V případě potřeby upravte malasanu, abyste našli bezpečné vyrovnání pro své tělo.
PŘEDCHOZÍ KROK V YOGAPEDI 7 kroků k zvládnutí Garland Pose
DALŠÍ KROK V YOGAPEDII 3 Prep Poses pro Kurmasana
ZOBRAZIT VŠECHNY PŘIHLÁŠKY V YOGAPEDII
![](http://uploads.worldyoganetwork.com/files/yoga/2287/o6c5ahgi3l.jpg)
V případě potřeby upravte malasanu, abyste našli bezpečné vyrovnání pro své tělo.
PŘEDCHOZÍ KROK V YOGAPEDI 7 kroků k zvládnutí Garland Pose
DALŠÍ KROK V YOGAPEDII 3 Prep Poses pro Kurmasana
ZOBRAZIT VŠECHNY PŘIHLÁŠKY V YOGAPEDII