Začněte na zádech nebo proti zdi, abyste získali další podporu v těchto variantách Tree Pose.
Další v YOGAPEDII Naučte se najít své centrum rovnováhy v těchto přípravných pozicích pro Svarga Dvijasana >
Viz také 8 kroků k zvládnutí a upřesnění pozice stromu
