Nejlepší míče na ruční cvičení

Nejlepší pro uvolnění napětí

Stresový míček na terapii rukou Serenilite

Posilujte přilnavost a uvolněte stres. Jedná se o jedinou drobnou 2,25 palcovou kouli vyrobenou z nepřilnavé látky omotané kolem gelového jádra Dura-Grip.

Co se nám líbilo: 

Můžete si koupit buď jedinou kouli, nebo balíček šesti, abyste nechali jednu na každém místě, které vás stresuje: doma, v práci, v autě, v tašce do posilovny atd. Jsou dostatečně malé, aby se zmáčkly vždy, když jste v schůzku a chcete říct: „Mohl to být e-mail.“ A zlepší oběh a sníží napětí. Nyní je k dispozici.

Nejlepší pro tuhost a bolest

Míče na cvičení Vive Hand

Úrovně progresivního odporu. Získejte čtyři 5cm kuličky z kompozitního materiálu s odolností od extra měkkých po pevné.

Co se nám líbilo: 

S budováním síly se můžete uvolnit tím, že začnete s extra měkkou koulí a budete se propracovávat všemi čtyřmi barevně odlišenými odpory. Vylepšená cirkulace a síla ve vašich rukou vám pomůže zmírnit ztuhlost a bolest z neduhů rukou včetně artritidy nebo karpálního tunelu. Míčky budou také vyhovovat vašim rehabilitačním potřebám po poranění ruky. Získejte to zde.

Nejlepší pro lepší průtok krve

Fitness Insanity Hang Grip Strength Trainer Kit

Odolný a ergonomický. Získáte tyto dvě koule pro ruční terapii plus chapadlo, které nastaví odpor od 22 do 88 liber.

Co se nám líbilo: 

S touto školicí soupravou se můžete opravdu vykoupat. Provádějte tradiční cvičení s terapeutickými míčky a poté posuňte cvičení na další úroveň provedením šesti cviků na ruku a prsty na chapadle. Nebojte se, že vaše ruce budou tak silné, že rozbijí vybavení. Je vyroben z ocelových závěsů a zkonstruován tak, aby vydržel. Získejte to ještě dnes.

Nejlepší pro rozptýlení zaměstnání

Přátelský švédský trenažér s rukojetí

Trénujte ruce s Fidget míčky. Seznamte se se třemi termoplastickými gumovými cvičebními míčky ve tvaru vejce s odporem 20, 30 a 40 liber - vše v okouzlujících primárních barvách.

Co se nám líbilo: 

Sada se dodává ve třech velikostech, od 2 do 3 palců, takže je tu velikost, která se perfektně hodí pro vaše ruce. Tvar vajec je tak příjemné držet. S těmi silovými trenažéry budete dychtivě zaměstnáni neobsazené ruce. Získejte to zde.

Nejlepší pro úlevu od úzkosti

Rukojeť Freegrace posilující úlevu od stresu

Uvolněte svůj mozek. Získejte svůj vlastní svazek tří pogumovaných vajec čtyři v jednom s přírůstkovým odporem a jedinou kuličkou s gelovým jádrem.

Co se nám líbilo: 

Jelikož jsme velcí fanoušci toho, jak se cvičební míče ve tvaru vejce cítí držet, sázíme, že po nich sáhnete, kdykoli budete potřebovat soustředit mozek. Pouhé mačkání a uvolnění vajíček vám odvede mysl od zdroje stresu, kterým jste posedlí. Toto je jednoduchý způsob, jak získat kontrolu nad svou myslí a pozitivními myšlenkami. Milovali jsme je pro meditační praktiky. Nadechněte se a zmáčkněte. Vydechněte a uvolněte se. Je k dispozici zde.

Doporučená

Haitská nebeská polévka
Kirtan 101: Můžete říci „Om Namah Shivaya“?
Tady je to, co se stalo, když jsem během nejtěžšího měsíce svého života zkoušel meditaci mantry