Aktivismus Yoga +: 4 kroky k nalezení příčiny

Takto vytváříme svět, ve kterém chceme žít: tím, že jsme dost smělí na to, abychom snívali o nemožném snu, i když vzdoruje současnému stavu nebo si ostatní myslí, že je šílený. Pak musíme být dost smělí, abychom mohli svůj sen žít tak inspirovaně, že se k nám přidají i ostatní a řeknou: „To je svět, ve kterém chci žít!“

Jak se plánuje žít na stromě? Nevím. Než jsem se dostal na základnu Luny, 1 000 let starého sekvoje, ve kterém jsem v 90. letech žil 738 dní, ani jsem nevěděl, jak šplhat po lanech, abych to neudržel. Žijeme spíše ve společnosti založené na produkci než ve společnosti založené na účelu. Přistupujeme ke všemu dozadu a díváme se nejprve na výsledek. Ale než začneme, nemusíme vědět, jak něco udělat. Lidé mi děkují za to, co jsem udělal, a řekli: „To bych nikdy nemohl udělat!“ A myslím si: „Ani já jsem nemohl mít!“ Ale vášeň a účel mě volali žít svůj život způsobem, o kterém jsem nevěděl, že je to možné.

Často se cítíme ohromeni a izolovaní a myslíme si: „Jsem jen jedna osoba; jak mohu udělat skutečný rozdíl?“ A někdy je snazší vypnout, protože jsme zaneprázdněni a na světě je tolik špatného.

Viz také Seane Corn o hráčích sociální spravedlnosti

Ale jóga nás učí jednat, sloužit kvůli službě, ztělesňovat svět, ve kterém chceme žít. Jóga nás učí říkat: „Vím, že svět, ve kterém chci žít, může ožít jen skrze mě. "

Jedna z největších lekcí jógy nám připomíná sílu odboru. Když jsme na podložce a náš dech není ve spojení s naší asanou, nastává boj a disharmonie, nedostatek míru a radosti. Když jsou dech a asana ve spojení, jsme v tomto božském toku a vidíme možnost růstu uprostřed výzev, protivenství a strachu.

Totéž platí pro naši práci ve světě. Největší změna nastane, když jsme více odhodláni být ve spojení než mít pravdu. Když se k něčemu cítíme vášnivě, je snadné se stát spravedlivým a tomu, čemu říkám „granolier než ty“. Ale i když se můžeme cítit dobře z toho, jak „máme pravdu“, co měníme ve světě kolem nás? Spojení a svaz se promítají do míru, moci a radosti v našem aktivismu, stejně jako na podložce. Proto je jóga tak důležitá pro život aktivismu. Jóga je to, co dělá rozdíl mezi opotřebováním a odrazováním od toho, že svět není tím, co chceme, ve srovnání s tím, že jsme šťastní, osvícení a v míru, protože víme, že bychom nemohli žít jinak. Je to rozdíl mezi životem jako reakcí na to, co se nám nelíbí,a žít v souladu a ve spojení s vizí, kterou držíme pro svět.

Samotné vědomí svět nezmění. Vědomí v akci bude. Odhalte tedy svůj účel a zeptejte se: „Kdo bych měl ve svém životě být?“ Pro každého z nás na této planetě existuje symbolický strom. Jaké chcete mít své dědictví?

Viz také Meditace inspirovaná pochodem žen ve Washingtonu

4 kroky k nalezení příčiny aktivisty

Učitelka jógy a aktivistka Seane Cornová dělá toto žurnalistické cvičení se studenty a na jejích workshopech Off the Mat, Into the World. Vyzkoušejte to a zapalte svůj oheň za pozitivní změnu ve světě.

1. Napište si dvě nebo tři slova, kterými by vás popsal někdo, kdo vás miluje. Vyberte si vlastnosti, o kterých si myslíte, že vás na nich ostatní oceňují, ať už jste odvážní, chytří, hraví, zábavní nebo uzemnění.

2. Napište si svoji ideální vizi světa: Možná je to „Představuji si svět bez násilí“ nebo „kde má každý k dispozici biopotraviny“ nebo „kde mají lidé otevřenou mysl“.

3. Napište způsoby, kterými tyto vlastnosti ve světě vyjadřujete. Možná je to prostřednictvím vaření, výuky jógy nebo pletení.

4. Spojte to do jednoho prohlášení: „Využiji svoji inteligenci, bystrost a humor prostřednictvím vaření jídla pro lidi, které miluji, učím a dělám umění, abych vytvořil svět, který bude mírumilovný a bez násilí. a ve kterém má každý otevřenou mysl. “ Tak to udělej!

Viz také Seva jóga: Přináší sílu praxe po celém světě

Julia Butterfly Hill je aktivistka, autorka, životní koučka a spoluzakladatelka sítě Engage Network.

Doporučená

3 způsoby, jak upravit prodlouženou pozici od ruky po palec
Přístupná jóga: Pozdrav slunci židle
Nejlepší kolenní rovnátka