Jdete komando v kalhotách na jógu?

Jo, půjdeme tam - ehm, tam dole - protože oblečení na jógu musí být nejen zábavné, ale také funkční. A přiznejme si to, wedgie ve Wide-Legged Forward Bend je doslova bolest v zadku. To je jeden z důvodů, proč značka dámského spodního prádla Dear Kate v říjnu debutuje s kalhotami na jógu vhodnými pro komando.

Podle průzkumu trhu společnosti pouze 17 procent žen jde na cvičení jógy - ale drahá Kate říká, že tolik dalších by mohlo a mělo. "Většina žen předpokládá, že to každý dělá nebo ne," říká zakladatelka Julie Sygiel. „A na obou stranách existují silné názory.“ Pojďme tedy pečlivě zvážit výhody a nevýhody holé asany.

Pros nenosit spodní prádlo pro jógu

  1. Odstranění Wedgie. Stojí za to to opakovat, protože shlukování, škrábání a tahání na nepohodlných místech může na vaší dharaně udělat opravdu hodně.
  2. Prevence VPL. Platíte za ty kalhoty špičkový dolar, abyste předvedli nelichotivou kalhotkovou šňůru?
  3. Lady-part zdraví. Nedýchatelné spodní prádlo spárované s těsnými punčochami může vést k kvasinkovým infekcím, zatímco tanga vhodná pro kalhotky mohou mít za následek UTI. Jít bez může být někdy bezpečnější sázka.
  4. Svoboda . "Osobně cítím pocit svobody, který je pravděpodobně více psychologický než fyzický, ale je pro mě obrovským rozdílem cítit se při mé praxi jógy méně omezený," říká Sygiel. Jinými slovy, je to jen osvobozující, mít méně mezi sebou a svými výpady.

Nevýhody jít komando v jóga kalhoty

  1. Nízké pokrytí. Myslíte si, že kalhotky jsou nevzhledné? Zvažte alternativu. "Nechci být indelicate," říká Sadie Nardini, učitelka jógy a hvězda reality show Rock Your Yoga "Ale na konci hodiny jsem viděl jednu z následujících věcí, které v mém popisu práce nejsou: šourek, ochlupení, pochva, prasklina." To, moji přátelé, není pro zenový zážitek. “
  2. Nesprávné řízení vlhkosti. "Šel jsem komando, ale upřímně ne roky," říká Kathryn Budig, mezinárodní učitel jógy a blogger YJ #FindYourInspiration. "Líbí se mi ten extra 'knot' ... Geez, trapný!"
  3. Velbloudí prst. Možná budete schopni zabránit klasickému kouzelníkovi tím, že se obejdete, ale to vás nechává zranitelným vůči jednomu na druhé straně. "Šedesát šest procent žen, které jsme požádali, uvedlo velbloudí prst na noze jako mazlíček jejich současných kalhot na jógu," říká Sygiel.
  4. Spousta prádla. "Pokud se moc nepotíš, můžeš si před praním několikrát nosit stejné kalhoty," říká Sygiel o kalhotkách.

Kalhotky Dear Kate slibují, že eliminují všechna rizika komanda s extra odvádějící látkou, důvěryhodným pokrytím a designem bez velbloudí špičky. Vyzkoušeli jsme je a oni doručili. Ale většina našich oblíbených značek jógy (včetně lululemon, kteří nám řekli, že mají „stoprocentní jistotu v úrovni pokrytí“, kterou nabízejí) vám zajistí, že jejich kalhoty lze nosit také s podprsenkami nebo bez nich. Co tedy dělat minimalistický - a přesto skromný - jogín?

Nejprve posuďte kapacitu komanda vašich současných kalhot. Zde je chytrá strategie: (1) Navlékněte si nějaké vzorované kalhotky; (2) Vyzkoušejte si kalhoty na jógu; (3) Procvičte několik vystavení ásan před zrcadlem, kamerovým telefonem nebo jinou významnou osobou, abyste změřili neprůhlednost. "Zpětná kontrola v zrcadle nestačí k tomu, abychom vám ukázali, co se stane v Down Dog, Forward Fold nebo mé oblíbené době, Happy Baby," říká Nardini.

Pokud vaše kalhoty testem neprocházejí, zahrajte si to bezpečně s párem spodního prádla vhodného pro jógu. Zde je několik k vyzkoušení:

  1. Hanky ​​Panky tanga
  2. Under Armour Seamless Cheeky nebo tanga
  3. PACT prodyšné tanga nebo chlapecké šortky s certifikátem Fair Trade
  4. Vážené sportovní tanga Kate Hazel nebo sportovní bokovky
  5. PRO CHLAPY: Softwarové boxerky PACT Fair-Trade Certified

Doporučená

5 tipů, jak zlepšit rovnováhu paží
Najděte na Havaji mír a dobrodružství s jógovým útočištěm
Nejlepší podložky na cvičení s pěnou