LeBron James: Jóga mě udržuje fit

Hvězda Miami Heat obruče LeBron James si nedávno připsal jógu za svůj špičkový fyzický výkon. V článku v časopise Miami Herald Josepha Goodmana nazvaném „Velké‚ tajemství 'LeBrona Jamese: jóga “říká superhvězdný sportovec o hmotnosti 250 kilogramů, že jóga přispívá k jeho vytrvalosti na hřišti:

„Funguje to pro všechny? Nevím,“ řekl James v pátek. "Nejsem

guru o tom, jak být v nejlepším stavu - nenech mě sedět tady a

řeknu ti to. Ale funguje to pro mě. “

Nemůžeme s jistotou říci, ale máme podezření, že Jamesova jógová praxe může také rozvíjet mentální přístup k přítomnosti. Když byl dotázán na jeho budoucnost v NBA, odpověděl: „Nemohu žít v budoucnosti, musím žít právě teď.“ Opravdu velmi jogínské.

Chceme vědět: Jak se jógou změnilo to, jak provádíte další atletické aktivity?

Doporučená

Září je národním měsícem jógy
Snadná denní meditace
Může jóga léčit kýly?