„O lásce mě naučily tři věci rozvodu“

Máte pocit, že jste ztratili smysl pro sebe v hluku sociálních médií nebo společenských očekávání? Je čas dostat se na podložku a získat zpět, kdo jste. Přidejte se k autorce a učitelce jógy Rině Jakubowicz pro Empowered Vinyasa: Journey to Your Highest Self, sérii 10 kurzů jógy a doprovodné dharmy, které se zaměřují na principy filozofie jógy - od Bhagavadgíty a hinduistické duchovní tradice Vedanta - které jsou zásadní k sebezkoumání. Přihlaš se dnes!

Rozvod není pro nikoho snadný. Je to rozpad ideálu, který jsme si vytvořili v hlavě. Je to silná a štiplavá facka reality. Je to okamžik pravdy - druh pravdy, který často neradi přijímáme. Ale nakonec je to nejlepší, pokud se z toho poučíme. Seznam lekcí, které jsem si vzal z vlastního rozvodu, je nekonečný. Níže jsou tři z velkých, kteří mi pomohli stát se ženou, kterou jsem dnes.

Lekce lásky č. 1: Láska má mnoho podob.

Naučil jsem se, že láska má mnoho podob. A ne každá láska má být romantickým partnerstvím. Můj bývalý manžel a já jsme měli hlubokou lásku jeden k druhému; prostě to nebylo romantické. Naše milostné jazyky a povahy byly různé a nemohli jsme najít prostředník, kterému jsme oba rozuměli. Oba jsme studovali jógu a některé duchovní texty, takže jsme si navzájem vážili a chtěli dělat to, co bylo v nejlepším zájmu toho druhého. Věděl jsem, že nejsem pro něj ten pravý a naopak. Nejlepší tedy bylo jít dál, když jsme byli ještě mladí (27) a zbývala nějaká jiskra života. V pětiletém vztahu se nestalo nic škodlivého ani traumatizujícího, takže během mediace jsme byli oba ochotni dát tomu druhému to, co jsme měli. Bylo to krásné gesto, které jsme sdíleli s dáváním lásky. Naučil jsem se milovat a nechat jít.

Viz také Let It All Go: 7 představuje uvolnění traumatu v těle

Lekce lásky 2: Mám povinnost zůstat věrný sám sobě, aby vztah fungoval - nebo skončil.

Ve většině svých předchozích vztahů bych se ztratil ve svém partnerovi a vzdal bych se toho, kdo jsem, abych se k nim formoval. Totéž jsem udělal ve svém manželství a musel jsem bojovat, abych získal zpět to, co jsem ztratil. Můj bývalý manžel mi to nevzal. Ochotně jsem to vzdal. Ale po rozvodu jsem si slíbil, že to už nedopustím. Prošel jsem mnoho měsíců depresemi a hlubokými bolestmi. Ale ten čas jsem využil k tomu, abych na sobě pracoval a „nebral tento rozvod nadarmo“ - poslední slova, která mi řekl můj bývalý manžel, když jsme se rozcházeli. Věděl, že moje potřeba znovu se najít byla hlavním důvodem našeho odloučení. Dodržel jsem slovo a každý den na sobě pracoval - bez ohledu na to, jak bolestivé bylo čelit všem mým chybám, stínům a obavám. Z té hluboké bolesti nakonec přišel hluboký mír. Stálo to za každou slzu.

Musel jsem tento slib dodržet jemu i sobě. A teď musím zůstat věrný sám sobě ve vztahu tím, že najdu tanec mezi držením svého prostoru a darováním sebe sama. Mám sklon být dárcem a pomocníkem a někdy se příliš hubený. Rozvod mi pomohl znovu naplnit rezervy.

Viz také Rina Jakubowicz: Hledání zmocnění prostřednictvím póz

Lekce lásky 3: Vztahy jsou jako všechno nestálé.

Musel jsem se naučit akceptovat, že věci se vždy změní bez ohledu na to, jak moc si přejeme, aby to bylo jinak. Byl jsem první z mých přátel, kteří se rozvedli, ai když mi to připadalo jako správná věc, stále jsem se cítil jako neúspěch. Musel jsem se dopracovat k tomu zklamání, dočasné bolesti a vině, kterou jsem cítil ze všech peněz, které moji rodiče utratili za naši vlastní svatbu a složení zálohy za náš dům. Byli více než velkorysí, a to chvíli vážilo. Naštěstí moji rodiče byli super chápaví a chtěli, abych byla šťastná. Jejich nepřipoutanost k dobře utraceným penězům (i když jich nemáme příliš mnoho) pro mě vždy představoval silný příklad skutečné lásky.

Nestálost mého manželství mi pomohla naučit se vážit si každou chvíli poté s mým příštím přítelem a nyní v mém vztahu. Nejsem klam, když si myslím, že můj současný vztah bude trvat věčně. Už tu není žádná pohádka a jsem za tuto lekci tak vděčný. Ve vztahu je práce a více práce. Zralý vztah ví, že bude konec - ať už smrtí nebo volbou. Vážím si tedy každého okamžiku, který s ním mám, protože to nebude trvat věčně.

Nikdy jsem neslyšel o láskyplnějším rozvodu než o mně. Když se podělím o svůj příběh, nikdo mi nevěří. Za tuto zkušenost a za mnoho dalších, které pomohly formovat, kdo jsem dnes, jsem vděčný. Dozvěděl jsem se, že dokážu překonat nejtemnější místa ve mně a také jsem viděl, že světlo na konci tunelu je opravdu světlo ve mně vždy. 

Viz také  7 Meditace k problémům se vztahy, které jsme všichni měli 

O našem spisovateli

Rina Jakubowicz je známá svým živým a povznášejícím přístupem k józe. Je mezinárodní bilingvní učitelka jógy, praktikující reiki, motivační řečník a autorka. Více než jedenáct let působí jako učitelka učitelů a prezentuje na festivalech jógy Wanderlust, himálajském institutu, omega institutu, konferencích jógových časopisů po celých Spojených státech a v zemích po celém světě, jako je Chile, Portoriko, Mexiko a Andorra. Rina je učitelka v Gaiam TV, odbornice na jógu v Tu Desayuno Alegre z Univision a pravidelná přispěvatelka do časopisů Yoga Journal Online a MindBodyGreen. Byla krycím modelem časopisu Yoga Journal z března 2015, krycím modelem časopisu Yoga Journal Spain z února 2016 a vystupovala ve vydání časopisu Yoga Journal Russia z února 2016. Rinu můžete vidět v magazínu Origin, časopisu Mantra, Glam Belleza Latina, Revista Mujer,mimo jiné celosvětové publikace. V roce 2005 založila společnost Rina Yoga, která v letech 2005–2016 úspěšně provozovala 3 různá studiová místa v oblasti Miami, a v roce 2011 byla vybrána jako jedna z Business Leaders Movers and Shakers na jižní Floridě. Rina také vytvořila aplikaci pro jógu Snooze Yoga a průkopnické osnovy jógy pro děti a mládež, Super Yogis 'Schoolhouse. Rina pochází z Miami na Floridě, ale nyní žije v LA, kde vyučuje na Electric Soul Yoga.FL, ale nyní žije v LA, kde vyučuje na Electric Soul Yoga.FL, ale nyní žije v LA, kde vyučuje na Electric Soul Yoga.

Doporučená

Tip na péči o sebe: Jak si můžete dát přirozený ájurvédský obličej
Paschimottanasana (sedací předklon)
5 krásných podložek na jógu, které obohatí vaši praxi