Poušť na jaře je magický zážitek. Kaktusy kvetou červenými a růžovými květy; dny jsou teplé, ale ne horké; přes rozeklané červené skály praskly růžové západy slunce; chladné, jasné noci jsou ideální pro táboráky a hvězdné pozorování. Se svými kilometry pískovcových stolov, tisíci přírodních skalních oblouků, širokými kaňony vytesanými z řeky Colorado a snadným přístupem k pěti národním parkům je snadné pochopit, proč ospalý malý Moab v Utahu - nacházející se v jihovýchodní pouštní oblasti státu - přitahuje více než milion návštěvníků ročně.
Stručně řečeno, je to perfektní pozadí pro venkovní jógu, tichý odraz a spojení s přirozeným klidem starověké pouštní krajiny. A byl jsem nadšený, že jsem byl pozván na vůbec první útěk Desert Shakti letos v květnu, který pořádala Jayne Gottlieb, zakladatelka Aspen Shakti v Aspenu v Coloradu - cílové studio a lázně s Vinyasa, horkou jógou a Buddhi Shakti jógou (směs asanů, tance, kundaliní krija, tantry, kardia a dalších)
Dokonalý zážitek z kempování
Místo, které se nachází v atraktivním místě, Moab Under Canvas, mělo toto místo upscale festivalovou atmosféru díky robustním plátěným stanům, které nabízejí veškeré pohodlí domova: postele velikosti king, kamna na dřevo, lampy a nabíječky telefonů. Některé vysoce luxusní stany dokonce obsahují vnitřní toalety a sprchy.
Divadelní „Burning Man“ dotkl víkendu trochu dramatu. Účastníkům byly doporučeny kostýmy a barevné oblečení. Pokud jste nepřinesli nic divokého, můžete si vybrat z různých ručně vyráběných pokrývek hlavy, zvaných Spirit Crowns, které navrhla umělec a šaman Sophie Howell. Tyto rozmarné kousky nositelného umění byly vystaveny na stole a mohly se nosit nebo vyměnit kdykoli během tří dnů.
"Viděl jsem to jako" dítě lásky "[meditativního] ústupu a [umělecký] festival v mé mysli," řekl Gottleib. "Miluji krásu a oživování prostor mimořádněji, než byste čekali."
Gottlieb má díky svému divadelnímu pozadí přirozený dárek pro vytváření krásných vizuálních vinět. Ve svých dvaceti letech se přestěhovala do Aspenu, aby pracovala ve večerním divadle, a krátce nato založila dětskou divadelní společnost, kterou několik let provozovala, než se stala učitelkou jógy.
Vytváření posvátného prostoru
Jeden posvátný prostor byl nádherný pouštní oltář na platformě jógy, který sloužil jako srdce a duše ústupu. Oltář, zabalený do umělých ovčích kůží a položený s čerstvými květinami a velkými, krásnými krystaly, jako je růžový křemen a selenit, byl ústředním bodem každé praxe a účastníkům byl k dispozici jako inspirativní meditační prostor během volného času.
Podívejte se také na Yoga Journal's Best Yoga Retreat and Travel Spots Around the World.
Spolu s denními kurzy jógy (Vinyasa, Kundalini a Restorative) víkend zahrnoval stand-up paddleboarding na řece Colorado, noční ohňostroj a čerstvé ajurvédské jídlo. Gottleib vybral aktivity k rozšíření aspektů „mysli, těla, ducha a komunity“ našich životů.
"Důvodem, proč jsem se zavázal k těmto přítokům, je celá moje zpráva o posílení nervového systému, abychom mohli žít plně živý život."
Ústup skončil v neděli ledově studeným ponořením do řeky Colorado za účelem restartu těla a mysli, cvičením ishnaanu - nebo vodoléčby - který je základem kundaliní jógy a v poslední době získává na popularitě prostřednictvím Wima Hoffa a jeho techniky chladové terapie. Jeden po druhém - nebo ve dvojicích - jsme seskočili z hladkých skalních útesů do ledově studené vody, na kterou nás povzbuzoval kruh příznivců, kteří nás obklopovali. Díky tomuto jednoduchému odvaze se budete cítit naživu.
Pouštní šakti
7 Galerie 7 Obrázky Další útočiště Jayne Gottleib, Harvest Shakti, se bude konat v Paonii v Coloradu od 7. do 10. listopadu 2019. Bude to víkend s jídlem, který bude zahrnovat jídla z farmy na stůl, víno, každodenní kurzy jógy a meditace, v tato malebná vinařská oblast v Coloradu. Podrobnosti zde.
