Snažíte se přijít s dokonalým itinerářem, který odpovídá vašemu časovému rámci - a nejste si jisti, kde začít, vzhledem k rozlehlosti Indie? Zde Chandresh Bhardwaj, autor knihy Break the Norms , a duchovní učitel sedmé generace v New Yorku a Los Angeles, který každoročně vede více ústupků ve své vlasti v Indii, sdílí své nejlepší tipy pro svatá města, historické památky a duchovní poutě, které by měl každý student jógy zvážit.
Svatá města
Prayagraj
Toto méně známé svaté město, dříve nazývané Allahabad, které na konci roku 2018 přejmenovala nová vláda, která se snaží vybudovat duchovnější Indii, se nachází na soutoku řek Gangy, Jamuny a bájných řek Sarasvatí Sarasvatí. Když se zde koná festival Kumbh Mela (naposledy v lednu 2019), je to největší: Až 150 milionů poutníků bude cestovat z celé země a světa a bude čekat několik dní na koupání ve svaté řece.
Viz také Proč se pořádat poutě jógy?
Haridwar
Gangy - neboli Ganga, považovaná za živou bohyni - sestupují ze svého pramene v Himalájích zvaného Gomukh na severoindické pláně v Haridwaru, než se vydají po celé zemi a vlévají se do Bengálského zálivu. Proto název tohoto města znamená „brána k bohu“ a od starověku je centrem hinduistického náboženství a mystiky. V hinduistické mytologii je Haridwar také jedním ze čtyř míst, kde se kapky amritu, elixíru nesmrtelnosti, náhodně přelily z nebeského ptáka Garudova džbánu. To se projevilo na náboženském festivalu Kumbh Mela, který se v průběhu 12 let čtyřikrát oslavoval na čtyřech různých poutních místech, včetně Haridwaru. I když se tento slavný festival nekoná, můžete zde zažít noční obřady Ganga Aarti.
Viz také Naučte se historii řeky Gangy s Kumbha Mela
Váránasí
Varanasi, jedno z nejstarších obydlených měst na Zemi, je také jedním z nejposvátnějších míst Indie. Projděte se po břehu řeky a uslyšíte téměř neustálé řinčení slavnostních zvonů púdži a uvidíte blikání lamp, které v noci osvětlují svatou řeku. Uvidíte také koupání poutníků - a bludiště pohřebních hranic, kde těla hoří podél Varanasiho kremačního ghátu nebo břehu řeky. "Toto je město, kde je smrt ctěna, vítána a oslavována posvátným způsobem," říká Bhardwaj. "Mnoho Indů věří, že pokud budou v době jejich smrti provedeny správné rituály, dosáhnou konečného cíle - osvobození neustálého cyklu narození, utrpení a procházení dramatem života - pokud je jejich tělo spáleno nebo jejich popel je rozptýlen ve Varanasi. “
Viz také Najděte své pravé já v Rishikesh
Rishikesh
Chcete cvičit ve stopách starověkých jogínů? Rišikeš, který je mnohými považován za hlavní město jógy v Indii - na světě - je místem, kde byla vytvořena jóga, tantra a mantry, říká Bhardwaj. "Je tu tak mocná energie, že i když nepraktikujete ásany nebo meditaci a zůstanete vnímaví a otevření, mohou se stát velké věci," říká. Na břehu svaté řeky Gangy najdete ášramy, chrámy a obchody, stejně jako různorodou mezinárodní skupinu duchovních hledačů. Když jste tam, nenechte si ujít Ganga Aarti, ohnivý obřad v posvátné bance zvané Triveni Ghat.
Viz také Reflect + Renew v Rishikesh v Indii
Poutě
Gomukh
Ganga, známá také jako Ma Ganga, je nejuznávanější posvátnou řekou v hinduistické tradici. Když byla Ma Ganga požádána, aby sestoupila na Zemi z nebes, byla uražena, a tak se rozhodla smést svými vodami všechno, co jí stálo v cestě, jakmile dosáhla pozemské pláně. Aby chránil Zemi před silou Ma Gangy, seděl lord Šiva v himálajském horském městečku Gangotri a chytil mocnou řeku do vlasů, čímž zachránil Zemi před prasknutím. Díky Šivovi poté Indie protékala nebeská, očistná voda Ma Gangy a oddaní cestovali do jejích břehů, aby smyli hříchy a našli spásu. Vícedenní trek do Gomukhu - ledovec Gangotri, který je místem horních toků Ma Ganga - je nejvyšší pouť, říká Bhardwaj.
Viz také Jóga Journal's Pilgrimage to India
Kedarnath
V tomto severoindickém městě zasazeném v Himalájích se předpokládá, že meditoval lord Šiva. Poutníci podnikají 11 míle do kopce trek do chrámu Kedarnath - který je kvůli extrémním povětrnostním podmínkám otevřen pouze od konce dubna do začátku listopadu - aby ho uctívali. "Vášniví jogíni, kteří tam chvíli meditují, často zažívají intenzivní energie," říká Bhardwaj.
