Moje 5 oblíbených kírtanových chorálů

Nejdelší dobu mi kírtan připadal záhadný a zvláštní. Zatímco všichni moji přátelé z jógy to považovali za něco, co zlepšilo jejich cvičení jógy, já jsem zůstal poškrábat se na hlavě. Myšlenka zpívat indickým bohům a bohyním v jazyce, kterému jsem nerozuměl, mi byla nejen cizí a nepříjemná, připadala mi trochu neautentická - koneckonců, jsem bílá dívka, která vyrostla v biblickém pásu Spojené státy. Jsem zvyklý na hymny, ne tolik zpívání. Jóga mi pomohla více se spojit s tím, kdo jsem, odkud jsem přišel a kam chci jít ... ale neměl jsem pocit, že bych potřeboval přijmout celou jinou kulturu, abych mohl přijmout jógu.

Ale během posledních několika let jsem změnil názor. Kirtan je jednou z mých oblíbených částí třídy Jivamukti, kterou jsem často navštěvoval. Opakující se melodie mě téměř vždy ukolísají do lahodného meditativního transu a není nic sladšího v ten okamžik ticha, který přichází hned po dlouhém sezení.

Co mě změnilo? Za prvé mi někdo podal výtisk, který vysvětlil (v angličtině), co znamenají sanskrtská slova. Přečetl jsem si to a mohl jsem ocenit krásu a jednoduchost významů. Někde na cestě jsem si také uvědomil, že dokážu zpívat zvuky a ocenit vibrace, aniž bych se tolik staral o význam každé slabiky. V mé mysli je váš vlastní záměr za zvuky důležitější než jakýkoli abstraktní význam, který k němu někdo jiný přikládá.

Tady jsou moje oblíbené kírtanské zpěvy a hrubý překlad.

1. Om Namah Shivaya. Skláním se před Já.

2. Sita Ram. Sita a Rama jsou božstva, která jsou manželé - zpívat Sita Ram znamená spojit se s našimi dokonalými mužskými a ženskými.

3. Shiva Shiva Shiva Shambho. Mahadeva Shambho. Shiva je podstatou a zdrojem radosti. Pane, dárce dobra.

4. Om Gam Ganapataye Namaha. Nabízím svou lásku a oddanost Šrí Ganéši; udělejte mi prosím úspěch v mém ušlechtilém úsilí.

5. Lokah Samastah Sukino Bhavantu. (Můj oblíbený!) Ať jsou všechny bytosti všude šťastné a svobodné.

Měli jste podobnou změnu srdce ohledně kírtanu? Jaké jsou vaše oblíbené zpěvy?

Doporučená

3 způsoby, jak upravit prodlouženou pozici od ruky po palec
Přístupná jóga: Pozdrav slunci židle
Nejlepší kolenní rovnátka