Rodiče nebudou překvapeni, když zjistí, že děti dostávají průměrně 8 až 10 nachlazení ročně. Mohou si ale dvakrát rozmyslet, zda sáhnou po lécích proti kašli a nachlazení, které byly nedávno považovány Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv za nebezpečné pro děti do dvou let. Dokonce i starší děti mohou být vystaveny riziku závažných nežádoucích účinků.

Aby rodiče zmírnili příznaky nachlazení a chřipky, mohou místo toho vyzkoušet účinná a bezpečná nefarmaceutická léčiva. (Odborníci varují, že u kojenců byste se měli před použitím jakéhokoli přírodního léku vždy poradit s lékařem.)

Cesnakový olej Chladné zimní počasí a vnitřní teplo vysychají sliznice, které jsou podrážděné a vytvářejí nadměrné množství sliznice - živná půda pro infekce, uvádí ájurvédský praktik John Douillard, otec šesti dětí a autor knihy Perfect Health for Kids . Aby zvlhčil membrány a pomohl odvodnit infikované dutiny, navrhuje naplnit ušní kanálky vašeho dítěte zahřátým česnekovým olejem (pokyny viz „Bylinný Rx“) dvakrát nebo třikrát denně. Vložte vatové tyčinky, aby olej nevytekl. Nechte olej působit kdekoli od několika minut do noci.

Zlato Tento přírodní lék se ukázal jako účinný lék proti kašli. Lžičku surového medu lze podávat tak často, jak je potřeba (ale ne kojencům mladším jednoho roku), poznamenává Sandy Newmark, pediatrka a členka fakulty na programu Arizonské univerzity v integrativní medicíně. Pro další posílení Douillard navrhuje kombinovat stejné části medu s kurkumou, kořením, které má antibakteriální i antivirové vlastnosti; dejte svému dítěti čajovou lžičku pasty každé dvě hodiny.

Integrativní přístup Pokud se u vašeho dítěte objeví vysoká horečka nebo si myslíte, že může vyžadovat lékařskou péči, neváhejte ho vzít k pediatrovi, bez ohledu na váš závazek k přírodním lékům. „Pokud se ptáte‚ Mám ho vzít k lékaři? ' vezměte si ho. Vždy se mýlte z opatrnosti, “říká Douillard.

Bylinné Rx

Připravte si vlastní domácí lékárnu s přírodními léky. Bylinkářka Rosemary Gladstar, autorka knihy Rosemary Gladstar's Family Herbal, říká, že několik bylin má dlouhou historii bezpečnosti a účinnosti ve zdraví dětí.

Catnip Použijte tinkturu zředěnou ve vodě, čaji nebo džusu, abyste uklidnili horečku a snížili podrážděnost.

Heřmánek Podávejte jako čaj nebo používejte ve vaně na uklidnění dítěte, které má nachlazení nebo horečku.

Echinacea Použijte čaj nebo zředěnou tinkturu ke zvýšení imunity a úlevě od příznaků nachlazení.

Eukalyptus Pro překrvení dutin vytvořte nad miskou parní stan obsahující 1 kapku éterického oleje v horké vodě. Ujistěte se, že dítě má oči zavřené.

Česnek Vyrobte infuzní olej na ušní infekce a ucpané dutiny. Přidejte 1 malý stroužek česneku na 1 unci olivového oleje a restujte, dokud česnek nezačne praskat. V rozpáleném oleji roztlačte česnek na kousky, odstavte ho, přeceďte a nechte vychladnout. Uchovávejte v lahvičce s kapátkem.

Máta peprná Použijte éterický olej (1 až 2 kapky) smíchaný s 1/2 šálku medu a užívaný jako sirup (1/2 až 1 čajová lžička) pro přetížení. Med se kojencům nedoporučuje, ale místo toho můžete nahradit javorový sirup.

Kluzká kůra jilmu nebo kořen marshmallow Jako protijed na bolest v krku nebo podrážděné plíce slouží jako čaj nebo sypejte prášek do ovesných vloček.

Original text

Contribute a better translation

---