Rozhovor s YJ: Steve Ross

Kytarista, který kdysi nahrával a cestoval s kapelami jako Fleetwood Mac, Beach Boys a Men at Work, Steve Ross meditoval, zatímco kolegové rockové hvězdy byli, no, párty jako rockové hvězdy. Dělat jógu a jíst syrovou veganskou stravu ho potěšilo. Poté, co studoval různé tradice a dokonce žil jako mnich, se vrátil do Los Angeles a otevřel Maha jógu v Tony Brentwoodu a učil hodiny s čerpáním hudby. Ross, autor knihy Happy Yoga , říká, že jeho cílem je pomoci studentům užívat si jógu a bavit se. Má dvě zpívající alba a často vystupuje s Krishna Das.

Deník jógy: Jak jste se seznámili s jógou?

Steve Ross: Můj otec mě naučil držení těla, když mi bylo 11 - plný Lotus a podobně. Později to bylo zmíněno v [Ram Dass's] Be Here Now, který jsem četl. Udělal jsem to sám a vyhledal učitele. V době, kdy mi bylo 18 let a cestoval jsem, jsem pravidelně cvičil. Všichni ostatní pili a dělali, co dělali, a já jsem meditoval a jedl čistě. Tehdy tam toho moc nebylo. Většinou to bylo založené na Sivanandovi, žádný Iyengar nebo Aštanga. Ale dál jsem hledal učitele.

YJ: Kdo byli vaši nejvlivnější učitelé?

SR: Ganga White a David Williams a další. asana je skvělá, ale meditace, studium a zpívání jsou důležité. Lidé nemají tak velký zájem o studium písem. Naštěstí jsem v Austrálii potkal indického guru, který mě poklepal na hlavu. Měl jsem silnou zkušenost se změněným stavem a pomyslel jsem si „Whoa.“ Sledoval jsem ho tedy - Svámího Muktanandu - roky v Indii a USA jsem žil jako mnich ve védské tradici, studoval jsem Hatha jógu Pradipiku, jógu sútru a další. Řekl mi, abych se vrátil do světa a podělil se o to, co jsem se naučil. Nechtěl jsem. Vrátit se zpět do šíleně nefunkčního světa bylo jako rána pěstí do obličeje. Ale udržel jsem svůj radostný stav.

YJ: Co si přejete, aby vědělo více studentů?

SR: Můžete být upřímní a intenzivní, aniž byste jógu brali tak vážně. Nemusí to být jako církev - rigidní nebo fundamentalistická. Zeptejte se sami sebe, proč cvičíte. Takže můžete říci: „Perfektně jsem tlačil palec na noze“? Chcete získat externí souhlas od učitele? Chcete-li vyformovat stehna nebo zvýšit sebevědomí? Jakýkoli přístup funguje. Dělat ásanu otevírá nádí. Ale kombinujte to s pránájámou, meditací a filozofií a jóga je neuvěřitelný systém, který mění život. Můžete stoupat a splynout s nekonečným. Jóga je zde k produkci lásky a radosti.

YJ: Takže hudba pomáhá?

SR: Můj přístup na Malibu Yoze v polovině 80. let byl použít moderní hudbu. Puristé, kteří si mysleli, že to není tradiční, mě kritizovali. Ale pokud jste tradiční, nepoužíváte rekvizity, vaše strava je omezená, nemáte sex a učíte pouze soukromé sezení. Co je tradiční? Začal jsem hrát hudbu, aby to bylo zábavnější. Proč vnucovat bídu, když může být tak šťastná? Přidání hudby přináší jógu na jinou emocionální úroveň. Chci jen inspirovat lidi, aby byli šťastní. Takže to dělám. A miluji to.

Doporučená

7 Spooky Halloween-Inspired Asana
Nejlepší 3 librové činky
5 kroků k zvládnutí Tadasany