd a letáků na recyklovaný papír. Hledejte papírové výrobky, které mají vysoké procento odpadu po spotřebě.

2. Přepněte na nízkowattové, energeticky úsporné žárovky.

3. Přidejte rostliny. Kromě toho, že pokojové rostliny mají uklidňující vizuální efekt, mohou pomoci vyčistit vzduch.

4. Používejte nechemické čisticí prostředky pro podlahy, okna, stěny a koupelny.

5. Když se podpěry opotřebovávají a je třeba je vyměnit, hledejte ty, které jsou vyrobeny z udržitelných, rozložitelných materiálů, jako je přírodní kaučuk, korek, bavlna a ekologická syntetika.

6. Instalujte zařízení šetřící vodu na umyvadla, sprchy a toalety.

7. Rohože omyjte přírodním mýdlem nebo si vlastní rohože omyjte vodou a éterickým olejem s antibakteriálními vlastnostmi, jako je čajovník nebo levandule.

8. Recyklujte papír, lahve a plechovky.

9. Zveřejňujte informace o veřejné dopravě ve svém studiu a na svém webu.

Viz také 4 způsoby, jak ekologicky vyčistit váš domov

Doporučená

Kundalini 101: Je to opravdu nebezpečné? 6 společných mýtů - odhaleno
12 jógy představuje podporu zdraví prsou
6 kroků k zvládnutí Prasarita Padottanasana (širokoúhlý předklon)