7 Poses + chorálů pro vaše čakry

Vezměte si hlasovou vinyasu: Zpívejte aktivační mantru, po které následuje uklidňující slabika v každé póze, abyste stimulovali a vyvážili čakry. Zlepšíte své řečové dovednosti a mnohem více.

Sedící předklon

1/7

Doporučená

5 kroků k vytvoření programu jógové terapie pro vaše studenty
Jóga po potratu: 6-pólová léčebná praxe
Beatles a hudba, která přinesla meditaci na západ