Zrychlete svůj metabolismus: 16 energetických póz

Rozpusťte svůj metabolismus, aby s touto omlazující sekvencí běžel efektivněji.

Supine Core Pose

1/16

Doporučená

Tip na péči o sebe: Jak si můžete dát přirozený ájurvédský obličej
Paschimottanasana (sedací předklon)
5 krásných podložek na jógu, které obohatí vaši praxi