Kali Mudra

Kali = bohyně nebojácnosti, vnitřní síly a zmocnění

mudra = pečeť

Kali Mudra krok za krokem

Krok 1

 Spojte ruce s prokládanými prsty. 

Krok 2

Natáhněte ukazováčky.

Viz také 10 tipů od bohyně Kali, jak najít vnitřní sílu

Představovat informace

Úroveň pozice

1

Výhody

  • Umožňuje vám stát ve své pravdě
  • Pěstuje odvahu
  • Buduje vnitřní sílu

Věděl jsi?

Kali i Durga jsou projevy bohyně Mahadevi. Ukazováky představují meč Durgy, který zabíjí iluze.

Doporučená

Září je národním měsícem jógy
Snadná denní meditace
Může jóga léčit kýly?