Kathryn Budig sdílí, jak konečně začala žít život, jaký ve skutečnosti chce

Je Nový rok 2018 a já otevírám zaprášený deník naposledy použitý přesně o dva roky dříve. Poslední záznam je datován 1. ledna 2016.

Začnu číst.

Označil jsem různé sekce: Láska. Práce. Zdraví. Pod každou z nich jsem uvedl naděje a touhy pro tu část mého života. Moje oči se třepotají nad mými slovy. Sny, které mám pod „láskou“, jsou nejupřímnější, o jaké jsem kdy žádal (více o tom později). Moje touhy po práci jsou přerušovány nebeskými očekáváními. S tím se nic konkrétně nestalo, ale všiml jsem si, že mnoho z toho, v co jsem doufal, že toho roku dosáhnu, bylo mimo moji kontrolu a od té doby jsem tvrdě pracoval na rozmotání úspěchu a štěstí. Moje zdraví bylo naštěstí zpět na správné cestě.

Otevřel jsem tento deník, abych provedl podobné cvičení, ale než přiložím pero na papír, nemohu si pomoct, abych se vrátil do roku 2016. Můj mozek se valí časovou osou všeho, co jsem za poslední dva roky zažil. Všechno, co mě vedlo sem, na toto místo, kde se cítím jako nejreálnější verze mě. Vrátíme se k tomu - lásce a realitě - ale nejprve trochu pozadí.

Zjistit, o čem pro mě ta jóga opravdu byla

Když jsem začal s jógou, byl jsem ještě dítě. Na konci vysoké školy se moje experimentální praxe vyvinula v plnou oddanost. Každé odpoledne mě bylo možné pozdravit, jak zdravím slunce v místnosti Ashtanga - a potom ráno po vyučování a večer před učením klientů. Byl jsem šíleně zamilovaný do svého mentora Matyho Ezratyho. Byl jsem feťák pro praxi. Dostal jsem se z toho, že jsem zvládl pózu, o kterou by se většina lidí ani nepokusila, z potu tekoucího z mého těla dvě hodiny rovně, z jemné, ale pevné ruky, která mi dala disciplínu a účel.

Nebyl jsem závislý na józe. Byl jsem závislý na pocitu sounáležitosti. Ale jako většina mladých lidí jsem v té době neviděl tuto pravdu. Vrhl jsem se tedy tak hluboce do praxe, že jsem nakonec vyhořel, zažil mnohonásobná zranění a po letech, kdy jsem se snažil držet krok s praxí a cestovním řádem na plný úvazek - jsem se rozpadl. Moje vášeň pro praxi byla pryč a kromě dynamických okamžiků spojení se svými studenty jsem se cítil otupělý. Pracoval jsem tak tvrdě, abych se dostal na toto místo, a vše, co jsem slyšel, byl zvuk ničeho a moje vlastní mysl se ptala, co proboha budeme dělat dál?

Tak jsem změnil svoji cestu. Místo toho, abych pochodoval po vyšlapané cestě jógového úspěchu, sešrotoval jsem plán a začal nový. Oddechl jsem si od cvičení, abych si vypěstoval zraněné rameno, prozkoumal tangenciální cesty, ke kterým mě vedla jóga, a vrátil jsem se s pocitem většího spojení s mým hlasem a tím, kdo jsem jako učitel.

Viz také  Budoucnost jógy: Maty Ezraty's Musings o stavu tradic jógy v moderní době

Zjistit, o jaké vztahy pro mě ve skutečnosti šlo

Můj příběh lásky je docela paralelní. Byla jsem mladá žena, která zoufale chtěla být milována. A proto jsem se ocitl ve vzoru: setkat se s hezkým člověkem, který mi prokázal laskavost, šíleně se zamilovat, společně malovat perfektní budoucnost, pak rychle sledovat, jak se moje (promítané) sny rozpadají. Opláchněte a opakujte. Pokaždé jsem přežíval ze zbylých strouhanek náklonnosti.

