Jak nasměrovat Durgu v náročných dobách

Před pěti lety Lynda otevřela studio jógy v sousedství vnitřního města ve velkém městě na východním pobřeží. Lynda, která se vzpamatovala, viděla studio jako svou veřejnou službu, způsob, jak oslovit další mladé ženy, které by jinak mohly vést problémové životy. Na zaplacení nájmu použila dary i peníze ze svých setkání se soukromými klienty a inzerovala bezplatné kurzy jógy pro středoškoláčky. Její třídy se pomalu zaplňovaly, často děvčaty, která neměla kam odpoledne po škole. 

Učit tyto zranitelné, skeptické a zraněné mladé ženy bylo pro Lyndu náročné. Jednou v noci, po obzvláště těžkém dni, snila o krásné ženě namontované na obrovském řvoucím lvu. Když se probudila, uvědomila si, že obraz, který viděla, připomíná Durgu, bohyni bojovníků indické mytologie. Ten den, když vedla zvlášť neklidnou skupinu dívek do sekvence bojovníků, začala jim vyprávět o Durgovi. Dívky byly uchváceny. Jeden z nich požádal Lyndu, aby pro ni stáhl obrázek Durgy z internetu. "Chci si vyrobit tričko," řekla. "Ta dáma je můj hrdina."

"Když to řekla," řekla mi Lynda, "uvědomila jsem si, že to platí i pro mě." Od té doby se v mých snech objevuje obraz Durgy. Je to obraz, který nosím s sebou, když musím jednat se svým pronajímatelem nebo zvládnout jednu z těch dívek, když narušuje třídu. Obraz Durgy se nějakým způsobem stal symbolem síly, kterou potřebuji, abych tuto věc udržel v chodu. “

Lynda není jediný jogín, kterého znám, který se ztotožňuje s Durgou. Obraz této bohyně, která jezdí na lvu, na osmi pažích držících zbraně a květiny, může být avatarem pro posílení a ochranu, zejména pro ženy. Ti z nás, kteří žonglují s rodinami, zaměstnáními a jógou; kteří vystupují na podporu životního prostředí; nebo kteří cestují do měst zničených bouřemi, aby pomohli vybudovat bydlení pro vysídlené rodiny, žijí v současné verzi legendy o Durgě. A pro muže i ženy může meditace o Durgovi přinést sílu podobnou válečníkovi a ochranný soucit. Když přivedete její obraz do svého vnitřního světa, může posílit vaše nejradikálnější aspirace a provede vás vašimi nejkonfliktnějšími životními dramaty. Více než to, Durga ztělesňuje vnitřní sílu přeměnit se - zbavit se závislostí, překážek,a iluze a obavy, které tě drží zpátky.

Viz také  5 učitelů jógy, kteří překonali závislost

Přiveďte sílu bohyně do své meditační praxe s Durgou

Možná se divíte, proč jako současný jogín považujete za užitečné pozvat energii mýtických bytostí do své meditační praxe. Krátká odpověď je, že tyto archetypální energie jsou katalyzátory. Meditace o božstvech, jako jsou Durga, Hanuman, Shiva a Lakshmi, může vyvolat specifické síly a vlastnosti ve vás. Tyto posvátné síly k vám přicházejí zpoza vašeho omezeného ega a mohou vám pomoci čelit výzvám, otevřít vaše srdce a překonat obyčejnost. Indická a tibetská tantrická tradice po staletí učila meditace a mantry, jak vnést božskou energii do těla a mysli. Bohyně jsou obzvláště silné, protože zosobňují šakti, jemná ženská síla, která oživuje svět, často považovaná za sílu duchovního růstu. Takže cvičení s příběhy a mantrami jedné z těchto posvátných postav může doslova pozvat transformační energie do vašeho života.

Obrazy těchto bohyň mohou sloužit jako klíče k odemčení vaší vlastní vnitřní energie. Je to proto, že i když jsou mýtické, nejsou to jen výplody lidské fantazie. Obrazy bohyně představují skutečné síly přítomné ve vesmíru. Jejich formy jsou extrémně jemné, a proto nejsou obvykle patrné. Prostřednictvím příběhů, meditací a manter s nimi spojených se můžete naučit cítit jejich přítomnost. Čím více se s nimi spojíte, tím hmatatelněji můžete zažít jejich vnitřní dary a požehnání.

