Použijte Vastu k vytvoření více oduševněného domova

Udělejte si z vašeho domova útočiště pro své tělo i duši pomocí Vastu, staroindické vědy o designu.

S každým prostorem, do kterého vstoupíme, je spojena síla, přesto si to jen málo z nás vědomě všimne. Vzpomeňte si na to, kdy jste naposledy šli po tlumeně osvětleném veřejném schodišti nebo seděli stísněně v těsných prostorách letadla.

Pamatujete si, jak jste se k této zkušenosti cítili? S největší pravděpodobností jste se nemohli dočkat útěku z neatraktivního prostředí.

Toto jsou příklady negativních prostorů a ilustrují vliv vesmíru na naši pohodu. Negativní prostor nás táhne dolů a nastavuje naše nervy na hraně. Všimněte si, co se vám stane, když příště vstoupíte do lákavého prostoru. Vaše tělo pravděpodobně ztuhne nebo se emocionálně stáhnete.

Existují také neutrální prostory, které jsou natolik neškodné, že jejich síla je ve skutečnosti ignorována. Mnoho hotelových prostředí může být vizuálně působivých, ale obecně jsou emocionálně a duchovně prázdné. Jsou navrženy jako přechodné, neutrální prostory, atraktivní, ale nevítané. Jelikož neutrální prostor nevyužívá výhody kladné síly, neutrální prostor nedělá nic, co by zlepšilo naši pohodu. Pouze pozitivní prostor na nás působí svým kouzlem.

Získání osobního prostoru je prvním krokem k vytvoření úspěšného domova. Pokud neprovedeme tuto akci, dům nebo byt bude i nadále připomínat nejhorší stránky hotelového apartmá. Připadá mi to jako neosobní zastávka. Vždy, když místo zůstane nevyzvednuté, nebude o něj postaráno. Negativita spojená s vnímáním tohoto prostoru se váže k jeho obyvatelům a poškozuje duši.

Jak ale můžeme setřást pasivitu a zahájit proces přeměny negativního prostoru na pozitivní? Můžeme čerpat z poznatků Vastu, védské vědy o designu.

Viz také 5 způsobů, jak si vyrobit vlastní svatyni jógy

Co je Vastu?

Vastu vznikl na indickém subkontinentu v době védské kultury, která vzkvétala před více než 5 000 lety. Obyvatelé Indie dodnes skromně nazývají Vastu svou vědou o architektuře a designu. Nejde však pouze o estetiku designu. Je to o povaze vesmíru a našem vztahu k němu.

Vastu konkrétně vychází z védské myšlenky, že harmonie uvnitř i vně pochází z pozorování správného vztahu s každým prostorem, který člověk obývá. Jednoduše řečeno, starověcí učenci Vastu věřili, že než bude možné dosáhnout vnitřního míru, musí člověk najít mír vnější. Za tímto účelem vytvořili vědu o designu, která pomůže obnovit rovnováhu a pohodu vytvořením zdravého a uklidňujícího domova.

Spolu s jógou a ajurvédou, které sdílejí stejnou základní filozofii, tvoří Vastu védskou rovnici mysl-tělo-duše. Všechny tři vědy mají za cíl zvýšit emoční, fyzickou a duchovní pohodu. Zatímco jóga a ajurvéda se zaměřují na tělo, Vastu se zaměřuje na okolní prostředí. Je to kritická vnější vrstva v tomto wellness trojúhelníku - protože život v prostředí, které podkopává pohodu, nakonec podkope výhody plynoucí z cvičení jógy a zdravého stravování.

Vastu a tělo

Védští učenci určili, že Vastu použije lidské tělo jako vůdčí sílu při vytváření jakékoli člověkem vytvořené struktury. Při dodržování zásady, že nejlepší architektura respektuje úctyhodnou a formální vlastní architekturu těla, zjistili, že když lidé vytvářejí prostory, které ctí lidské tělo, tato místa humanizují - koncept, který je v dnešním stresujícím světě příliš často podceňován.

Védští učenci dále poznamenali, že navzdory jeho celkové symetrii je většina rysů těla, jako jsou oči, uši, ruce, nohy a prsa, ve skutečnosti mírně asymetrická. Prohlédněte si svůj obličej v zrcadle. Všimněte si tvaru obočí, velikosti a tvaru očí a tloušťky rtů. Jsou dokonale symetrické? S největší pravděpodobností ne. V průběhu času védští učenci začlenili svá pozorování o lidském těle a síle vesmíru do propracovaného systému designu.

Jen málo lidí si myslí, že tělo je příkladem zastavěného prostoru, ale je to tak. Naše tělo je také obydlí: Ukrývá vnitřní bytost nebo duši. Stručně řečeno, je to dokonalý příklad Vastu - a dokonalý příklad živé architektury.