Poté, po jednom zvlášť špatném cyklu, jsem potkal muže, který byl úplným opakem kohokoli, s kým jsem chodil. Zdálo se, že mě zbožňuje, a já jsem toužil po bezpečí. Zkontroloval několik krabiček, které jsem tradičně hledal u partnera, ale přesvědčil jsem se, že to je geniální. Koneckonců, partneři, které jsem si předtím vybral, mě zklamali. Byl úplně jiný, ale to bylo dobré. Řekl jsem si, že jsem konečně dospěl, vyvinul se a teď jsem pochopil, jak vypadá skutečný vztah. Láska a manželství nejsou pohádkou - jedná se o svazek mezi dvěma dospělými, kteří chtějí sdílet základ. Všechny ostatní věci, o kterých jsem vždycky snil, nebyly skutečné. Opustil jsem tedy víru v tento druh magie, přesvědčen, že se emocionálně vyvíjím.

Pravda je, že vášeň tam nebyla. Ale hej, to není skutečné, že? A kdo má vášeň po prvním roce randění? Naše sny a vize se nemohly lišit, ale on byl jangem mého jin a já jsem si řekl, že nemusíme sdílet stejný systém hodnot. Ten první rok manželství jsem stále opakoval frázi, kterou jsem často slyšel: „No, říkají, že první rok manželství je nejtěžší, takže…“

I když si na to teď vzpomenu, zajímalo by mě, jak jsem se dostal na to místo - kde jsem ztratil cestu, ztratil oheň a ztratil všechny příběhy a kouzla, které jsem držel tak drahý celý můj život.

Viz také Kathryn Budig's Heart-Is-Full Flow

Zjišťování, jak se vrátit ke skutečnému mě

Zjištění, že nejsem šťastný, mě zasáhlo pouhý rok do manželství poté, co jsem potkal někoho, kdo úplně obrátil můj svět vzhůru nohama. Tato osoba mě donutila dlouho a tvrdě se podívat na sebe a na vztah, ve kterém jsem otupěl. Upřímně jsem to celou dobu nevěděl.

Když jsem se na to probudil, připadalo mi to jako prorazit povrch, abych se po dlouhé době poprvé zhluboka nadechl. Jak jsem mohl být tak slepý, způsobit tolik bolesti, vydržet tolik bolesti, pak nakonec ... selhal. Selhal jsem. Usadil jsem se. A manželství nefungovalo.

Když jsem vyrůstal, miloval jsem příběh Sněhurky. Miloval jsem koncept, že polibek pravé lásky může někoho vytáhnout zpět i z nejhlubších hlubin zoufalství. Ale pohřbil jsem ten příběh. A chtěl jsem to zpět. Zavřel jsem tedy oči a nechal se spadnout z té propasti. A když jsem přistál, nerozpadl jsem se na kusy - spadl jsem do sebe.

Podal jsem žádost o rozvod. 

Prožil jsem nejnáročnější rok svého života a zároveň jsem se zamiloval způsobem, o kterém jsem jen snil.

A tady přichází na řadu jóga. Jóga mě znovu a znovu oživovala. Zlomil jsem své fyzické tělo, abych se vzpamatoval díky pečlivé péči. Ztratil jsem vášeň, jen abych ustoupil a přehodnotil to, na čem na mně skutečně záleží. Pustil jsem to, co jsem předpokládal, že ve mně chtěli vidět další lidé, abych objevil, co jsem chtěl od sebe a pro sebe.

Nechal jsem si vybrat, co se cítí dobře, bez obav z reakce.

Zavírám deník čerstvě napsaný s mými nejnovějšími úmysly a napiju se kávy a přemýšlím, co chci napsat dál. Jak mohu sdílet svůj příběh a používat vyprávění k naplnění svých záměrů pro rok 2018? Dívám se na úžasnou ženu sedící vedle mě, dělá to samé a usmívám se.

Viz také  Unf'withable: Dvouhodinový seznam skladeb jógy, který vás zmocní

Nenechte si ujít to, co Kathryn letos dělá. Podívejte se na její podcast, soubory cookie zdarma, pořádané společně s Kate Fagan. Navštivte www.kathrynbudig.com, kde najdete její cestovní plán, a podívejte se na její nejnovější program spojující recepty a jógu z Yogaglo.com letos v březnu. 

Doporučená

A Room of One's OM: Create Space for Home Practice
7 variací velblouda, které uvolňují srdce, od Carrie Owerko
Klíč k vitalitě tantra jógy: 7 čaker