Stejně jako Lakshmi je šakti neboli bohyně, vy žádáte o hojnost, tak Durga je šakti, kterou voláte pro sílu, ochranu a transformaci. Durga, který je uctíván vládnoucími rodinami Rádžastánu za pomoc v boji, je mnohem víc než bohyně válečníků. Je také silou duchovního probuzení, vnitřní silou, která uvolňuje duchovní sílu v lidském těle v podobě kundaliní . A ona je opatrovnice: krásná, královská a mateřská.

Viz také  90minutový seznam jógy, který probudí vašeho vnitřního válečníka

Durga nese kopí, palcát, diskem, lukem a mečem, stejně jako ulitu (symbolizující tvůrčí zvuk), lotos (představující plodnost) a růženec (symbolizující modlitbu). V jedné verzi svého původu vychází z kombinované síly mužských bohů v boji proti bizonímu démonovi Mahišovi. Shromáždění bohové, zuřící, protože jsou nad tímto démonem bezmocní, vysílají svůj hněv jako hromadu světla a síly. Splývá do podoby zářivě krásné ženy, která svým světlem naplňuje každý směr. Její tvář byla vytvořena ze světla Šivy; její vlasy pocházely od Yamy, boha smrti; Udržovatelka Višnu jí dala ruce. Shiva jí dal svůj trojzubec, Višnu jeho diskem; Vaju - bůh větru - nabídl svůj luk a šíp. Horský bůh, Himálaj, jí dal lva pro svého koně.Durga se vydává do boje s démonem kvůli světu, vyzbrojen všemi silami božského mužského rodu.

A od té doby je božstvem, které má volat, když jsi v hlubokých potížích. Ve středověkém písňovém cyklu Devi Mahatmyam (Triumf bohyně) o Durgě, který je stále recitován po celé Indii, slibuje, že se vždy objeví, když ji potřebujeme k ochraně našeho světa. Zve nás, abychom se na ni v krizi obrátili, a slibuje, že pohne horami, aby nás osvobodila od všech forem zla - včetně zla, které sami vytvoříme!

Durga zabíjí démony

Ve skutečnosti, v příbězích o Durgě, démoni, s nimiž bojuje, nejsou jen vnějšími zločinci. Představují také vnitřní obstrukční síly, kterým čelíme na naší cestě k osvícení a seberealizaci. Když tedy čtete její příběh, nepřemýšlejte o něm jen jako o superhrdinské ságe, ale také o podobenství o procesu vnitřní práce. Vezměte v úvahu, že vám ukazuje, jak rozpustit negativní energie strachu, chamtivosti a hněvu, abyste mohli stát ve své základní síle a kráse. Vaše vnitřní bitva nemusí být tak dramatická jako tato.Ale přesto se to děje!

Shumbha a Nishumbha jsou skvělí bratři démonů s magickými supervelmoci. Procvičovali tvrdá askeze, aby získali požehnání nebo prospěch od svého vesmírného dědečka Brahmy. Díky požehnání je lidé nebo bohové nepřemožitelní, ale Brahma si dával pozor, aby požehnal tak, aby obsahoval mezeru: Neříká nic o bohyni.

Bratři démoni jsou brzy pány vesmíru. Vysouvají bohy z nebeských oblastí a zotročují obyvatele Země. Bohové se schovávají v jeskyních a plánují pomstu. Nakonec jim však mudrc odhalí, že démoni mají slabost. 

Ačkoli Shumbha a Nishumbha nemohou být podmaněni nikým mužem, mohou být zranitelní vůči ženské válečnici. Bohové tedy cestují na horu, kde má Durga své skryté obydlí, aby ji požádali o pomoc.

Viz také Oh My Goddess: Invoking Your Inner Feminine Energy

Když na ni volali modlitbami a chvalozpěvy, z mraků se objevila Durga, oblečená v róbách, jejichž barvy se posouvají a sklouzávají, a odkrývají a skrývají krásu jejích prsou a křivku jejího břicha. Obklopuje ji erotický parfém. Jezdí na lvu.

Hlasem, jako je tichý hrom, který se řítí horami, souhlasí, že zasáhne a obnoví rovnováhu. Bohyně nepromluvila dříve, než se přenesla do zahrady démonských králů. Z prstů jí kapají květiny a ve vlasech se tvoří a rozpouští mraky. Je to ztělesněná krása, svůdnost oblečená do formy, samotné kouzlo. Během několika okamžiků přišli démonští králové do svých oken, aby se na ni podívali. Jsou znalci ženské krásy. Samozřejmě, že ji chtějí ve svém harému.

