Muslimští jogíni sdílejí paralely mezi jógou a islámem

Eid al Fitr označuje konec ramadánu, kde se miliony muslimů po celém světě každý měsíc po celý měsíc účastní půstu od východu do západu slunce. Na počest svátku žádáme muslimské jogíny, aby sdíleli své spojení s náboženstvím a jógou. 

Viz také  Jóga jako náboženství?

1. Lara Chandrini

"Proč se tedy během ramadánu postíme?" .

Jednoduše řečeno, protože je čas ctít:

  • Ahimsa tím , že se zdrží násilí, myšlenkami, slovy i činy.
  • Satya , zdržel se lhaní a mluvil jen pravdu, pouze pokud je to nutné a v souladu s ahimsou.
  • Asteya tím , že se zdrží nezákonných činů, jako je krádež.
  • Brahmacharya , ovládáním našich smyslů po celou dobu půstu se zaměřením na náš záměr dokončit denní půst.
  • Aparigraha tím , že se oddělil od světských statků a dal saduqah a zakat.
  • Saucha tím , že zůstane čistý, uvnitř i venku.
  • Santosha tím , že pokorně přijal naši realitu a znovu získal vděčnost za veškerou útěchu, kterou jsme po celý rok otupěli.
  • Tapas , cvičením naší vůle a disciplíny dokončit celý měsíc půstu.
  • Svadhyaya tím , že využívá svůj čas k ponoření se do naší duchovnosti, čtení a studium Koránu, účast na přednáškách atd.
  • Ishvara Pranidhana tím , že se zcela odevzdal jedinému pánovi a radoval se z činu bhakti a oddanosti.

Jejda !!! Jen jsem popsal jógu?

Kdo by si myslel, že? “ 

2. Musfirah Asri 

„Abyste z tohoto salatového (muslimského modlitebního) hnutí dostali maximum, musí být vaše tělo rovné a páteř prodloužena. Zadní část není vyklenutá, ale rovná, rameno není zaoblené, je stočeno dozadu, hrudník otevřený. To vše má zajistit že tok kyslíku je plynulý, protože nebude existovat žádný nebo menší odpor těla, když budeme cvičit rovné a prodloužené tělo v tomto pohybu solat.

Váš dech musí být vědomě vdechován a vydechován, hluboce. Tím také zajistíte dostatek kyslíku dodávaného do celého těla a zejména do mozku, abyste zabránili tomu zívnutí (což se často stává a opravdu narušuje náš kushu 'v salátu). Všímavý a hluboký dech vám také pomůže dosáhnout klidnějšího stavu vaší mysli, těla i duše. Stav, který všichni chceme a musíme dosáhnout v naší salatě a který lze uchopit touto všímavou praxí. “

3. Amina Sandersová

"Vesmír není mimo tebe." Podívejte se do sebe; všechno, co chceš, už jsi- Rumi. “

4. Nadiah Fakhrurrazi

"Praxe nemusí nutně znamenat fyzickou, může být také duchovní a svým způsobem očistná." Obzvláště v měsíci, kdy se po celý den postíte, je vhodná doba na to, abyste věci brali pomalu, pozorovali a přemýšleli. Přemýšlet. Zdá se mi ještě jasnější meditovat v tomto měsíci, protože s tím se nemusím obávat / dělat později. Žádné starosti s tím, co jíst, co připravovat, kde a kdy jíst, co jíst dále a seznam se točí kolem jídla! Řekl bych, že v ramadánu využijete většinu času, abyste se živili (opět ne jídlem), ať už čtením Koránu, čtením užitečných materiálů pro svou duši nebo jednoduše meditací. “

5. Rahaf K.

"A pro ženy jsou práva nad muži podobná právům mužů nad ženami." (Korán, 2: 228) Čím víc čtu / poslouchám [Korán], tím víc jsem v úžasu nad svým krásným náboženstvím. Posledních deset nocí je sprintem do cíle, celý měsíc ramadánu se cítí jako maraton. “

Doporučená

16 oblíbených úniků učitelů jógy
Všichni v rodině
Vytvořte rovnováhu předloktí