Himáčalpradéš
Tento severoindický stát na úpatí Himalájí je domovem bezpočtu chrámů a klášterů bohyně, říká Bhardwaj, stejně jako kláštera 14. dalajlamy, kde v současné době žije a veřejně přednáší. "Je to obzvláště zajímavé místo kvůli kombinaci hinduistické a buddhistické tradice," říká Bhardwaj.
Viz také Úsilí o štěstí
Badrinath
Chrám Badrinath, zasvěcený Višnuovi, jedné z hinduistických triád bohů spolu se Šivem a Brahmou, je také jedním ze čtyř poutních míst Char Dham. Bhardwaj říká, že návštěva char dhamů, což znamená „čtyři příbytky“ - Badrinath, Dwarka, Puri a Rameswaram - je něco, co musí každý hinduista dělat během svého života. "Myslím na Badrinatha jako na malého bratra Kedarnatha," říká. "Zatímco Kedarnath je domovem Šivy a díky tomu má tuto intenzivní energii, Badrinath vyzařuje svatější a hinduističtější energii."
Viz také Cestovní průvodce jogínem po Indii
Historická místa
Taj Mahal
Toto mauzoleum, které je jednou z nejuznávanějších památek současnosti, je také jedním ze sedmi divů světa - a je nezbytnou součástí cesty do Indie. Nachází se v Agra (součást populárního indického okruhu Zlatý trojúhelník, jehož součástí je také Dillí a Jaipur), byl mramorový pomník pověřen mughalským císařem Shah Jahanem, kde se nachází hrobka jeho oblíbené manželky Mumtaz Mahal. Dokončení trvalo 22 let a 20 000 pracovníků - a dnes stojí ekvivalent přibližně 800 milionů $. Zatímco toto místo světového dědictví UNESCO bude nepochybně přeplněné, když jdete (každoročně navštíví neuvěřitelných 7 až 8 milionů turistů), stojí za to vidět.
Viz také 10 Cíle pro váš seznam kbelíků na cestování jógou
Pushkar
Toto město, které se nachází v severovýchodním státě Rádžasthán, leží u jezera Pushkar, posvátného hinduistického místa, kde se poutníci koupají podél jeho ghatů. Je také domovem jediného chrámu Brahmy, hinduistického boha známého jako stvořitel světa, říká Bhardwaj. "Toto je jedno z mých nejoblíbenějších míst v Indii," říká.
Viz také Kino MacGregor: Indie je učitel jógy
Hampi, Karnataka
Pozůstatky více než 1600 památek jsou roztroušeny po ploše 16 čtverečních mil tohoto světového dědictví UNESCO, které je bývalým hlavním městem říše Vijayanagar (u moci od 14. do 16. století). Uprostřed elegantních ruin středověké indické kultury najdete také pokornější svatyně vyjadřující srdečnou oddanost místních vesničanů Rámovi, Sitě a Hanumanovi. Tato oblast je legendární Kishkinda, říše opičích bohů, kde se údajně Rama, jeden z nejuznávanějších hinduistických božstev, setkal s opičím bohem Hanumanem na jeho cestě k záchraně jeho unesené manželky, bohyně Sity.
Viz také 7 způsobů, jak zůstat zdraví při cestování po Indii
Důležitá místa pro jógu
Mysore
Nachází se v jihozápadním státě Karnataka, v tomto bývalém hlavním městě království Mysore se nachází bohatý palác Mysore a staletý trh Devaraja. Mysore byl také domovem Sri Tirumalai Krishnamacharya, indického učitele jógy, ájurvédského léčitele a učence, který je často označován jako otec moderní jógy. Studenti jógy to mohou znát jako rodiště Ashtanga jógy, kde byl v roce 1948 založen Výzkumný ústav Ashtanga jógy a kam cestují praktikující Ashtanga z celého světa cvičit a trénovat.
Viz také 9 Indických cvičení jógy, která změní váš život
Pune
BKS Iyengar se narodil v roce 1918 v Belluru, městě, které bylo v té době v rukou chřipkové pandemie. Útok způsobil, že Iyengar byl nemocný po celé jeho dětství, a když mu bylo 16 let, jeho švagr - Sri Tirumalai Krishnamacharya - ho požádal, aby přišel do Mysore pomoci s rodinou. Tam se Iyengar začal učit ásany, což mu neustále zlepšovalo zdraví. V roce 1936 poslal Krishnamacharya Iyengara do Pune, aby rozšířil výuku jógy. Nyní je Pune domovem Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute - který Iyengar otevřel v roce 1975 a je považován za srdce a duši Iyengar Yogy. Studenti Iyengar z celého světa sem přicházejí cvičit a trénovat s váženými učiteli ústavu.
Podívejte se také na 7 věcí, které byste měli vědět, než si zarezervujete svůj první jógový pobyt