Ale když palácový major-domo přináší Durgovi návrh démonů, usměje se. "Je tu jen jedna obtíž," vysvětluje. "V mém dětství jsem složil hloupý slib, že si vezmu jen tak silného muže, aby mě porazil v bitvě." Víte, jak jsou dívky - plné fantazie a romantických představ. Ale slib je slib. Pokud mě vaši páni opravdu chtějí, budou se mnou muset bojovat. “

"Paní, jsi buď šílená, nebo sebevražedná," říká major-domo. "Nikdo nikdy neporazil mé pány."

"Nicméně, to je můj stav," říká Durga a vrhá na něj tak malátný pohled, že cítí chvění chtíče v každé části těla. "A pokud se tvoji páni bojí bojovat, rád přijmu jejich armádu."

Což dělá. V intenzivní bitvě bohyně poráží prapor za praporem. V jednom okamžiku se z jejího těla vynořila řada bohyň, včetně hrůzostrašné Kali. Spolu bohyně zničily celou armádu démonů a zůstaly jen bratři. Šumbha postupuje na Durgu.

"Říkal jsi, že budeš bojovat s mojí armádou jednou rukou," křičí Shumbha tak hlasitě, že otřásá okolními kopci na prach. "Ale měl jsi pomocníky." Vaše výzva propadá. “

"Ne," řve bohyně a vibruje oblohou nebeským hromem. "Tyto bohyně jsou mojí součástí." Ostatní bohyně se roztavily zpět do její podoby a zůstala jen Durga, která zářila téměř oslepujícím světlem.

Osmramenná forma bohyně bobtná, až zaplní oblohu. Točila svým velkým mečem jako obušek v jedné ruce a svými sekerami, palcáty, kopími a kuší v ostatních, letí vzduchem a zabije démonské krále.

"Mami," říká Shumbha svým umírajícím dechem a pak se na jeho tváři objeví úsměv, když jeho bytost naplní extáze bohyně. V tom okamžiku jsou oba démoni proměněni, rozpustí se v Durgově těle a umírají v tajemství. Když se ego rozpustí, vrátí se i ta nejdémoničtější duše domů, zpět do srdce matky. Durga se vrací do svého horského domova a slibuje, že se vrátí, až bude potřeba její pomoci.

Viz také Bohyně, kterou musí každý fanoušek Vinyasa Flow vědět

Jak používat Durgu k uvolnění ega

Tento příběh má smysl na několika úrovních. Z hlediska prostředí je to příběh o nezastavitelné síle přírody. Z jiného pohledu nás ujišťuje, že vyšší síly nás ochrání, když se k nim uchýlíme. Ale na ezoterické úrovni je příběh Durga o transformaci ega. Mohutná bitva mezi Durgou a démony je vnitřní boj, který vždy začíná, když provedeme skutečnou transformační praxi.

Stejně jako tito králové démonů vstupuje ego do duchovní praxe se svou vlastní tajnou agendou. Ega hledají kontrolu - kontrolu nad okolnostmi, kontrolu nad tělem a kontrolu nad lidmi kolem nás. Pro ego je důležitá síla a mistrovství. Ego tedy přirozeně odolá vzdání se vyšších sil, opuštění svých agend nebo vzdání se kontroly na jakékoli úrovni. Shakti má ale jinou agendu. Chce nás vzdálit od egocentrického vědomí a rozpoznat naši základní jednotu mezi sebou a vesmírem. K tomu musí dát ego na své místo a nakonec ho rozpustit. Ego ji však bude bojovat na život a na smrt.

Démoni zosobňují primitivnější a nepoddajnější síly ega. Jsou to naše části, které nestydatně touží po moci nad ostatními. Démonická část sebe sama vidí všechno a všechny, včetně vyšších sil vesmíru, jako nástroje, které slouží osobním agendám ega. Bohové, jak jsme zmínili, také představují aspekty sebe sama, ale představují autentické Já, jedinečné osobní vlastnosti esence. Dévy představují naši lásku, naše odhodlání, naše dobré úmysly a odpuštění a soucit, který projevujeme, když jsme v souladu s vyšším Já. Durga přichází do našeho vnitřního světa, aby posílil tyto vyšší vlastnosti, ať už pro dosažení dobra ve světě nebo pro pokrok na duchovní cestě.