Filozofie, která protéká Vastu, zahrnuje zásadu, že musíme respektovat a chránit veškeré stvoření. Všechno, co existuje, je božské. Védský zákon přírody je základním pravidlem Vastu a védští učenci se domnívali, že každý byt by měl tento zákon dodržovat, aby zajistil blahobyt svých obyvatel. Když design prostoru ctí potřeby a preference jednotlivců, kteří tam žijí - to zahrnuje potřeby a preference lidského těla - prostředí pozitivně využívá svou vlastní sílu. Harmonie převládá.

Jóga a domov: designové prvky Vastu

Základní teorie ve Vastu se točí kolem tří principů: Potřeba respektovat naše propojení s přírodou a přivítat ji do domova; potřeba oslavovat, kdo jsme a co milujeme v každém prostoru, abychom vytvořili podpůrná prostředí; potřeba sladit naše biorytmy s univerzálními rytmy, ve kterých hraje důležitou roli slunce.

První princip společnosti Vastu nás žádá, abychom si ctili přírodu a liberálně ji začlenili do našeho interiéru. Většina z nás ctí přírodu mimo domov. Přírodní péče; síla našeho vztahu s přírodou nám dává emocionální, duchovní a fyzický vzestup.

Druhý princip Vastu je připomenutím respektovat naši jedinečnou povahu - naši speciální podstatu - a zvláštní podstatu každého, kdo může sdílet náš domov. Tuto úctu dáváme najevo tím, že všímavě vytváříme dekor, který nepochybně ctí, kdo jsme a co milujeme.

Odráží to umělecká díla a fotografie na stěnách každé místnosti, stejně jako předměty na stolech a policích; všechno v našem domě odráží naši identitu a to, co máme rádi. Vstoupení do libovolného prostoru v personalizovaném domě vyvolá viscerální pozitivní reakci. Instinktivně relaxujeme a cítíme se jako doma.

Védští učenci si všimli pokračujících rytmů v rotaci Měsíce kolem Země a v rotaci Země kolem Slunce. Uvědomili si, že tyto oběžné dráhy vedou k vyjádření času a plynutí ročních období. A zkoumali kvalitu slunečních paprsků - nebo jen přítomnost světla - a pozorovali, že se mění po celý den.

Viz také 7 způsobů, jak vytvořit pobyt jógy

Důležitost uklidňujícího světla

Poznamenali, že ranní slunce je zdrojem klidu a omlazení, zatímco odpolední slunce může být intenzivní a vyčerpávající. To vysvětluje, proč jogíni v Indii tradičně čelili severovýchodu a vycházejícímu slunci, když cvičili jógu a meditovali. Chtěli absorbovat toto světlo s jeho regeneračními schopnostmi. Fyzicky uklidňující kvalita světla také odrážela stav yogické mysli a ducha, když udělali své pozice a usadili se v meditaci.

Jak tedy védské teorie o léčivé povaze ranního slunečního záření ovlivňují první princip Vastu, který podporuje sladění rytmů těla s rytmy slunce? Védští učenci zjistili, že zdravý domov poskytuje dostatečné vystavení revitalizujícímu rannímu světlu a omezené vystavení silnému odpolednímu světlu, což nás nepřirozeně unavuje.

V praxi Vastu na severní polokouli princip vede k umístění nízkého, jemného a lehkého nábytku na sever a na východ místnosti, takže ranní slunce proudí neomezeně okny. Těžší a vyšší nábytek je umístěn na jihu a západě, aby vytvořil bariéru proti škodlivým poledním a odpoledním paprskům. (Na jižní polokouli by byl lehký a delikátní nábytek umístěn na jihu a východě a objemný a vysoký nábytek na severu a západě.)

Před staletími bylo umístění nábytku nejúčinnějším řešením pro řízení expozice slunce uvnitř domu. Dnes existují sofistikované solární úpravy, jako jsou okenní fólie, které účinněji regulují přítomnost slunce v našem domě. Praktici z Vastu nicméně nadále dodržují tento princip vyrovnání - i když na severu nebo na východě nejsou žádná okna. Proč je to? Stanovením této úrovně všímavosti v orientaci zařízení si ctí svůj vztah ke slunci, i když není k dispozici. Stejně důležité je toto umístění, které zavádí a posiluje sílu asymetrie, která přitahuje lidské tělo. Naše tělo instinktivně relaxuje v asymetricky uspořádaných místnostech.

Nakonec rozložení Vastu, když se opakuje z místnosti do místnosti, vytváří soudržnost. Každá místnost se stává součástí jednotného celku. A tato soudržnost, jemné vyjádření holismu, je duchovně uklidňující a uklidňující.

Výňatek se svolením Space Matters: Použijte moudrost Vastu k vytvoření zdravého domova. 11 nejlepších designérů vám ukáže, jak by Kathleen Cox. Kathleen Cox je zakladatelkou společnosti Vastu Living, poradenské společnosti pro design Vastu.

Doporučená

3 způsoby, jak upravit prodlouženou pozici od ruky po palec
Přístupná jóga: Pozdrav slunci židle
Nejlepší kolenní rovnátka