Přihlaste se nyní k novému online kurzu Yoga Journal Výcvik inkluzivity pro jógu: Budování komunity se soucitem, který vám poskytne úvod do dovedností a nástrojů, které potřebujete jako učitel i jako student. V této třídě se naučíte, jak lépe identifikovat potřeby studentů, činit soucitné a inkluzivní jazykové volby, ladně nabízet alternativy póz, poskytovat vhodné asistence, oslovovat sousední komunity a rozšiřovat a diverzifikovat své kurzy.Principy Health at Every Size® (HAES)

I když dárkové balení a pečení koláčů vyčnívá z ásany a meditace na vašem seznamu úkolů, stále existuje příležitost spojit se s vaším nejpravdivějším Já. Sledujte nás celý měsíc na Facebooku a Instagramu, abyste získali duchovní inspiraci a sdílejte, jak se vám líbí #stokeyourspirit. Zde sdílíme sbírku inspirativních p