Jako postmoderní praktici obvykle dáváme přednost mírnějšímu přístupu k naší temné straně. Většina z nás už dávno odmítla autoritářské náboženství, mluvící o hříchu a naléhání na odstranění temnějších sil v nás.

Pokud praktikujeme cestu, která zdůrazňuje naši vrozenou dobrotu, mohli bychom raději ignorovat negativní vlastnosti v Já na principu, že boj s egem to jen posiluje. Pokud jsme psychodynamicky orientovaní, mohlo by nás zajímat vnesení našich vlastností stínu do světla, abychom mohli integrovat sílu svázanou v hněvu, chamtivosti nebo hrdosti. Pokud kráčíme nedvojnou cestou, můžeme mít pocit, že je nutné vzdát se všeho boje, protože všechno je nakonec jedno.

Viz také  Slow Flow: Naučte se žít z lásky s Brahma Viharou

Všechny tyto přístupy jsou užitečné, některé na úrovni osobnosti, jiné jako součást osvícenské praxe. Existují však chvíle, kdy jediný způsob, jak dát náš narcisismus na své místo, je meč - meč moudrosti ovládaný válečníkem, který nepřijímá žádné vězně. To je role Durgy, ať už působí ve vnějším nebo vnitřním světě.

V mém životě se objevuje energie bohyně válečníka s jejím zdviženým mečem, která mi připomíná, abych dostal z cesty své ego zaměřené na výkon, aby hlubší síla mohla rozvinout můj život podle jejího evolučního imperativu. Durga je v mém vnitřním světě nezastavitelná energie duchovního růstu. Když tomu vzdoruji, často narazím na neočekávaný neúspěch. Mohla by se mi dostat do tváře jako jakési kosmické „Ne!“ k mým osobním agendám - a pak se projeví jako hlubší probuzení, které následuje, když je budu moci nechat jít.

Za ta léta jsem tímto cyklem procházel často. Občas se egoické iluze zvětšují, hromadí a ovládnou můj svět - dokud nebudou jako řeka na jaře tak oteklé, že musí přijít k prasknutí. Pak, téměř vždy, slyším řev lva bohyně znějící skrz mé sny.

Možná se objeví Durga, který mě provede slepou uličkou. Možná udělám nějakou strašlivou chybu a ona se objeví, aby mi pomohla zorientovat se v následcích. Stále více jsem se v těch okamžicích naučil klanět se jí, abych se ušetřil bolesti, která pochází z odporu vůči agendě šakti pro můj růst.

Kdykoli se budete cítit chyceni v jednom z těchto okamžiků - když se zdá, že vaše osobní vůle je blokována nepohyblivými překážkami - zvažte, že by to mohl být signál od šakti. Poté zkuste několik minut sedět v meditaci a pomocí své fantazie se vžijte do přítomnosti Durgy.

Nalezení zuřivosti s Durgou

Jedním z nejmocnějších postupů pro spojení s bohyní je představit si, že při každém nádechu vtáhnete její láskyplnou, ochrannou, posilující energii a při každém výdechu vdechnete její energii svým tělem. Stejně jako v mnoha praktikách jógy je dech mostem mezi naším fyzickým já a jemnými energiemi neviditelných světů. Když vyvoláte Durgu, můžete ji velmi dobře cítit jako zvýšenou energii. Ale připojení k Durgově energii bude stejně pravděpodobné, že povede k jemnému pocitu většího vhledu, pocitu podpory v síle pokračovat v těžké době nebo ve strategickém instinktu, který vám pomůže vyhrát vaše bitvy. To se může stát tak nenápadně, že až při zpětném pohledu si uvědomíte, že jste podporováni. A to se může stát překvapivým způsobem.

Sasha, právnička a matka dvou dívek, poprvé objevila Durga shakti, když její dcera Lee začala selhávat ve škole. Ukázalo se, že Sášin manžel, Leeův otec, sexuálně angažoval svou dceru. Sasha slíbila, že ať bude trvat cokoli, bude chránit své dcery. Podala žádost o rozvod a trvala na tom, aby jejímu manželovi nebylo umožněno bezobslužné návštěvy s jejich dívkami. Tvrdě bojoval za společné opatrovnictví a nasadil vysoce výkonný právní tým. (Přestože je Sasha sama právničkou, je to závěť a důvěra, a ona nikdy soudní spor neudělala.)

