Když je naše trávení čisté a zdravé, odráží se to v naší pleti a naší záři. Následující sada cvičení je pro bříško úžasná. Vyrovnává střevní flóru a podporuje trávení. Pomáhá předcházet depresi eliminací nezdravých bakterií a odstraňováním starých toxinů. Při hubnutí dělá zázraky. To je skvělá sada pro praxi, pokud máte žaludeční potíže nebo užíváte antibiotika. Dodává energii našemu záření.
1. Nalaďte se
1/6Výňatek ze ZÁKLADNÍ KUNDALINI JOGY: Pozvánka na zářivé zdraví, bezpodmínečná láska a probuzení vašeho energetického potenciálu, autor: Karena Virginia & Dharm Khalsa. Zní to pravda, únor 2017. Přetištěno se svolením.
