Postupujte krok za krokem do Eagle Pose se silou a rovnováhou.
PŘEDCHOZÍ KROK V YOGAPEDII 3 Prep představuje pro Eagle
ZOBRAZIT VŠECHNY PŘIHLÁŠKY V YOGAPEDII
Výhody
Zlepšuje rovnováhu; posiluje vaše vnitřní stehna a kotníky; protahuje vaše lýtka a horní část zad
![](http://uploads.worldyoganetwork.com/files/yoga/1937/3l4gnyb6l0.jpg)