Uprostřed toho Sasha navštěvoval třídu, kterou jsem učil na bohyních. Cítila bezprostřední spříznění s Durgou a vytvořila meditaci, ve které si představovala Durgovu sílu uvnitř jejího vlastního těla. Představila si každou z Durgových osmi paží, která měla určitou sílu. V jedné ruce si představovala sílu dovedně používat slova. V jiném je to pravomoc číst finanční výkazy opatrně. V jiném dovednost postavit se právníkům jejího manžela dolů. Představovala si všechny Durginy zbraně jako energie, které ji zmocňovaly k ochraně jejích dvou dcer.

Viz také  Projekt Goddess Yoga: Defeat Fear With Sword Breath

Případ vyhrála a brzy nato si uvědomila, že z Leeho byla zvednuta obrovská váha. Skutečnost, že Saša bojovala jménem její dcery, dala teenagerce pocit smyslu a nového chápání její vlastní ženské síly.

Stejně jako Sasha, každý z nás se může naladit na svoji osobní sílu Durga vyvoláním energie a moudrosti bohyně. Když to uděláte, pravděpodobně objevíte svou osobní kapacitu pro vedení ve stylu válečníka. Každý, kdo je v kontaktu s její vnitřní Durgou, přirozeně vytvoří zóny ochrany kolem lidí v jejím životě. (Durga je také multitasker bez námahy, jako matka, která řídí tři děti při vaření jídla o pěti chodech - nebo manažerka, která řídí tým různých zaměstnanců.)

Žena Durga vytváří prostor pro vzkvétání lidí a bojuje v případě potřeby v bitvách - jako to udělala Saša pro své dcery -, ale je stejně pravděpodobné, že je bude tlačit do boje za sebe.

Odpovězte na výzvu Durgy vést

Jedním ze způsobů, jak pocítit smysl pro Durga shakti, je vzpomenout si na okamžik, kdy jste z nejhlubšího místa ve vás poznali, že něco není v pořádku, že se to musí změnit. Pokud toto uznání pochází z Durga shakti, jde nad rámec pouhé frustrace nebo kognitivního povědomí o sociálním problému. Durgova transformační síla s sebou nese přesvědčení, které vychází z hloubky těla, as ním často přichází i pocit „Teď!“ - což znamená, že nastal čas. Když je tento smysl dostatečně silný, následuje akce. Umístíte své tělo a svůj projev na linku, abyste změnili situaci, ať už je to vnitřní nebo vnější.

Jeden z mých přátel z Durgy v Los Angeles si všiml, že astma jejího syna bylo aktivováno, když byly místní plodiny postříkány na škůdce. Uspořádala skupinu matek, aby protestovaly proti leteckému postřiku ve své oblasti, a po několika letech tato skupina měla nejen zákaz v Los Angeles, ale také úplně odstranila pesticid z oběhu. Nyní spolu se svou každodenní prací psychoterapeutky vede ekologickou skupinu zaměřenou na lobbování proti pesticidům šířeným vzduchem.

Stejnou sílu cílevědomého jednání lze vyvolat, když potřebujete vůli změnit hluboce zakořeněný zvyk nebo závislost, vyčlenit si čas na cvičení nebo následovat vnitřní povolání. Durga shakti vám může dát sílu čelit částem sebe sama, které stojí v cestě vaší evoluci, ale také vám může ukázat, jak za sebe mluvit, když potřebujete požádat o zvýšení platu, čelit výzvě nebo přijmout obtížná odpovědnost - zkrátka, dát věci do pořádku.

Čím více pozvete Durginu energii do svého života, tím více budete cítit, jak vás otevírá vašemu vnitřnímu válečníkovi. Její síla hlídá vaše nejvyšší touhy a slibuje, že vás nikdy nezklame.

Viz také  5 způsobů, jak využít svého vnitřního vůdce (a zůstat věrný sobě)

o autorovi

Sally Kempton je mezinárodně uznávaná učitelka meditace a filozofie jógy a autorka Meditace pro lásku k ní . Najděte ji na sallykempton.com .

Tento kus se původně objevil v červnovém čísle časopisu Yoga Journal a je převzat z knihy Sally Kemptonové Awakening Shakti: Transformativní síla bohyň jógy(Zní to pravdivě, 2013).

Doporučená

Marketing jógy jógovou cestou
Jak pojmenovat své podnikání v oblasti jógy
Live Be Yoga: Wake-Up Call Yogis Need to Brive 'Real Yoga' Back into Your Practice