Mír jako vnitřní práce: učinit z něj prioritu v moderním životě

Na počest Mezinárodního dne míru nabízí bratr Priyananda, mnich Seberealizačního společenství, rady, jak se vypořádat s překážkami vnitřního míru a harmonie v širším světě.

Přední duchovní vůdci napříč mnoha tradicemi a staletími předpokládali, že nejdůležitější stavební kameny pro harmonický svět jsou spíš duchovní než materiální a najdou se při prvním pohledu dovnitř. Pěstování základu míru v životě člověka prostřednictvím meditace, emočního odstupu, sebezdokonalování a soucitu přinese svět blíže k harmonii a porozumění.

Paramahansa Yogananda, zakladatel Self-Realisation Fellowship (SRF) a autor klíčové duchovní knihy Autobiografie jogína , uvedl:

"Celé lidstvo se musí stát křesťanským, aby přineslo mír na zemi." Když každý z nás utváří svůj život podle moudrosti a příkladu Krista, Krišny, Buddhy, můžeme zde mít mír; Ne předtím. Musíme začít hned se sebou. Měli bychom se snažit být jako božští, kteří znovu a znovu přicházejí na Zemi, aby nám ukázali cestu. Díky tomu, že se navzájem milujeme a udržujeme jasné porozumění, jak učili a ilustrovali, může dojít k míru. “

V dnešní uspěchané a hnané společnosti je bohužel stanovení tohoto duchovního cíle málokdy prioritou. Zběsilé pronásledování hmotného života zastiňuje moudrost největších světových „mírových odborníků“, našich svatých a mudrců. Vnitřní mír člověka a světový mír na základě plné moci zůstává nevyzvednutý.

"Lidé vyplňují svůj čas činnostmi, o nichž si myslí, že jim přinesou štěstí." V tomto procesu se stávají tak úzkostlivými, že se jejich vnitřní mír ztrácí a nejsou schopni dosáhnout štěstí, které hledali, “říká bratr Priyananda, mnich SRF od roku 1969.„ Mírumilovní lidé dávají mír ostatním a jsou mírotvorci. Pokud sami nemáte vnitřní mír, je nemožné ho předat ostatním a světu. “

Viz také  6 mýtů o výhodách cvičení jógy

Otázky a odpovědi s bratrem Priyanandou

Bratr Priyananda nabízí následující rady, jak se vypořádat s překážkami vnitřního míru v každodenním životě. Jeho úvahy o spojení mezi vnitřním mírem a harmonií v širším světě inspirují k pečlivému přístupu k uskutečňování snů, aby se sen o míru pro všechny bezpečněji posunul k této realitě.

Společenstvo seberealizace: Jaké kroky může každý udělat, aby individuálně podpořil mírumilovnější svět?

Bratr Priyananda: Paramahansa Yogananda, zakladatel Společenstva pro seberealizaci, řekl: „Muž, který se reformoval, zreformuje tisíce.“ Způsob, jakým se sami reformujeme nebo měníme, je prostřednictvím správného myšlení a jednání a meditace.

SRF: Co je konkrétně míněno správným myšlením a jednáním?

BP: V Yoganandově Druhém příchodu Krista píše: „Ten, kdo se v každém směru snaží pozvednout sám sebe, harmonizovat tělo, mysl a duši s Božským, vytváří pozitivní karmu nejen ve svém vlastním životě, ale i ve své rodině, sousedství, země a svět. “

Musíme začlenit správná opatření do každodenního života, počínaje tím, jaký máme vztah k našim rodinám a těm, se kterými se setkáváme během našich aktivit. Časem se rozšíříme a uzavřeme všechny v kruhu naší lásky. Paramahansaji zdůrazňuje, že je důležité sloužit lidstvu jako své větší Já. Pokud bychom každý přijali tento postoj, o kolik bychom byli blíž mírumilovnějšímu světu.

Viz také Vidět duchovnost ve všem od OM po OMG

SRF: Jak se můžeme naučit správně myslet a jednat?

BP: Musíme meditovat, dát si každé ráno a večer čas na komunikaci s Duchem. Meditace je základem duchovního života. Věda meditace jógy nabízí přímý prostředek k uklidnění přirozené turbulence myšlenek a neklidu těla, které nám brání vědět, co ve skutečnosti jsme. Procvičováním postupných metod meditace jógy poznáváme naši jednotu s Bohem.

