7 znamení skvělého učitele jógy

Učitelé, potřebujete pojištění odpovědnosti? Jako člen TeachersPlus máte přístup k nízkonákladovému pokrytí a více než tuctu cenných výhod, které rozšíří vaše dovednosti a podnikání. Užijte si bezplatné předplatné YJ, bezplatný profil v našem národním adresáři, exkluzivní webináře a obsah nabitý radami, slevy na vzdělávací zdroje a vybavení a další. Staňte se členem ještě dnes!

1. Dobrý rádce vám neřekne, co máte dělat.

Jistě, chcete odpovědi. Chcete vědět, co děláte špatně, a co - přesně - potřebujete vědět, abyste dělali lépe. Crow však říká, že skvělý mentor vám poskytne informace, které vám pomohou přijít na to, jak provést změny ve výuce, které vám nejlépe poslouží. "Cítím, že je mojí prací naučit vás a pomoci vám naučit se přijít na to, co si myslíte, že musíte udělat," říká Crow. "Nechci vám dávat vzorce, kterými byste se měli řídit, abyste pokračovali vpřed." Dobrý mentor vám dá materiál a pomůže vám přijít na to, jak ho autenticky a jasně aplikovat na vaše studenty, kteří se liší od svých studentů. “

2. Dobrý mentor nebude vaším novým BFF ...

Pokud se chcete opravdu učit od svého učitele jógy a plně přijmout pomoc (čtěte: konstruktivní kritika), kterou vám poskytnou, může být problematické být blízkými přáteli. "Jsem tady, abych ti pomohl zlepšit se v tom, co děláš, a nemyslím si, že to dokážu udělat stejně efektivně, když jsme dobří přátelé," říká Crow. "Vaši přátelé vás chválí." Poukaz na tvrdé věci může být těžší spolknout, když to přijde od přítele. Navíc možná nebudete mít nutkání přizpůsobit se, pokud máte příležitostný vztah se svým mentorem. “

Viz také  Jóga Etiketa + Filozofie: Cvičíte podle pravidel?

3.… ale pozná vás dost dobře na to, aby věděla, co pro vás funguje - a co ne.

Krása hledání mentora učitele jógy spočívá v tom, že vás tato osoba může (a měla by) poznat o něco víc, než by to dokázali vaši 200hodinové instruktory výcviku učitelů jógy. To znamená, že se váš mentor začne učit, jak zatrháváte - a přijde na to, jak kritiku přijímáte nejlépe, když budete možná potřebovat trochu dalšího šťouchnutí a další. "Dobrý mentor vás pozná natolik dobře, aby vás dokázal tlačit a zároveň vás podporovat," říká Crow.

4. Dobrý mentor má zkušenosti s podporou toho, co říká.

"Mezi výukou studentů a učiteli je opravdu velký rozdíl," říká Crow. "Opravdu musíte znát materiál a to, o čem mluvíte, ze svlečeného hlediska, pokud budete mentorem učitele jógy."

Viz také Proč učitelé jógy potřebují pojištění odpovědnosti

5. Dobrý rádce se vás nebude snažit z ní udělat.

Dobří mentoři chtějí, abyste při výuce zněli jako vy a učili z místa, které je pro vás autentické. Nechtějí z nich malé klony. Je to proto, že to, jak učíte, je opravdu na vás, říká Crow. "Věřím, že dobrý mentor se zaměří na teorii, která vám poskytne dobrý a pevný základ, ze kterého můžete létat a stát se vaší nejlepší verzí vás jako učitele jógy."

6. Dobrá mentorka má svého vlastního mentora - nebo může alespoň mluvit o tom, kdo byli její učitelé.

Sečteno a podtrženo, Crow říká: Nemůžete být opravdu skvělým mentorem, pokud jste nebyli mentorováni sami.

Viz také Je 200 hodin dost na to, abyste učili jógu?

7. Dobrý mentor je sebevědomý.

Pokud se snažíte zlepšit své učitelské dovednosti, chcete se učit od někoho, kdo skutečně ví její věci - a ví, že zná své věci. "Věřím, že můžeš pocházet z rodu, který respektuješ, ale také se nebojíš dělat věci po svém - ale jediný způsob, jak to udělat dobře, je, pokud opravdu rozumíš tomu, co učíš," říká Crow. "Nejlepší mentoři často dělají věci úplně jinak, ale jsou si jistí, co vědí."

O společnosti Pro

Alexandria Crow v jižní Kalifornii pochází z prostředí Ashtanga jógy. Dnes učitel YogaWorks nabízí kurzy toku vinyasa s metodickými a náročnými sekvencemi, které podporují pozornost. Kromě své práce na stránkách  Yoga Journal  jako modelka a spisovatelka se objevila také na DVD Yoga Journal's Fitness Challenge a  Total Body Yoga  DVD a také v několika reklamách pro HardTail Forever.

Doporučená

Zvyšte svou praxi s mudrami od ruky k srdci
Nejlepší volně stojící Barre Bary
Sekvence jógy k přípravě na jógu Nidra