Je jóga pro ženy nebezpečná?

Vysoký vědecký spisovatel New York Times William Broad si za poslední dva roky získal reputaci formálního kritika jógy. V lednu 2012 vyšel s článkem „Jak může jóga zničit vaše tělo“, který byl výňatkem z jeho tehdy připravované knihy The Science of Yoga: The Risks and Rewards. Tento článek nabídl názor, že jóga může být velmi nebezpečná, dokonce smrtelná, a vyvolal stížnosti od mnoha praktiků a předních pedagogů jógy a vedl k panelové diskusi Yoga Journal LIVE o józe a riziku zranění. Od té doby Broad napsal další články o nebezpečích jógy, například „Nebezpečí jógy pro muže“ a „Jóga a sexuální skandály: Žádné překvapení“. Jeho kritiky dostávají od národní komunity jógy smíšené recenze, ale jedna věc je jistá: Získávají velkou pozornost.

Takže když minulý víkend vyšla Broadova poslední obžaloba z jógy „Flexibilita žen je odpovědnost (v józe)“, nebylo žádným překvapením, že na ni lidé široko daleko reagovali. Broad ve svém článku říká, že ženy mají vysoký výskyt poranění kyčle v důsledku cvičení jógy. Získal statistiku, aby informoval svou teorii od lékařů, kteří uvedli, že viděli velké množství pacientek středního věku s bolestmi kyčle, s uvedením, že také cvičili jógu. V některých případech článek uvádí, že ženy potřebovaly náhradu kyčelního kloubu. (I když to není úplně jasné, jestli potřebovali náhradu kyčle kvůli józe, nebo jestli také náhodou byli praktikujícími jógy - logická nekonzistence, kterou někteří Broad kritici citovali.)) V článku se uvádí, že u žen je větší riziko těchto typů poranění, protože jsou přirozeně pružnější. Broad uvádí, že pokud se jóga provádí jemně, může pravděpodobně pomoci při stavech, jako je artritida.

Téměř okamžitě se objevily komentáře online, které promlouvaly k novému článku Broad, včetně blogů učitele Yin Yogy Paula Grilleye, tvůrce Corewalking Jonathana FitzGordona a spisovatele Confluence Countdown Stevena Cahna. Elephant Journal také zveřejnil názorný článek o tom, proč bychom měli všichni přestat psát komentáře k Broadovým článkům. Odpovědi zmiňují relevantní body, které Broad uvádí, ale také ho často kritizují za jeho měkkou vědu a jeho taktiku zděšení.

Dámy, utrpěly jste nějaké problémy s kyčlí vyplývající z vaší praxe jógy?

Doporučená

Jaký je váš styl? Prozkoumejte typy jógy
Wheel of Dharma Seal
8 cvičení pro posilování, která mohou změnit vaši praxi jógy