Naše vědomí a energie obvykle směřují ven, k věcem tohoto světa, které vnímáme prostřednictvím omezených nástrojů našich pěti smyslů. Meditace jógy je jednoduchý proces zvrácení běžného vnějšího toku energie a vědomí. Nasměrováním naší pozornosti dovnitř se naučíme proniknout do hlubších a jemnějších úrovní vědomí a začneme zažívat stále se rozšiřující stav míru.

Yogananda řekl: „Celé vaše tělo a celá bytost se mění, když pravidelně cvičíte meditaci. Kontakt s Bohem přináší do vašeho života vnitřní harmonii, když splynete s Jeho pokojem. Musíte však meditovat seriózně, důsledně a neustále, abyste si plně uvědomili odměňující účinky této Nejvyšší Síly. “

SRF: Jak mohou lidé změnit negativní myšlenky a pocity, ať už jde o práci nebo vztahy, na mír a radost?

BP: Existuje jeden způsob, jak změnit negativní myšlenky - je to těžké, ale je to jediný způsob - a to prostřednictvím karma jógy („jóga akce“, která označuje myšlení a jednání se správnými motivy, správným způsobem, aby nejlepší schopnosti člověka, ale odevzdání připoutanosti k výsledku). Pokuste se změnit svou situaci diplomatickým způsobem, ale pokud to nefunguje, přijměte svou situaci, odevzdejte své úsilí Bohu a nechte to, aby se o to postaralo božské.

SRF: Pokud potřebujeme vést obtížnou konverzaci, která by mohla být emocionálně nabitá, jak můžeme zůstat v klidu, když se o tématu diskutuje?

BP: Vyzkoušejte si to setkání ve své mysli a trochu se za to modlete, abyste byli duševně připraveni. Život bude vždy házet křivkami. Emocionální zapojení je smrt komunikace, protože obě strany oslepují to, co se druhá snaží říci.

Viz také  Věděli jste, že Beatle George Harrison byl jogín?

SRF: Co radíte někomu s harmonogramem, který je natolik nabitý aktivitami a povinnostmi, že je příliš stresovaný a nedokáže se uvolnit?

BP: Moje rada by byla odpočinout si od povinností a dělat něco příjemného, ​​jako je turistika. Stresovaní lidé mají stresující koníčky. Jejich mysl se zrychlila natolik, že nemohou sedět v klidu a být neklidní. V ášramu se každých šest měsíců věnujeme týdennímu ústupu a jednou týdně máme den ticha. Pokud jedete na dovolenou, neběhejte vždy z jednoho místa na druhé; ujistěte se, že máte dostatek času na odpočinek.

SRF: Jak nám může kultivace vnitřního míru umožnit dosáhnout našich cílů?

BP: Pouze mír v nás nám umožňuje dosáhnout našich cílů správným způsobem. Cítit se v pokoji je znamením Boha v našem životě a jakékoli cíle, které se projevují v našem vědomí v té době, jsou realitou a to je to, čeho bychom se měli snažit.

SRF: Máte nějaké závěrečné myšlenky o tom, jak můžeme každý přispět k tomu, aby se tento svět stal mírumilovnějším místem?

BP: Paramahansa Yogananda před mnoha lety založila Celosvětový modlitební kruh, který je dnes stále velmi aktivní a kdokoli se může připojit. Modlíme se za všechny, kteří potřebují uzdravení těla, mysli a duše. A také se modlíme za světový mír. Když společně představujeme mír a harmonii po celém světě, existuje transformační síla.

Jeden z nejbližších učedníků Paramahansaji, Sri Mrinalini Mata, který je duchovní hlavou SRF, řekl: „Neduhy společnosti a světa nebudou léčeny konferencemi a rozhovory o spolupráci a míru, pokud samotné osoby u vyjednávacího stolu nebudou mír opravdové nezištnosti v jejich srdcích… Kdo jsou skutečně šťastní a mírumilovní lidé na tomto světě? ... Skutečně spokojení jsou svatí a mudrci: Naučili se vytvářet v sobě království štěstí, pevnost neotřesitelného míru a bezpečí, chrám božského společenství u nohou Božích. “

Viz také  Duchovní Rx Marianne Williamsonové k přežití volební sezóny

Doporučená

Master Padmasana (Lotus Pose) v 6 krocích
Nejlepší plakát pro jógu laminovaný
Jdete komando v kalhotách na jógu?