Live Be Yoga: A konečně učitel jógy vysvětluje, jak Chaturangy s dvojitým ponořením vedou k osvobození

Ambasadoři Live Be Yoga Jeremy Falk a Aris Seaberg jsou na výletě po celé zemi, aby se podělili o skutečné rozhovory s mistrovskými učiteli, prozkoumali inovativní kurzy a ještě mnohem více - vše, aby osvětlilo, co čeká na budoucnost jógy

Šlachovitý 57letý muž s dlouhými šedými dredy a těžkým skotským přízvukem přechází sem a tam napříč studiem v Bloku, módní posilovně v Londýně, která nabízí 27 různých stylů hodin fitness. Na začátku hodiny sedíme v meditaci, protože Gilchrist nám připomíná, že jóga je starodávná životní filozofie - nikoli cvičení. 

Přesto v polovině hodiny, když mi po těle stékaly kbelíky potu, si uvědomuji, že je to jedna z fyzicky nejnáročnějších tříd, jaké jsem kdy absolvoval. Zdá se paradoxní kázat filozofii o fitness před předepsáním Chaturangas ve stylu boot camp, double-dip Chaturangas, ale Stewart Gilchrist nám nakonec ukázal, proč budoucnost jógy vyžaduje ve svém přístupu.

Gilchrist má eklektický původ: je držitelem právnického titulu; pracoval pro velké společnosti jako IBM, v malých neziskových mládežnických organizacích a dokonce jako hlavní číšník v Paříži. Také byl kdysi těžký na londýnské drogové a hudební scéně a žil jako squatter v opuštěných budovách. Jedné osudové noci, když poskakoval ploty zadními uličkami, spadl a na několika místech si zlomil páteř, což mu málem zlomilo záda. Po samoléčbě nelegálními narkotiky ho jeho přítelkyně nakonec přesvědčila, aby vyzkoušel jógu.

Tehdy se dostal do ateliéru Ashtanga. "Byli to první lidé, kteří mi dali svobodu v mé hlavě i v těle," vzpomíná Gilchrist. "Pravá svoboda - ne politická nebo filozofická svoboda - ale skutečná svoboda." Osvobodení se od všech těch kecy, které vám byly v hlavě dány od malička. “

Poprvé ochutnal toto osvobození, nakonec se osvobodil od svých závislostí, dalších 5 let denně praktikoval přísnou Aštangu a nakonec získal certifikát v Jivamukti. Také se zamiloval do studia starověkých textů, jako je Gheranda Samhita , Shiva Samhita , Mahabharata , Upanishads a Bhagavad Gita

"Podstatu jógy lze pochopit z četby těchto textů, které nás učí, jak žít praktický život a sloužit." Jóga je o službě, “řekl nám po vyučování a takto našel své osvobození. Transformovaný Gilchrist učil jógu od roku 2001 a již více než 20 let je bez drog a alkoholu.

Uprostřed jedné z nejnáročnějších tříd, jaké jsem kdy absolvoval, je přesvědčen, že tento postup nesnižujeme pouze na wellness. "Jen doufám, že lidé, kteří sem přijdou pro asanu, jednoho dne zvednou knihu a začnou číst velké texty, ne texty o velikosti kousnutí." Doufám, že se lidem podaří uniknout z toho, že se z toho stanou zdraví pobláznění, což je naprosto sebepoškozující, protože jakmile jedna zdraví bláznivá věc skončí, převezme ji další, “říká. "Jóga riskuje, že se stane jen dalším šílenstvím zdraví na platformě step aerobiku a Zumby." 

Sledujte nyní  Den v životě Claire Missingham v Londýně

A je to pravda; wellness trendy přicházejí a odcházejí, ale filozofie je nesmrtelná. Proto také věřím, že je nezbytně nutné učit jógu jako filozofii, aby pokračovala v transformaci společnosti a nezmizela v kánonu fitness výstřelků. Stejně jako filozofie Bhagavadgíty , která nás nutí plnit naši dharmu (účel) ve službě světu, rámuje jógu jako něco většího než jsme my a zajišťuje její nesmrtelnost. A to, jak zdůrazňuje Gilchrist, je paradoxní vysvětlení, proč vedle svých notoricky náročných tříd učí filozofii.

"Jen doufám, že lidé, kteří sem přijdou pro asanu, jednoho dne zvednou knihu a začnou číst velké texty - ne texty o velikosti kousnutí."

"Tělo by mělo být silné proto, abys mohl sloužit ostatním lidem." Pokud je vaše tělo přiměřeně zdravé a v kondici, jak stárnete, zjistíte, že stále sloužíte jiným lidem, místo aby se o vás starali. To je místo, kde se to sblíží s třídou tvrdé asany, “říká.

Gilchristova perspektiva uznává všechny aspekty jógy, klade důraz jak na studium, tak na pocení, a odmítá nechat jógu omezit na kteroukoli z nich. "Můžete použít ukázněnou praxi ásany, abyste lidem ukázali, fyzicky, že je to v jejich zájmu; pak jim můžete vštípit filozofii, “říká. "Zároveň to není jen něco, co můžeš studovat." Je to něco, co děláte na ulici, a žijete s tím každý den svého života. “

Jak pokračujeme v osvětlování důležitých otázek, kterým čelí budoucnost jógy, Gilchrist dal jasně najevo, že musíme číst texty, abychom se osvobodili od utrpení, a měli bychom cvičit až do krajnosti, ať to vypadá jakkoli, abychom mohli zůstat v sloužit co nejdéle a navzájem se osvobozovat.

Namaste našemu partnerovi

Chcete více příběhů z Live Be Yoga? Sledujte prohlídku a získejte nejnovější příběhy @livebeyoga na Instagramu a Facebooku.

Original text


Doporučená

Anatomie páteře: Co potřebujete vědět o vašich páteřních křivkách
10 způsobů, jak používat bloky k posílení své praxe jógy
Eka Pada Sirsasana (Foot-behind-the-Head Pose)