Aktivujte svou pravdu a hojnost pomocí těchto pozic zmocnění

San Francisco je hotspot pro milovníky jógy ze všech prostředí. Ve všech třídách, které jsme navštívili, byly velikosti tříd obrovské a komunita byla opravdu naživu. Na vlastní kůži jsme zažili silný smysl pro komunitu a nepopiratelné pouto

Ambasádorky Live Be Yoga Lauren Cohen a Brandon Spratt jsou na výletě po celé zemi, aby si sedly s mistrovskými učiteli, pořádaly bezplatné místní kurzy a ještě mnohem více - to vše za účelem osvětlení konverzací pulzujících v dnešní komunitě jógy.

Stephanie Snyder, která je více než 20 let studentkou a učitelkou jógy, již dlouho vyjadřuje svou vášeň pro indickou mytologii a pro to, jak ji můžeme aplikovat na svůj život. Provedla nás několika jednoduchými pózami, které vám pomohou spadnout do vašeho těla, spojit se s dechem a aktivovat vnitřní pocit hojnosti a pravdy.

Přečtěte si rozhovor se Stephanií Snyderovou zde.

Pochopení mechaniky pózy a duchovní filozofie, která je za ní, nám pomáhá získat komplexní zkušenost s tím, co cvičíme a proč. Pouze tehdy jsme otevřeni možnosti duchovní integrace.

Sekvence Stephanie Snyderové pro hojnost

Kroutící se vysoký výpad

1/7

Sledujte prohlídku a získejte nejnovější příběhy @livebeyoga na Instagramu a Facebooku .

Doporučená

Jóga pro muže: Proč by více chlapů mělo cvičit jógu
Doplňte svou praxi jógy tímto inspirativním seznamem skladeb pro půlmaraton
Orlí pečeť