Ray Long

Povolání: Expert na jógu

Webové stránky: //www.bandhayoga.com

Twitter: @dailybandha

Facebook: @BandhaYoga

Ray Long je ortopedický chirurg a zakladatel populární série knih o anatomii jógy Bandha Yoga a blogu Daily Bandha, který poskytuje tipy a techniky pro výuku a procvičování bezpečného vyrovnání. Ray vystudoval lékařskou fakultu University of Michigan a pokračoval v postgraduálním vzdělávání na Cornell University, McGill University, University of Montreal a Florida Orthopedic Institute. Studoval hatha jógu více než dvacet let, intenzivně trénoval s BKS Iyengar a dalšími předními mistry jógy a vyučuje anatomické workshopy v jógových studiích po celé zemi.

Doporučená

5 tipů, jak zlepšit rovnováhu paží
Najděte na Havaji mír a dobrodružství s jógovým útočištěm
Nejlepší podložky na cvičení s pěnou