Hledáte inspiraci? Zdroj je v těchto 30 jógových sútrách

V józe je toho mnohem víc, než co se děje na podložce. Pokud potřebujete trochu tlačit správným směrem nebo novou perspektivu, Yoga Sutra je vaším průvodcem pro život se záměrem. Vybrali jsme 30 základních sutras, abychom se znovu a znovu vraceli.

Atha jóga anushasanam

1/30

Chcete-li se dozvědět více: Spoluzakladatelka časopisu Yoga Journal Judith Hanson Lasater, PhD, a její dcera, Lizzie Lasater, uzavřely partnerství s YJ, aby vám přinesly šestitýdenní interaktivní online kurz o Patanjali's Yoga Sutra. Studiem tohoto základního textu vás Lasaters s více než 50 lety kombinované pedagogické praxe podpoří při prohlubování vaší praxe a rozšiřování vašeho chápání jógy. Zaregistrujte se nyní na transformační cestu, jak se učit, cvičit a žít Sútru.

Doporučená

Je to v pořádku, pokud se vaše svaly v józe třesou: Naučte se, jak je ovládat
Itsy Bitsy Yoga: Představuje, aby pomohla vašemu dítěti spát déle, lépe trávit a posilovat Helen Garabedian.
Nejlepší akupunkturní válce