Toto je obsah jógy, na kterém vám v roce 2018 nejvíce záleželo

Pro komunitu jógy to byl zajímavý rok. Sledovali jsme, jak učitelé jógy zápasí s hvězdou sociálních médií a obchodem s jógou; naše zaměření se přesunulo z vysoce intenzivní jógové ásany na pomalejší a všímavější sekvence, které vyživují a připravují naše těla na celoživotní cvičení; a naše meditace zahrnovaly mantry a éterické oleje, které nám udrží zen v náročných dobách. Přečtěte si naše hlavní články roku 2018. Pak společně pojďme udržovat mírové a klidné vibrace procházející 2019. 

Nejlepší články z Yoga Journal v roce 2018

Original text


10 „jednoduchých“ jógových pozic, které pomáhají všem v jakémkoli věku

1/10

Doporučená

Jóga pro muže: Proč by více chlapů mělo cvičit jógu
Doplňte svou praxi jógy tímto inspirativním seznamem skladeb pro půlmaraton
Orlí pečeť